Что вас беспокоит?
Я не знаю кто я такой и что со мной происходит
Я уже не помню как всё это началось.В детстве где-то в 10-11 лет я пыталась покончить жизнь с собой,было несколько неудачных попыток,я пыталась повеситься,не получилось,я пыталась наглотался таблеток, тоже не получилось.После этого я дала себе обещание,что умру в 16.Дальше я жила с этим как обычно, только со временем начала замечать,что со мной происходит что-то не то, суицидальные мысли лезли в голову, всё чаще и чаще , стремление к чему-то новому начало пропадать,то что приносило мне сначала радость давно уже не приносит как раньше,сил с каждым днём становилось всё меньше и меньше,я перестала заниматься личной гигиеной,заставляла себя кое как чистить зубы хотя бы раз в месяц, когда ещё был учебный год старалась хотя бы раз в неделю мыться,но когда ноаступало лето я могла просто тупо спать и вставать только для того, чтобы пойти в туалет,так и жила,но потом случилось то что я не ожидала,я начала замыкаться полностью в себе,от родителей помощи я не ожидала понимая что они скажут, что это глупости и то что они мало бьют меня,так я закрылась в себе, после этого я теперь не могу разобраться в своих эмоциях и чувствах других. Сейчас же мне 16, это никуда не ушло,я всё равно хочу умереть как и обещала себе ранее,но теперь ко всему этому добавился селфарм. Раньше он мне помогал, когда мне было плохо то я могла сделать пару надрезов и мне становилось лучше,но теперь даже это не помогает.А летом произошла та же ситуация,я просто не могла заставить себя встать с кровати, мне было настолько плохо,что просто хотелось постоянно спать,а ночью я чем-то немного занималась,часто была бессонница, ещё к добавок к этому мне ничего не сниться,а если и сниться то кошмары,и это постоянно так, бесконечный круг.Поступив в колледж я стараюсь ложиться раньше,но всё равно просыпаясь я чувствую себя плохо и недоспавшей хотя спою даже больше 7 часов, иногда бывает так,что лодусь позже, режим сна полностью нарушен.Я не делаю никакое домашние задания уже примерно 2 месяца, просто нет сил на это,на парах в любой момент я могу заснуть и не важно какая это пара, хоть в начале или в середине.У меня есть друзья,я бывает смеюсь с ними,а после просто пустота, ничего не чувствую. Вчера у меня резко пропало настроение, я не была злой и т.п, просто пустота,как будто во мне ничего нет. Если мне зададут вопрос "кем ты себя ощущаешь" или на подобии этого,я не знаю что ответить,я не знаю кто и что я такое, просто оболочка,у которой нет ничего, чем можно заняться, просто оболочка человека у которого нет будущего.Я не знаю что со мной происходит и я уже не знаю как с этим бороться.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы с кем-то из взрослых близких вам это свое состояние обсуждали? Обращались ли к психиатру уже?
С родителями нет,к психиатру тоже не обращалась,а когда рассказала близкими друзьями, просто был ответ "всё пройдёт" хотя я знаю это не пройдет просто так
Вам нужно обязательно обратиться к психиатру или психотерапевту, обсудите с родителями… тут и психотерапия нужно и медикаментозно вам помочь немного.
а вы можете примерно сказать,что у меня, просто сейчас нет не времени ни сил, чтобы ехать к психиатру
К сожалению тут спектр широкий, четко сказать, я не могу на основании этого, нужен осмотр, оценка психического статуса.
Принятый ответ
Здравствуйте. То, что Вы ищете помощи, уже внушает оптимизм, значит у Вас еще есть ресурсы и критическое отношение к ситуации. Ваше состояние - это болезнь со своим набором симптомов и относится к этому нужно именно так. Вы же не рассуждаете дни напролет почему, допустим, возникла зубная боль от которой Вы не можете заснуть и которая точно не прибавляет Вам радости, а идете к врачу и лечитесь. Так и здесь - Вы чувствуете пустоту, подавленность, у Вас возникают мысли о нежелании жить, которые Вам чужды (иначе Вы бы не сопротивлялись им и не искали помощи) - всё это симптомы. Как и в случае с зубной болью, сколько бы Вы не размышляли, как бы Вы не старались от этого избавиться самостоятельно, в итоге все равно придется идти к специалисту. Поэтому хватит Вам страдать, поговорите с близким и попросите записать Вас к врачу-психиатру на прием. Вам подберут лечение, которое улучшит самочувствие, вернет радость жизни и свои нынешние переживания Вы будете лишь вспоминать как страшный сон. Состояния, подобные Вашему психиатры лечить уж точно умеют.
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас сейчас тяжёлая стадия депрессии
Вам сейчас жизненно необходимо обратится к психиатру и начать принимать антидепрессант. К психиатру Вы можете обратиться без согласия родителей. Возможно, рассмотрите госпитализацию, так как оставаться дома Вам сейчас опасно из-за наличия суицидальных мыслей и отсутствия поддержки родных.
Если чувствуете, что уже на грани, звоните:
экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-20-50, круглосуточно;
телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50, круглосуточно;
Похожие вопросы по теме
- 9 Сентября 20191 ответ
- 3 Декабря 202024 ответа
- 22 Августа 20215 ответов