Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
56 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство, начала работать с психотерапевтом, отходила 2 сеанса и пока мне не стало легче Я каждый раз прислушиваюсь к своему организму, если чувствую, что что-то болит и как-то не так себя чувствую ( а в основном из-за тревоги я себя...
Здравствуйте. Количество сеансов для начала положительной динамики различно для каждого пациента, но оно должно быть не менее 5, а чаще всего требуется гораздо больше. Если вы работаете в технике когнитивно-поведенческой психотерапии, то ваш психотерапевт должен объяснять причину такого состояния и давать техники, позволяющие совладать с тревогой.
не могу сделать вдох,сильное сердцебиение, чувство страха и сразу как будто хочется писить.что это такое и к кому нужно обратиться? Я сходила к Кардиологу, ЭКГ хорошее, ЭхоКГ тоже хорошее, суточной мониторинг хороший. Я не понимаю что со мной
Здравствуйте, это проявление повышенного уровня тревоги, возможно панические атаки, надо разбираться с психиатром или психотерапевтом, подбирать лечение ( препараты рецептурные).
Я уже не помню как всё это началось.В детстве где-то в 10-11 лет я пыталась покончить жизнь с собой,было несколько неудачных попыток,я пыталась повеситься,не получилось,я пыталась наглотался таблеток, тоже не получилось.После этого я дала себе обещание,что умру в 16.Дальше я...
Здравствуйте. Вы с кем-то из взрослых близких вам это свое состояние обсуждали? Обращались ли к психиатру уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
23 ответаЯ уже просто сойду с ума скоро!помогите пожалуйста,я просто без сил и плачу. У меня пульс в спокойном состоянии 90-95 ,встаю хожу 110,бывало 130 один раз Я очень тревожная ,у меня диагноз стоит, я переживаю что у меня проблемы с сердцем и будет пульс 200 или я умру вообще...
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Регургитация физиологична. Клапаны полости створки в пределах нормы. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния волнения. Рекомендую лечение у психолога. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Два раза булькнуло в ухе
28 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Мне 29 лет. Уже была такая Жалоба но стала частенько. В ухе резко как два бульканья как неровных удара сердца. После этого сразу пугаюсь, что умру.. в последнее время это стало чаще беспокоить в разных ушах это смертельно? Это...
Здравствуйте! По описанию наиболее вероятно - это субъективный пульсирующий тиннитус или миоклония мышц среднего уха — то есть ощущение «бульканья» и пульса в ухе может быть связано с сосудистым шумом и сокращением мышц, не несущим угрозы жизни. Это не симптом аневризмы, и не опасно, не переживайте🙏🏻 Страх после симптома — типичная реакция тревожного расстройства или панической атаки. Обычно в таких случаях рекомендуют исключить органические причины — для этого выполняют УЗИ сосудов шеи и головы, осмотр ЛОР-врача Но чаще всего это доброкачественное и связано с тревожностью. Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат. Ваши переживания по поводу состояния здоровья также могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и физические симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело более остро, что может привести к ухудшению состояния.
Что это такое ?
5 ответовСижу немного вся в панике потому что очень много работы ребенок маленький и тд. Начала придираться к своей руке мне показалось что правая рука тяжело поднимается и будто колет — я сразу думаю а вдруг сердце и я сейчас умру. Это тревога? Или сердце может так проявляться ?...
Здравствуйте. У Вас симптомы повышенной тревожности, панические атаки. Рекомендуется консультация невролога, психотерапевта. Не переживайте! В Вашем возрасте инфаркт или инсульт случается крайне редко, у людей с отягощенным анамнезом и факторами риска. Когда испытываете чувство страха, можно принять корвалол или валидол под язык.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и страх смерти
14 ответовЗдравствуйте! Меня мучают мысли о том , что я умру или сделаю с собой что-то страшное , но ведь я хочу жить ! Это состояние невыносимо , плачу на пустом месте . В квартире боюсь оставаться одна , хотя головой понимаю , что такое я сделать не хочу , не могу , но эти мысли...
Анна, здравствуйте! Ваше состояние излечимо. Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию и состояние нормализуется. Тут очно надо уточнить диагноз. Но Вам точно показаны противотревожные препараты и психотерапия. Препараты эти рецептурные, так что просто так в аптеке их Вам не продадут в любом случае.
Постоянные мысли о смерти
12 ответовЗдравствуйте. После родов стали атаковать постоянные мысли о смерти и о том, что я больна раком. У меня было кесарево, после этого стал беспокоить то ли геморрой, то ли аналтная трещина-не понятно. Иногда боли внизу живота и я постоянно все приравниваю к тому что у меня рак...
Екатерина, здравствуйте! Вы просто очень устали:физически и морально+частое явление - послеродовая депрессия+обида на мужа, который не помогает. Вам жизненно важно найти ресурсы для Вашего личного отдыха и восстановления. Так хочется, чтобы кто-то Вас пожалел, что Вы сами "придумываете" себе болезни, ведь с больного человека спрос меньше, а заботы нем больше. Это не зависит от Вашей воли и сознания. Перестаньте стараться выполнять все домашние дела(им нет конца), спит малыш и Вы отдыхайте вместе с ним, обязательно просите о помощи близких(родителей, мужа, подруг) - объясните им, что Вам требуется посильная помощь. Полноценно питайтесь, старайтесь отрываться от ребёнка хотя бы на час в день-у Вас должно быть личное время. Нужно также начать приём антидепрессантов из группы СИОЗС :селектра по 1/4 1 раз в день 3 дня, затем 1/2т 1 раз в день - 3 дня, потом 1 т 1 раз в день - длительно. Хорошо бы поработать с психотерапевтом. Здоровья Вам и хорошего настроения)
Боюсь умереть
7 ответовЗдравствуйте,я очень прошу помогите мне. Я ипоходрик,очень боюсь заболеть, и смерти очень боюсь. Я постоянно ощущаю на себе всякие симптомы,сейчас мое внимание сконцентрировано больше всего на сердце. Чтобы вы понимали , за этот год я сдала 3 кардиограммы (все там в...
Здравствуйте, Ульяна! А тревога, тревожное расстройство, страхи и не лечатся только медикаментами. Основой решения проблемы является ПСИХОТЕРАПИЯ. Она должна изменить Вас и ваше отношение к тревоге, страхам, научить понимать механизм появления тревоги и (уже зная его) научить справляться с ней без медикаментов и без врача (в конце-концов). Вот для этого и нужна работа со специалистом: ВРАЧОМ-психотерапевтом. Тревожные расстройства - противная, выматывающая проблема, снижающая качество жизни, но она вполне решаема! Всегда помните и знайте это!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конкор кор и сон
2 ответаЗдравствуйте! Аритмолог назначила Конкор кор по утрам 2,5 мг от экстрасистол (их у меня 2000), но я выпила сегодня утром 1,25 мг, подскажите, на 1 холтере у меня 35% брадикардии за 24 часа, на втором 16%. Плюс узи сердца совершенно здоровое, не умру ли я ночью от выпитого...
Здравствуйте, если аритмолог оценив результаты холтеровского мониторирования рекомендовал прием конкора 2,5 мг, значит на то были показания и доктор оценил уровень пользы и риска приема препарата. У всех людей развивается брадикардия ночью и ЧСС может снижаться менее 40 уд в мин и это является нормой так как потребность организма в энергетических элементах, кислороде меньше, сердечно-сосудистая система таким образом регулируется вегетативной парасимпатической нервной системой, и если цифры циркадных индексов и т д дали возможность доктору назначить Вам препарат для регулярного приема, значит диапазон был безопасным. Если плохо переносите терапию всегда можно повторно осмотреться лечащим врачом и обсудить обьективные нарушения.