Нарушен сон — вопрос №2624095

Question

Нарушен сон — вопрос №2624095

Анонимный пользователь

76 просмотров

14 ноября 2024

Плохо сплю
Просыпаюсь среди ночи,около трех часов,больше не могу уснуть

Пью антидепрессанты год и на ночь около двух месяцев пью сероквель,хорошо помогает при засыпании,но снова стала просыпаться ночью.
Стала есть по-среди ночи,будто неконтролируемо,хочется Орехов,сладкого.

Возраст: 29

Хронические болезни: Гастрит Генерализованное тревожное расстройство

Вопрос закрыт

сладкое

засыпание

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Межмидинова Эльвина Куртаметовна, 14 ноября 2024

Кардиолог, Сомнолог

Здравствуйте!
За час до сна никаких гаджетов, экранов.
Замечательно практиковать йогу, перед сном - шавасану.
Прогулка на свежем воздухе за 1-2 часа до сна.
Мелатонин курсом пропить для улучшения качества сна.
По поводу нападков на еду.
Вы достаточно едите в течение дня, нет чрезмерной активности вечером?
Обязательно исключить дефициты и дисфункцию щитовидной железы, сдав: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови.
Консультация психотерапевта планово
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 14 ноября 2024

Клиент

Доброе утро,благодарю за развернутый ответ).
Кушаю нормально,это будто что-то психологическое,не от чувства голода,даже как-будто ночью вкуснее)

Мелатонин пропить,сероквель так понимаю перестаю принимать?
Еще появились последнее вместе высыпания с зудом,чуть выше груди и в паховой зоне,симметрично с двух сторон.
Думаю на аллергию на сероквель.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 14 ноября 2024

Клиент

Просыпаюсь всегда мокрая,побочка Велоксина,может тоже как-то влияет

+ 1

Пожаловаться

Межмидинова Эльвина Куртаметовна, 14 ноября 2024

Кардиолог, Сомнолог

сероевель нужно с психотерапевтом обсудить отмену.
М.б. аллергия.
Еще, сдайте глюкозу и гликированный гемоглобин.
Да, начинайте сейчас уже прием

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 14 ноября 2024

Клиент

Благодарю Вас)

+ 1

Пожаловаться

Заика Дарья, 14 ноября 2024

Психолог

Здравствуйте. Проходили ли вы психотерапию по поводу вашего ГТР?
Расскажите о режиме дня, в какое время встаёте, ложитесь, соблюдаете ли гигиену сна?

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 14 ноября 2024

Клиент

Доброе утро.
К сожалению не проходила,не было возможности.
С пятницы начинаю посещать психотерапевта.
Встаю обычно в 7 утра,по рабочему графику,в выходные часов в 8,9,если целую пью таблетку выпиваю,могу подольше поспать
Гигиена сна в чем заключается?
Проветривание комнаты и плотные шторы,есть)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 14 ноября 2024

Клиент

Спать всегда ложусь в 23

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Похудеть на метформине

11 ответов

9 марта 2021

Елена

Вопрос закрыт

Ребёнок кашляет второй месяц.

5 ответов

26 февраля 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Лишний вес и Щитовидная железа

3 ответа

5 февраля

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос