Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пролактин и набор веса
18 ответовДобрый день! В 2015 году был тиреотоксикоз, вылечен. В 2016 было обнаружено на узи щитовидки 2 узла. Один больше 1см, взята пунция. Доброкачественная. На текущий момент размер узлов по узи не изменился. Сейчас мне 37 лет. 1,5 года назад при росте 175см я весила 86 кг, сейчас...
Тогда патологии надпочечников нет, он в норме должен подавится ниже 50 По вашим жалобам нужно досдать вит д, норма 30-60 По анализам эндокринной причины набора веса нет. Для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 р в сутки Или инъекционная форма это саксенда ( хорошо снижает вес и контролирует аппетит) Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Кормление при ГВ, набор веса
16 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 месяц. Вес при рождении 3060, выписывались 2800. За месяц наели 340гр, кормлю грудью, во вторую неделю педиатор на обходе сказала сцеживать грудь и давать после кормления, дело сдвинулось, начали вес набирать. С одной груди могла сцедить от 40 до 70мл...
Здравствуйте! Внимательно изучила ваш вопрос. С учетом прибавки 340 мл за месяц есть все показания для докорма. Для увеличения количества молока в груди, а соответственно и веса ребёнка помогают: - частые кормления, днем каждые 1.5-2 часа, ночью каждые 2-2.5 часа, обязательно кормить в период с 3.00 до 7.00 в, так называемое, пролактиновое окно, чтобы простимулировать выработку гормона пролактина, который помогает с выработкой молока - за одно кормление предлагать 2 груди, возможно даже несколько раз, например ребёнок ест с одной, как только перестали слышать глотки, переложили ко второй, потом на второй до глотков поел, переложили к первой, так можно делать 2-3 круга - добавить дополнительно сцеживание молока, чтобы также дополнительно простимулировать выработку - важно оценить прикладывание, может быть неэффективный захват соска по разным причинам (короткая уздечка, не создает вакуум во время кормления), что тоже влияет на количество молока.
Здравствуйте! 22 февраля прекратили грудное вскармливание, молоко не уходило и образовалось уплотнение, поэтому по рекомендации врача 1 марта начала двухдневный курс препарата Достинекс. После чего в течение двух месяцев набрала 8 кг. При том, что подключила фитнесс 3 раза в...
Анжелика, добрый день! При беременности коррекция веса невозможна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У новорожденного маленький набор веса
12 ответовДоброй ночи ,у ребенка стал плохой аппетит и мало набираем . Родилась дочка 25 .11.2023 с весом 2900 ,выписалист с весом 2700. Были полностью на ГВ . После 2 х недель докармливала смесью ,2 раза в день ,2дня в неделю по 60 мл (вынуждена была по работе уезжать ) .в 1 месяц...
Добрый вечер Юлия , прибавку оценивают за месяц , у вас ещё есть все шансы набрать вес до 25 февраля , так как он набирается волнообразно. Скажите вы взвешивали ребёнка на детских весах или на взрослых с ним становились . По поводу срыгивания смесью , видимо вы перекармливаете . Оставьте только гв и прикладывайте по требованию . Как часто стул и сколько мочеиспусканий?
Прием препаратов и набор веса
5 ответовДобрый день. Не знаю к какому врачу быстрее обратиться. В сентябре прошлого года были назначены антидепрессанты (эсциталопрам) так же параллельно принимаю КОК (уже более 2-х) лет. До января месяца на протяжении года вес был практически стабильным 57-58 кг. С января этого...
Здравствуйте! Напрямую антидепрессанты не влияют на набор веса, но опосредованно могут увеличивать аппетит, что способствует увеличению объемов порций/количеству приемов пищи, что в итоге приводит к набору веса. Поэтому основная причина набора - не сам прием этих препаратов, а именно избыток калорийности рациона. Поэтому я бы рекомендовала на первом этапе вести дневник питания, оценить все, что вы едите и пьете в течение дня. Обычно такой постепенный набор на 6 кг за пол года вызван небольшим профицитом суточной калорийности в 100-200 калорий. Отменять препараты не рекомендовала бы. Врачи могут рекомендовать проверить функцию щитовидной железы, так как патология этого органа может способствовать набору веса - назначают гормоны ТТТ, Т4 св.
Здравствуйте.Подскажите,после родов стремительно набираю вес,не могу похудеть(уже 4 года),ем мало.Выпадают волосы,сильная усталость.Думаю проблема с щитовидкой,какие анализы нужно сдать и что делать?
Здравствуйте, сдайте ТТГ, т4св, АТ к ТПО., ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса при беременности
12 ответовЗдравствуйте. 27 недель, прибавка с начала беременности и по сей день +11 кг, терапевт ставит анемию, при том, что самочувствие хорошее (нет слабости), а также достаточная вероятность преэклампсии по первому скринингу. До беременности активно занималась спортом, с началом -...
Для третьего триместра можно считать нормой - полкило в неделю (имея в виду под нормой то, что все, что выше - это явно прибавка за счет отеков).
Набор веса из за кветиапина
3 ответаЗдравствуйте, пью кветиапин 25мг и атаракс 3 раза в день, бепиреден 2 раза и агомелатин на ночь при ОКР, всегда присутствует чувство голода, из за этого очень сложно следить за калориям тк я худею. Так же постоянно очень сильно хочется спать .Есть ли какие то препараты...
Здравствуйте, Тимофей, Кветиапин может вызывать сильную сонливость и повышение аппетита, можно попробовать заменить его на таб. Тералиджен 5-10 мг на ночь, также ОКР у подростков лечат антидепрессантом феварин 25-50 мг вечер (вместо агомелатина)
Подскажите пожалуйста что делать если анализы холестерин лпнп 4,18++ лпонп 1,87++ холестерин общий 6,24+ глюкоза фторид 120 дн 8,73++ пролактин в норме какие препараты могут снизить сахар и холестерин понятно что питание скорректировать и физ нагрузки но нужно ли лечение?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, уровень глюкозы - это натощак или через 2 часа в тесте толерантности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса после отмены кок
9 ответовОколо 8 лет принимала джес, с ними я начала худеть, похудела на 10кг, и вес держался 3 года ,решила перейти на ярину, после перехода прибавился вес 9 кг, пропила их 7 месяцев и поставила мирену, месячные сначала шли месяц, потом пропали на месяц, сейчас идут около 2-х недель,...
Это маленький калораж Не пробовали физическую активность увеличить ,если у Вас сидячая работа ? Из анализов эндокринологи-диетологи обычно смотрят -с-пептид ,инсулин ,глюкоза ,лептин ,ттг, т3 и т4 свободный ,анти -тпо ,витамин Д ,ферритин