Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовДобрый день! После сильного перенесенного стресса началась бессонница, сначала месяц-потом всё восстановилось. Затем опять стресса сон пропал на пол года . После принятия горстями успокоительных, немножко удалось восстановить сон. Сейчас опять лишилась сна, и это уже...
Добрый день. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Камень 5.5 мм во время беременности
14 ответовБеременность 31 неделя. Попала в поликлинику с пиелонефритом. Прошла УЗИ, оказалось, что имеется камень, нефроптоз и гидронефроз. УЗИ прилагаю. Во время лечения пошел песок из правого мочеточника (почки). Пиелонефрит мне вылечили, курс антибиотиков я прошла. Теперь наступила...
Доброго времени суток. Пока камень в левой почке лишь потенциально опасен. Размеры его позволяют надеяться на его самостоятельное отхождение. Все изменения на УЗИ связаны с самой беременностью. Приложите сам снимок с камушком.
Шишки под кожей
16 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 года ,часто болеет ОРВИ. Полгода назад заметила уплотнение под кожей (довольно плотное) на бедре, безболезненное. Думала может какой то инфильтрат после прививки ( ставили туда или нет прививку не помню) ,сделали УЗИ ,доктор долго смотрел , предположил...
Добрый день. Судя по фото имеются признаки воспалительного инфильтрата. УЗИ желательно повторить. Более вероятно что это атерома. Рекомендуется пока что местно наносить мазь левомеколь, делать полуспиртовые компрессы (водкой например, но аккуратно чтобы не получить ожог). После УЗИ нужно очно обратиться к детскому хирургу на осмотр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит тревога
54 ответаВ сентябре 22 года начались приступы тревоги очень долгие с утра и до вечера выписали пароксетин и Феназепам , ( 14 дней) мне полегчало и я пропила 2 месяцев и бросила,,,,, очень сильно жалею об этом,,,, в течении года было не очень но и не сильно плохо и вот после принятия...
Добрый день. Пока действие антидепрессанта накапливается Феназепам можете принимать как препарат прикрытия по 0.5 мг х 2 раза в день до 2 недель, за этот период он не вызовет привыкания. В последующем можно использовать его для снятия острой тревоги и купирования панических атак ситуационно.
Здравствуйте! За последний год примерно , послк горячего душа , после принятия теплой ванной , у меня в области грудины образуются красные пятна , и появляются точечно волдыри , похожи на крапивницу ! Пятна чешутся . Еще есть точечно на животе , почти в одном месте , бывает...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . Очень похоже на холинергическую крапивницу . Это кожная реакция на изменение температуры тела. Особенно на повышение. Причина появления реакции на горячую воду, стресс , физическая нагрузка, острая еда. Рекомендуется избегать приём душа с горячей водой. Рекомендуется консультация Аллерголога. Прием Антигистаминных.
Добрый день. Подскажите пожалуйста нужно ли мне сейчас менять антибиотик. 28февраля-37,3 1 марта-37,3 2,3,4 марта- температура 39. Вызов врача 2 марта, назначение амоксиклав 1000 два раза в день, хрипы. Начало принятия вечер 2 марта. 3,4 марта на фоне антибиотика температура...
Лилия, здравствуйте! Исходя из симптомов и анализов можно предположить, что организм справляется, но очень медленно, как правило такое повышение срб считается признаком вирусной инфекции, в таких случаях прием антибиотиков не нужен. На очном приеме могут рекомендовать: нос промывать Долфином или физ раствором в день 2-3 раза , если будет закладывать сосудосуживающий спрей ( тизин, снуп, ксилометазолин) , но не переусердствовать, так как слизистая носа может атрафироваться, начнется привыкание. При температуре выше 38,5 советуют принимать парацетамол 500 мг по 1 таблетке - суточная доза 4 г, или Нурафен экспресс 400 мг по 1 таблетке , суточная доза 1200 мг. Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в с утки Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней Вит С 1 раз в сутки. 5 дней Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела. Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения Пользоваться увлажнителем воздуха ингаляции с пульмикортом 0,25 2 мл+ 2 мл физ раствора через небулайзер по 15 минут 2 раза в сутки, после каждой ингаляции рот промывать водой в течение 5-7 дней Синекод по 15 мл 3-4 раза в сутки в течение 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают губы у ребенка 9 лет
5 ответовЗдравствуйте! У ребенка 9 лет со вчерашнего утра заметила отек губ. Они краснеют, контур выходит намного больше за губу, как будто накачала. Дала цетрин - помог. Но стоит поесть, сразу отек возвращается. Пищевой аллергией не страдает вообще. Накануне мазала какой-то помадой,...
Ангиоотек опасен риском вовлечения гортани и нарушения дыхания, поэтому важно наблюдать за нарастанием отека, осиплостью, затруднением дыхания и глотания и обычно при этих признаках нужна срочная помощь. Если отек ограничен и уменьшается на фоне цетрина чаще он гистамин-опосредованный с благоприятным прогнозом. Сейчас желательно исключить возможные триггеры новые продукты, добавки, косметику вести пищевой дневник, но строгая диета без выявленного аллергена обычно не требуется.
После солнца что за красные пятна
84 ответаЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста, что это такое на коже? Я человек северный , приехала в отпуск в Сочи и на пятый день нахождения после принятия солнечных ванн у меня появились такие высыпания на ногах ( бедра и внутренней части голени) . Что это такое ? Не чешется , не...
Здравствуйте! Не переживайте, это точно не плохое. Это фотодерматит. Рекомендую по лечению Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме с спф 50 2 р в день до разрешения. Пить достаточно воды 30мл на кг веса. Стараться в пик активности солнца не загорать с 11 до 16 часов., мочалкой не растирать.
ребенок 5 лет. Был сильный насморк, лечили назонексом, спустился в кашель. Темпертаура держалась 4 дня не выше 37.6. На фоне сильного кашля на миндалине выступил кровавый сосуд. Думала, что на фоне вирусной инфекции гипертрофировалась миндалина (она всегда не маленькая), а от...
Все равно нужно промывать слизь, так как она раздражает слизистую в зеве Пока раздражена слизистая, миндалина будет увеличена в ответ на воспаление В нос начните Аквалор софт 3 раза в день - 7 дней, через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц, препарат имеет накопительный эффект и действует не сразу Горло полощите Хлоргексидином водным 1:1 3-4 раза в день - 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ТТГ
9 ответовДобрый день!За последние полгода набрала в весе 16 кг, стали появляться проблемы с памятью, появилась раздражительность и сильная усталость. Снизилось либидо. В добавок ко всему в груди снова появилось молоко, хотя ребенка не кормлю уже более 8 месяцев. После принятия 2...
Здравствуйте Считается, что еще в течение 3-5 лет после окончания грудного вскармливания выделения из молочных желез являются нормой. Пролактин так же в пределах нормы и не требует коррекции Повышение ТТГ при нормальном Т4 св называется субклиническим гипотиреозом. В таких случаях терапия показана при планировании и во время беременности, при ТТГ более 10 Если беременность в ближайшие месяцы не планируете, то коррекции ТТГ не требуется, а только контроль ТТГ и Т4 св через 3 месяца Само по себе такое повышение ТТГ при нормальном Т4 св совершенно не вызывает никакой симптоматики Так же рекомендуют сдать анализ на АТ-ТПО (посмотреть на наличие аутоиммунного процесса в железе) и сделать узи щитовидной железы (оценить объем и структуру железы, наличие узловых образований) Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы и влияют на общее самочувствие Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) Придерживаетесь ли правильного питания? Есть ли регулярный физические нагрузки? Цикл стабилен?