Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кем пойти работать после 9 лет декрета
27 ответовМне 37 лет, я 9 лет уже сижу в декрете 8,5 лет и 3 года детям. Хочу выйти на работу но полный день не рассматриваю, так как у мужа сменный график и он часто на работе до 22.00 так что дети на мне. Старший до 16.00 максимум в школе, младший или пойдет в сад на пол дня тоже или...
Такой прекрасный опыт и замечательная идея)) Ведь значит Вы можете быть организатором мероприятий(или создавать проекты мероприятий))- это может быть Ваше и хобби и дело. Подумайте для кого больше бы хотелось , с чем ближе к сердцу)) Взрослые или детские мероприятия? Это праздники или это какое то времяпрепровождение(развлечения или что то развлекательно- обучающее) Посмотрите как это можно потом организовать: Вы можете сделать свою студию, а можно создавать отдельно проект, искать площадки для мероприятий)) Или это могут быть макеты поздравлений и тд. Спектр широк- накидайте себе вообще тот список, который в голове, чтобы вы хотели и могли. А из него потихоньку пока отсекайте то. что пока более сложно или требует допзнаний. умений(под них пропишите ресурсы- и финансовые. и время. и какие знания нужны- а значит и курсы)- и останется конкретная табличка шагов. То есть вы пропишите схему шагов от конечного результата(например -Ваша студия праздника) до сегодняшнего дня -с чего начать(составление списка). И уже будет видно что и как делать каждый день)) Не переживайте, что каждый день могут появляться новые идеи, возможно немного меняющие курс- постепенно выстроится именно Ваше, уникальное, то что будете делать всем сердцем))
Бессонница перед работой,стрессы
10 ответовВ последнее время стала замечать,что именно в дни,когда мне на работу- я не могу нормально спать,в выходные все прекрасно, я хорошо сплю и высыпаюсь,график 3/3. Когда я на работе, то стрессую,от этого начались косяки по рабочим моментам,утром я не могу заставить себя...
Анастасия,,здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Прививка Пентаксим
26 ответовДобрый день! У нас сместился график вакцинации. Первую дозу Пентаксим поставили в 8 месяцев, вторую в 10, и вот хотелось бы уточнить по поводу третий дозы - можно ли поставить её через 30 дней после второй? А не ждать 45 дней. Читала, что при сдвиге графика допускается такой...
Здравствуйте, Мария ! Действительно, для защиты от ВАПП ребенку необходимо иметь три дозы инактивированного полиомиелита Пентаксим обычно делают трижды с интервалом не менее 45 дней Но по описанию можно сократить до 30 дней, так предстоит контакт с привитым ОПВ ребенком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не прошли аудиоскрининг в два месяца
27 ответовЗдравствуйте. В роддоме не прошли аудиоскрининг на левое ухо, повторный тест делали в два месяца - снова не прошли. При проверке медсестра, проводившая тест, сказала, что график "более-менее", но тест всё равно не пройден. Сказала, что может быть такое, что левое ухо еще не...
Здравствуйте Аудиологический скрининг не является основным видом обследования в диагностике тугоухости. Согласно рекомендациям Минздрава РФ, в 3 месяца повторяют аудиологический скрининг и если он не пройден, то направляют на расширенное обследование это КСВП. Ребенок доношен по сроку? Лор осматривал ушко? Тимпанометрию проводили?
Добрый день, уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста,сбит график вакцинации. Ребёнок 11.2019 г.р. (6 лет). В саду его отсеивают в другую группу, так как он не привит от полиомиелита. Касательно полиомиелита: у него только в 3 мес. поставлена комбинир. вакцина Пентаксим. В...
Здравствуйте Дети, которым более 6 лет согласно календарю догоняющей вакцинации должны иметь всего 5 доз от полиомиелита. При догоняющей вакцинации минимально допустимый интервал между тремя прививками(то есть одна стоит, еще 2) первичного комплекса вакцинации составляет 4 недели (1 мес), интервал между 3й и 4й прививкой должен составлять не менее 6 мес. Интервал между 4й и 5й прививкой - не менее 2 мес. Когда у ребёнка имеется минимум 3 доз полиомиелита, то ребёнка не разобщают Интервал между вакцинами в конце ноября и полиомиелитом инактивированным (укол) может быть любым, то есть нет необходимости выжидать месяц. То есть 1 вакцина стоит, еще 2 дозы с интервалом минимум месяц между ними и ребёнка не разобщают
Ангина? Стоматит?
43 ответаДобрый день , хотела бы проконсультироваться .Дочери 3,9 года 11.12 23 поднялась температура.Прикрепляю температурный график. Сегодня вызвала педиатра ,она пришла бегло посмотрела,сказала,что похоже начинается ангина,т.к появляется налёт и выписала антибиотики. Скажите,похоже...
Здравствуйте, фото прикрепили? стрептатест делали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививки по календарю грудничкам
11 ответовЗдравствуйте. Ребенок 26.01. (Почти 5 месяцев) После кс забрали в реанимацию на 1 день (ишемия головного мозга) следовательно был медотвод от прививок бцж и гепатит. В начале апреля сделали пробу манту, через 5 дней сделали бцж, потом ребенок заболел бронхитом и опять мед,...
Добрый день! По современным рекомендациям, можно сочетать несколько вакцин в один день. Это может быть менее стрессово для малыша, так как сократит количество посещений поликлиники. Так же , между разноимёнными неживыми вакцинами не требуется выдерживать привычный месячный интервал. Следующую вакцину вы можете сделать как через несколько дней, так и через несколько недель - ориентируйтесь на собственное удобство и самочувствие ребёнка. Подскажите, вы и дальше планируете догонять план делая по 1 вакцине, или рассматриваете постановку хотя бы двух в один день? От этого зависит примерный график вакцинации на ближайшее время
Повышен ФСГ
6 ответовЗдравствуйте,планируем 3 беременность,и видимо есть какая то проблема,двое детей получились со второго цикла,прям как по графику,сейчас особо график не ведем,но увы,конечно в связи с работой не всегда получается,то командировки то стрессы,решила проверить гормоны,файл...
Да, рекомендовано все же его сдать как я раннее писала). Можно повторить совместно с ФСГ в следующем цикле.
Преждевременные месячные
1 ответМне 24. Мастер спорта при спортивным танцам. Жесткий график, стрессы, большая физическая нагрузка, диета. В прошлом мнсце была задержка на неделю. Был половой акт в конце месячных. Через неделю после окончания месячных заболел низ живота и начались менструации повторно! боль...
Здравствуйте! Вероятность беременности существует, тем более, что налицо нарушение менструального цикла из-за режима дня. Узнать есть ли беременность Вы можете с помощью теста на беременность. Сделайте их несколько, т.к. могут быть разные результаты. Также есть вероятность обострения аднексита на фоне общей простуженности. Если температура выше 38,5 принимайте жаропонижающие, полоскайте горло раствором йода с содой, постарайтесь отлежаться. Если станет хуже, не затягивайте визит к врачу. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медотвод от вакцинации
15 ответовЗдравствуйте.ребенку 1,2 года. С 1 годика стала впадать в истерики и биться головой (лбом, затылком ) обо что попадет (о пол, о кроватку, об игрушку, о взрослого). Обратились к неврологу. Врач поставил диагноз эмоциональное расстройство и назначил лечение. Кроме того ,...
Здравствуйте! Светлана, эмоциональное расстройство не является противопоказанием к вакцинации, но всё очень индивидуально, возможно были какие-то отклонения в обследованиях, если врач поставил такой длительный медотвод. Обоснованность медотвода Вы можете уточнить у иммунолога на консультации, если иммунолог дает заключение об отсутствии показаний для м/о, то можно ребенка прививать, или попросить участкового педиатра направить ваши документы на иммунологическую комиссию, которая решит все вопросы о вакцинации.