Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
SPF для детей 50+
Чем выше, тем лучше защита от солнечных лучей
В линейке La Roche, Garnier, siberina , libre derm достаточно хорошие варианты
Мне нравится использовать bioderma молочко 50+
Добрый день. Ребёнку 1 год и 10 месяцев, какой витамин д3 принимать лучше? Детримакс актив или вигантол? Детримакс актив с 3 лет, можно ли его давать ребёнку младше возрастом??
И по сколько капель нужно давать? Педиатр на участке говорит достаточно 1 капли, т.е 500ме для...
Добрый вечер!
Лучше принимать вигантол или аквадетрим в каплях- это лекарственные препараты, а не бады. Дэтримакс- это БАДы, а не лекарственный препарат, их лучше не использовать.
Детям от 1 года до 3х лет рекомендуется принимать витамин Д3 в профилактической дозировки 1500 ед (3 капли) 1 раз в день.
Здравствуйте! Ребенок 5.5 месяцев крутил в руках, мусолил бутылочку с д3, когда я заметила, крышка была чуть приоткрыта и кофточка, руки у дочки были в витамине.. изо рта тоже пахло им. Из бутылька вылито не много. Скорее всего она его нализалась. Возможна ли при этом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, в какой дозе нужно принимать витамин Д3 для профилактики? 1000 МЕ или 2 000 или 5 000 можно? Живем на Урале, солнца мало. И нужно ли этот витамин принимать каждый день или стоит принимать курсами? Анализ на витамин никогда не сдавала ранее
Добрый день. Для профилактики недостаточности вит д принимать аквадетрим в зависимости от возраста. Принимать нужно ежедневно, утром, длительно. Для детей до 2х лет 1000 ме, старше 1500 ме.
Лиза, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Я вам рекомендую такую схему.
Утро
Витамин D3 + K2.
Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры.
Витамин E.
Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры.
Обед
Омега-3.
Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры.
Селен.
Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения.
Вечер
Цинк.
Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды.
Перед сном
Магний.
Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна.
Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Добрый вечер!
Последние года 1,5 начали очень сильно выпадать волосы
Часто кружится голова, когда резко встаю
На коже периодически появляются высыпания
Питание у меня сбалансированное, водный режим соблюдаю
Слала анализы на витамин д, калий, кальций, хлор, магний,...
Здравствуйте!
Для восполнения витамина д3 возможен прием аквалетрим в или вигантола по 16 капель(8000ме) в день, утром после завтрака, через месяц контроль витаминад3, должен быть выше 30, если поднялся , переходим на поддерживающую дозу-4 капли (2000ме)
Вам необходимо проверить ферретин, анализ на железо не точный показатель, возможно , причина ваших головокружемй в незватке железа, ферритин должен быть более 45
По поводу хлора: уменьшить в рационе соль, использовать фильтр для воды, который очищает от хлора. Повышение не значительное
Стоит проверить уровень ТТГ-гормона щитовидной железы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сдала анализы и выявили дефицит витамина Д 3, и низкий ферретин…по состоянию иногда имеется слабость, выпадение волос. Какой из препаратов д3 эффективен?
Любовь, здравствуйте.
Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим контролем показателя ( норма выше 30) и переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
Подскажите, пожалуйста, начали ли прием железа?
Ребенку 15 лет.Рост 170,вес 50.Сдали анализ 1 октября на витамин Д3.Показания были -22( низкий уровень).Стали принимать аквадетрим в дозировка 5 тыс. Сегодня( 26.11) снова сдали анализ.Результат стал 19.( ещё ниже).Болеть стали часто( в мае,сентябре и конец ноября).Появилась...
Здравствуйте! Сдавала по просьбе эндокринолога анализ витамина Д3 пришёл результат 16 - дефицит. Эндокринолог мне назначает Аква Детрим 5 капель в сутки 8 недель, затем на лето перерыв. С октября по 1-2 постоянно. На данный момент я сына кормлю грудью и даю ему 2 капли...
Здравствуйте. Лечебная доза вит Д при дефиците - 7000 МЕ в день, т.е. 14 кап. Но т.к. Вы кормите грудью, больше 4-5 капель назначать нельзя и в этом случае ребенку уже вит Д не даете, т.к. витамин проникает в грудное молоко.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В последнее время очень сильно стали выпадать волосы. Мне 39 лет, последние роды были в 2016 году, хронических заболеваний нет. Раньше тоже волосы лезли, но в последнее время эта проблема усилилась. Сдала анализы крови, которые показали пониженный белок - 64,9...