Витамин Д3
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в какой дозе нужно принимать витамин Д3 для профилактики? 1000 МЕ или 2 000 или 5 000 можно? Живем на Урале, солнца мало. И нужно ли этот витамин принимать каждый день или стоит принимать курсами? Анализ на витамин никогда не сдавала ранее
Добрый день. Для профилактики недостаточности вит д принимать аквадетрим в зависимости от возраста. Принимать нужно ежедневно, утром, длительно. Для детей до 2х лет 1000 ме, старше 1500 ме.
Альбина, добрый день
Читала отзывы про аквадетрим, они не очень хорошие. Так ли это и есть может какие то другие хорошие витамины?
Я рекомендую аквадетрим.Препарат прошел более 30 клинических исследований. Это водный раствор , лучше всасывантся в кишечнике , чем масленный раствор. За всю практику применения, были только единичные случаи аллергической реакции в виде сыпи. Если хотите можете попробовать вигантол ( масленный раствор)
хорошо, спасибо, куплю тогда на пробу
Здравствуйте. Лучше всегг для ребенка подходит водный раствор Аквадетрим по 1-2 капле внутрь. От водного раствора передозировки не бывает как правило,т.к. излишки выводятся.
Ирина, доброе утро
Читала отзывы про аквадетрим, они не очень хорошие. Так ли это и есть может какие то другие хорошие витамины?
Здравствуйте!
Вы молодец! Дефицит витамина Д есть почти у каждого, кто сдавал анализы, это очень важный элемент.
Если для себя для взрослого, то лучше купить масляный раствор (вигантол) и принимать вместе с приёмом пищи, лучше всасывается.
Если ребенку, то лучше водный раствор (аквадетрим)
Дозировка, в среднем суточная дозировка 500-1000 (желательно конечно 1000-1500) на протяжении месяца и затем повторный анализ.
Будьте здоровы!
Артур, доброе утро!
Спасибо за совет
То есть масляный раствор лучше чем капсулы?
Верно
Похожие вопросы по теме
- 31 Мая 202551 ответ
- 21 Марта 202511 ответов
- 25 Января 20255 ответов
- 22 Декабря 202417 ответов
- 17 Марта 202410 ответов
- 12 Января 20246 ответов
- 3 Октября 20237 ответов
- 28 Июля 202340 ответов
- 12 Июля 202315 ответов
- 13 Июня 20236 ответов