Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет не могу стабилизовать сон. Явная хроническая бессонница.Сейчас сплю через ночь,и то по 5-6 часов,когда уже сил нет. Днем вообще не могу спать,каждый шорох и звук отражается на засыпании.Фармпрепараты не пью,так как есть проблемы с печенью.
Здравствуйте, Татьяна. При бессоннице более 3 месяцев основной и наиболее эффективный метод лечения позволяющий без лекарств восстановить сон за 6-8 недель - когнитивно-поведенческая терапия. Выполняется самостоятельно или под наблюдением врача. Перед началом терапии уточнить у вашего лечащего врача нет ли у вас других нарушений сна затрудняющих ваш сон.
Что делать если болит желудок и тошнит , и слабость 3-й день.температуры нет.в туалет по большому хожу нормально 1-2 раза в сутки без болей и кровотечений.подскажите что делать, пожалуйста. Вчера вечером выпила Мезим, но не чего не изменилось.ночью сплю нормально.мне 23 года.
Принимайье тримедат 200 мг 3 раза в день и нольпазу 20 мг 1 раз в день 20 дней, пить отвар ромашки вместо чая. Соблюдать лиету без жареного, жирного, нельзя сырой творог и сырые фрукты и овощи, свинину, сало, сметану,сыр, шоколад. Чёрный хлеб и белокочанную капусту. Сделать УЗИ органов брюшной полости и фгдс.
Состояние овоща, быстро устою плохо сплю просыпаюсь от того как будто сердце отсонавливаеться потом опять запускается и так по несколько раз, днём голова как тумане не соображает и как будто сутки не спал и сейчас отключусь ) когда наклоняюсь встаю давит в груди
Атаракс отличный вариант до приема врача, но также желательно проконсультироваться еще с психотерапевтом, врач может подобрать уже антидепрессант(они лечат состояние, не просто купируют).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я постоянно сильно потею, даже при небольших физ. нагрузках, спортом не занимаюсь, весь день сонливость, хоть и сплю по 9-10 часов, узкие специалисты все исключили, советуют консультацию эндокринолога. Помогите разобраться, почему сильно потею? Глюкоза и...
Добрый вечер, чаще всего гипергидроз связан с избыточностью массы тела.
Рекомендую Вам соблюдать режим сна и бодрствования (полноценный ночной сон не менее 8ч, отбой не поздней 23.00ч)
Диета с максимальным ограничением "легких" углеводов, водный режим (до 2.5л/д, температура воды 50-70*С, последний прием воды до 19.00ч)
таб.Хром пиколинат 600мг 1р/д утром во время еды (2мес)
Так же рекомендую проверить уровень Ферритина в крови, если уровень Ферритина будет менее 60 нг/мл , рекомендую принимать Ферретаб по 1 таблетке 1 раз в день через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды 1 месяц с последующим контролем ферритина крови.
Рекомендую диету, включающую богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки.
Плохо сплю
Просыпаюсь среди ночи,около трех часов,больше не могу уснуть
Пью антидепрессанты год и на ночь около двух месяцев пью сероквель,хорошо помогает при засыпании,но снова стала просыпаться ночью.
Стала есть по-среди ночи,будто неконтролируемо,хочется Орехов,сладкого.
Здравствуйте! Болею уже 6 день, поставили ковид, можно ли пить антибиотики, если не проходит бронхит и температура поднимается до 38. Нос все время закладывает не могу нормально дышать, кашель, лёгкие болят уже накашляла, ноги стало сводить вообще не сплю...Беременность 29 неделя
Здравствуйте.
Нужно сдать общий анализ крови, срб, чтобы определиться с показанием к антибиотику.
При вирусной инфекции антибиотики не показаны.
Делайте ингаляции с физ.раствором через небулайзер 2 раза в день, промывайте нос аквалором или аквамарисом 3 раза в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Плохо сплю ночью, не высыпаюсь, просыпаюсь по ночам и не могу заснуть потом по часу по два, постоянно о чем-то переживаю, плюс ко всему иногда подрагивают руки, и иногда трясутся колени, из-за чего слегка трудно устоять на ногах.
Сейчас 9 неделя беременности, сильный кашель! Осмотрел терапевт сказал что кашель аллергический. Когда сплю вообще не кашляю. Температура выше 36,8 не поднималась. Но ничего не назначил так как в 1 триместре нельзя. Можно ли мне пропить сироп доктор мом? Прикрепляю общий...
Здравствуйте, на протяжении пары месяцев появилась тяжесть в голове, почти постоянный звон в ушах, сонливость, даже если сплю долго не высыпаюсь, проблемы с памятью, при повороте головы хруст в шее, артериальное давление 130/90, 140/100, скачка и, бывает и в пределах нормы.
В этом случае нужно вести дневник АД в течение недели , если будут скачки обратиться дополнительно к терапевту , по лечению грандаксин 1т 2 р в день (утро , обед ) 1 мес , атаракс по 1/2т на ночь 15 дн , цитофлавин 2т 2 р/д 20 дн под наблюдением врача .Выздоравливайте !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был сильный удар по голове, перенёс ковид, защемляло шею! Все это 1.5 года назад! Принимаю пикамелон постоянно, колол разные уколы, принимал, много таблеток выписанные неврологом! Есть мрт! Были сильные панические атаки потом ушли сейчас вроде как иногда но перебарываю! Сплю...