Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему стоит вес?
4 ответаДобрый день! Уже года два не могу сбросить нормально вес, всё стоит будто мертвым грузом. Правильное питание, физические нагрузки не дают результата. Также года два назад появилась сильная угревая сыпь, с которой очень долго боролись и она чудом прошла спустя много месяцев. В...
Советую Голдлайн 10 мг. На ттг можно сдавать, коки тут не повлияют.
Добрый день! Мучает психологически , что я не могу набрать вес Мой нормальный вес 47-49кг (где чувствую я себя комфортно) В период беременности похудела до 38 кг из-за токсикоза Набрала до 50кг перед родами, сейчас прошло 10 мес после родов, вес спустился до 42 Тренируюсь 2...
Поняла 🙏🏼 а в семье из близких родственников, у родителей нет подобных проблем с низкой массой тела? Некоторым, действительно, из-за генетической предрасположенности труднее набрать вес, чем обычным людям.
Лишний вес
15 ответовОпишу вкратце ситуацию. До первой беременности ( 23 г назад) весила стабильно 48-50 кг при росте 167см. В первую беременность без изменения питания набрала 38кг. После родов (кормления грудью год) ушло 10 кг, потом снова "приросло" 7. (75 кг) Удалось сбросить на...
Здравствуйте! На переваривание продуктов, особенно богатых клетчаткой, организм тратит калории, при питании низкокалорийном менее 1 200 организм переходим в режим запасания жира, снижения энерготрат, при достаточном питании вы получаете больше витаминов и микроэлементов, участвующих в обменных процессах и имеете больше энергии для двигательной активности. Ожирение - это хроническое заболевание, ограничительное поведение для удержания/снижения веса должно быть пожизненным, при срывах будет набор веса, это нужно учитывать и не устраивать себе слишком строгих диеты, с которых высок риск сорваться. Субклинический гипотиреоз бывает при дефиците витаминов и микроэлементов, поэтому употребляйте йодированную соль и вит Д 2000МЕ в сутки постоянно, при ферритине ниже 45 нг/мл - железо 50 мг в сутки - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему теряю вес
4 ответаЯ с + уже больше 5 лет, начала терять вес, ви 1072 в январе и меньше 50 копий в октябре, иммунолог говорит это не от вич, ищите , что с вами, сделала скт сказали печень и поджелудочная жить можно, анализы сахар и холестерин повышены, гастроэнтеролог не знает как лечат с +, к...
Здравствуйте Есть вероятность, что побчка АРВТ, какая у Вас терапия? Также рекомендую обратиться к Киселевой Анне Валерьевне, она гастроэнтеролог и ведёт + пациентов. Но она в Москве, но может и онлайн помочь Вам.
Резко скинул вес
1 ответЗдравствуйте я парень мне 22 года. Рассказываю в чем проблема когда я пошёл в армию я в сил 80кг. В армии я набрал порядка 18кг и уже весил 98кг. Когда я вернулся с армии домой я резко скинул вес буквально за 2 месяца до 80 кг. Сейчас я вешу 85кг а больше набрать не...
Здравствуйте, возможно, причина в режиме питания и физ.активности.
Саксенда и вес
10 ответовС сентября колола саксенду мой вес был 94 кг. Рост 174. месяцев за 5 скинула кг 7. Потом пропал эффект и как то снова начала потихоньку возвращать эти килограммы . Сдавала давненько гормоны было все норм . Может снова сдать ? Подскажите какие и вообще как быть с саксендой...
Здравствуйте! А рост при таком весе у Вас какой, уточните, пожалуйста....
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
5 ответовДобрый день. Какие анализы нужно сдать при ожирении. Рост 158, вес 105. 26 лет. Никогда не была худой, всю жизнь на диетах, после декрета совсем все тяжко. При этом активная работа, спорт, питаюсь 3-4 раза в день, по методу здоровой тарелки. Но чувство голода постоянно и...
Здравствуйте. сдайте кровь на гликированный гемоглобин и биохимический анализ крови-для исключения метаболических нарушений Гормоны щитовидной железы-ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения патологий щитовидной железы Кортизол в слюне -для исключения патологии надпочечников Пролактин с макропролактином на 3-5 д цикла при нарушении менструального цикла Ферритин и витамин д -для исключения дефицитов Если все анализы в норме попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Почему вес уменьшился
1 ответДобрый день. Ребенку почти два месяца, на смешанном питании. Родились крупные, 4160, 17 апреля весили 5322, а 19 числа взвесили и вес стал 5266, но при этом ранее стул был через день, а последние три дня каждый день. Сегодня за ночь проснулась только один раз на кормление....
Добрый день, не стоит часто взвешивать малыша, минимум это делается раз в неделю, малыши набирают вес неравномерно, плюс есть погрешности на весах, если малыш кушает, как обычно, не отказывается от еды - стоит измерить его через неделю
Не набираю вес
13 ответовУже долгое время беспоит вздутие живота,в основном вечернее время,утром после опорожнения кишечника проходит,ещё вечером зловонные газы,но не всегда,ещё вечером урчит в районе пупка,как будто переливается вода,вес за 3 месяца упал с 63 до 59.9,сегодня утром взвешивался,рост...
Здравствуйте В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой -биохимию крови на печень и поджелудочную(АЛТ,АСТ, амилаза и липаза ) - Копрограмма -кал на яйца глист методом парасеп трех кратно -УЗИ брюшной полости - кал на фекальный кальпротектин, если он будет повышен то рекомендуют сделать колоноскопию Мне важно знать: есть ли боли в животе и где именно?бывает ли кровь в стуле или черный стул?изменился ли аппетит?есть ли тошнота или рвота?принимали ли антибиотики в последние месяцы?есть ли стрессы и меняли ли питание перед появлением симптомо?Потеря веса и мутная вода в унитазе могут указывать на плохое всасывание жиров - это требует проверки поджелудочной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток теряет вес
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 14 лет. Рост 168см. Вес был 59 кг. Но за 2 недели потеряла 3 кг. Подскажите нормально ли это? Чек ап организма делали в январе. Все показатели крови ( оак, гормоны щитовидки, биохимич, витамины) все было в норме. Могла ли за 6 мес. развиться какая...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что потеря 3 кг за 2 недели для девочки 14 лет значимая, даже если вес 56 кг при росте 168 см пока не выглядит критично низким. Это может быть связано со стрессом, снижением калорийности, изменением питания, нагрузками, инфекцией, нарушениями ЖКТ, щитовидной железы, углеводного обмена. Да, за 6 месяцев состояние могло измениться, поэтому при сохранении снижения веса обычно рекомендуют очно к педиатру. Обычно проверяют ОАК, СРБ, глюкозу, ТТГ, Т4, ферритин, общий белок, АЛТ, АСТ, анализ мочи.