Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недосыпание
6 ответовЗдравствуйте, в связи с обстоятельствами должен вставать теперь намного раньше, раньше вставал около обеда, сейчас в 7-8-9, ложусь когда как, но обычно около 3-4 часов, т.е сплю по 3-4 часа, иногда когда не нужно выходит дольше, по 7-8. Но в целом уже чуть больше недели...
Здравствуйте! Недосыпание может привести к разным последствиям: головной боли , головокружению , общей слабости , проблемы со стороны эндокринной системы . Рекомендую пересмотреть режим дня . Человек должен спать , не менее 7-8 часов в сутки . Если вам вставать в 7 утра , уходите на ночной сон не позже 23:00. Перед сном расслабляющая ванна, ограничить просмотр тв, гаджеты .
Мне 59 лет. Очень впечатлительна. С детства плохо спала в новых условиях. В 12 лет лечилась от бессонницы после просмотренного фильма. Я не могла спать до рассвета в течение месяца. 7 лет назад сон стал пропадать на длительное время.Во время смены в подростковом лагере, где...
Здравствуйте, Анна. Уточниет ваш рост, вес, замеряйте окружность шеи, есть ли у вас другие сопутствующие заболевания и артериальная гипертония например? Если ваш лечащий врач исключил другие наушения сна как причину инсомнии (синдром обструктивного апноэ во сне, синдром периодических движений конечностей), то первой линией лечения инсомнии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это метод лечения, позволяющий за 8 недель научиться вновь спать без лекарств. Снотворные препараты предназначены для кратковременной коррекции сна при инсомнии длящейся менее 3 мес, или пока вы не начали курс лечения КПТ
Здравствуйте , подскажите, пожалуйста, пятый день странно себя чувствую. Началось с того, что появилось чувство распирания шеи, как будто воротник маловат. Затем стало распирать голову и лицо, голова болела несколько дней, после нурофена боль проходила, а чувство распирания...
Здравствуйте. Когда сдавали кровь, можете прикрепить анализы к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
15 ответовЗдравствуйте!У меня сменный график работы, дежурю 1/2, с 9:00 до 9:00 следующего дня,в 23:00 ложусь спать до 3:00,потом меняю человека. Если всё спокойно,по возможности дремлю, правда просыпаюсь каждые минут 30 -40, после суток в выходные дни стал ночами плохо...
Конечно вы можете пропить тералиджен, но все же понимайте, что это лишь симптоматическое лечение, если спустя месяц симптомы тревоги так и сохраняются, то либо можно начать заниматься психотерапией , преимущественно по методу КПТ или рассмотрите возобновление антидепрессанта. Рецидив мог произойти по причине того, что вы принимали низкую дозировку паксила , как правило его минимальная терапевтическая дозировка это 20 мг/сут, на такой дозировке риск рецидива минимален. Любой график , в котором есть ночные дежурства, может негативно сказываться на психическом состоянии человека, но и соблюдение режима дня не является гарантией того, что у вас не будет тревожных или иных расстройств
У сына, ему 7 лет, 29 июня под вечер после сна резко поднялась температура до 39,5. Ничего другого не было, ни кашля, ни соплей. Жаропонижающие снижали до 37,5. Аппетит боле менее был. В туалет ходит как обычно. Ни на что больше не жаловался. Только на утро 30 июня его один...
По представленному анализу крови имеется течение бактериальной инфекции, рекомендуется приём антибактериального препарата. Рекомендуется очно обратиться к педиатру за расчётом дозы и рецептом. Препаратом выбора обычно является амоксиклав 50 мг/кг массы тела. Симптоматическое лечение продолжить. Эффект от антибиотика оценивается через 72 часа, снижение температуры может быть постепенным. По биохимическому анализу, патологии нет. Креатинин, мочевина снижены из-за повышенной температуры и недостаточного питьевого режима, обезвоживания. Моча без воспалительных процессов, кетоны также по причине недостаточного питьевого режима. Рекомендуется очный осмотр и назначение антибиотика.
Шум в левом ухе
12 ответов2 года назад заболел коронавирусом, утром проснулся с шумом в ухе! Сделал мрт пост мозжечкового угла нашли деформацию хода 8 ой пары чмн! Когда ложусь спать шум появляется и в правом ухе но уже потише левого уха! Вот ссылка на снимки и диск мрт...
Здравствуйте! В данном случае показаний к операции нет, рекомендую консультацию невролога, лор врача!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкая колющая боль в ухе.
1 ответДобрый день. Несколько дней в ухе появляется резкая боль. Она бывает единичная , как будто кольнуло, а бывает эти колющие боли повторяются, как пульсация. При надавливании на ухо - не больно. Ещё с этой же стороны болит язык, иногда днём, и всегда, когда ложусь на этот...
Здравствуйте. Скорее всего боль с ухом не связана. Если боли будут дальше беспокоить, то посетите очно ЛОР-врача для исключения патологии ЛОР-органов. Если по результатам осмотра отклонений не будет выявлено, то нужно посетить невролога, стоматолога.
Фолликулярная ангина
3 ответакак долго проходит кашель после проведенного курса лечения антибиотиком? Лечилась 5 дней аугментином, лизобактом, стопангином, но кашель периодически донимает. Кашлею минут по 5 - 10 без перерыва, особенно когда ложусь в постель, мокрота почти не отходит. Сегодня 10 день как...
Здравствуйте. Попейте Эреспирус в сиропе, Исмиген под язык 10 дней, при навязчивом кашле Ренгалин по ситуации до 4 р в сутки. Рентген делали?
Аритмия или нет
5 ответовЗдравствуйте. Каждый день беспокоит аритмия. Иногда это бывает раз в сутки,иногда до 10 раз. Чувствую как сердце единожды спотыкается. Очень боюсь,что оно остановится. Ещё ощущаю сильное сердцебиение или когда ложусь на бок чувствую как сильно оно бьётся. Что мне делать....
Здравствуйте прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота и колит живот
2 ответаВесь день могу чувствовать себя отлично, но перед сном, когда уже ложусь, начинаешь колоть живот и тошнить. Это может происходить в течении получаса, потом проходит само по себе. В будни, в течение рабочего дня может ни с чего начать колоть живот и вздуваться. Вечером, после...
Здравствуйте. Нужно сделать ФГДС