Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Хотела проконсультироваться о маме. Ей 67 лет. Вес 147 кг. Рост 164. Очень плохо себя чувствует. Приступы нехватки воздуха. При ходьбе сильная боль в спине и коленах. Диагнозы: Ишб, стенокардия, пелонифрит гирертония. Повышенный холестерин, сахар скачет от 6-...
Здравствуйте. Вес большой, много сопутствующей патологии и при этом уже возраст. По питанию - убирайте сладкое, выпечку, пром.сладости, трансжиры, соусы и майонез, соки и сладкие газировки, фрукты. питание 3х кратное. про воду вижу. Метформин принимает - диабет есть?
Избыточный вес
10 ответовДобрый день! После беременности не могу скинуть лишние килограммы. Пробовала интервальное голодание, кардио тренировки, но с детьми трудно поддерживать режим. При росте 164см всегда весила 56-58кг, после первой беременности (7 лет) стала весить 60 и меня это устраивало....
Поняла вас . При приеме Селектры увеличение массы тела возможно. Орлистат 120 мг принимают по 1 капсуле 3 раза в день . Если прием пищи пропущен или он не содержит жиров , прием орлистата можно пропустить .
Дефицит вит Д и лишний вес
7 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста , правда ли что дефицит витамина Д напрямую связан с лишним весом. Ребенку 10 лет, вес 53кг, рост 148. Не переедает сладкого, порции еды обычные для ребенка, а вес стоит/растет. Сдали вит Д - 21 нг/мл Ферритин 83 Глюкоза 5.1 Глик гмгб...
Здравствуйте! Коррекция витамина Д действительно может способствовать нормализации массы тела, но это не гарантия 100% результата, так как основа у человека любого возраста это комплексный подход - правильное питание с исключением легкоусваиваемых углеводов и насыщенных жиров, регулярная физическая активность, адаптированная к возрасту и возможностям рёбенка, а также компенсация дефицита тех микронутриентов и витаминов который доказан лабораторно или клинически заподозрен вашим педиатров. В любом случае коррекция недостаточности витамина Д нужна после обсуждения с педиатров, а дальше работа с образом жизни. Без патологии щитовидной железы приём йода не нужен, исключая те случаи, когда проживаете на территориях с йододефицитом, тогда он нужен в профилактической дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, всегда была очень худой, при росте 165, вес был 46. Но сейчас начались проблемы с щитовидной, АИТ, гипотиреоз, дало на нервы сильно и вес стал 43, пришлось ещё и сидеть на АИП диете. Стала чувствовать себя лучше, но вес не могу набрать никак, хотя бы свой 46....
Здравствуйте, очень интересный случай, напишу вам рекомендации и прикреплю файл в файлообменник.
Здравствуйте. Мне 35, рост 168, вес 84.5кг. Гипотиреоз. Пью эутирокс 100 больше года. На сегодняшний день: ТТГ 4.2, т3 св. 2.62, т4 св. 1.19, ат-тпо (кол.) 115. (До этого полгода назад ТТГ был 2). Беспокоит: плохое самочувствие (плохой сон, утомляемость, неясная голова, боли...
Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также проверьте уровень пролактина с раскладом на макропролактин, на 3-5 день цикла
Почему вес уходит, а объемы нет
13 ответовЗдравствуйте, мой вес изначально был 50кг, когда начала заниматься в спортзале, вес стал больше (52-53кг) , но и объемы стали больше, когда в спортзал перестала ходить весь потихоньку начал снижаться и объемы тоже, но сейчас вешу 48, но не скажу что прям худой стала, но...
Вес может снижаться за счёт уменьшения мышечной массы, если сейчас не занимаетесь, а уровень жировой ткани может немного увеличиться и объемы при этом не изменяться. В таком случае точнее может сказать метод биоимпедансметрия (показывает процент содержания жира, мышц в организме). С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка, родилась рост 51 см, вес 3120 гр. В 1,5 месяца вес был 3900 гр., рост 56 см. В 2,5 месяца вес 4400 гр, рост 62 см. Норма ли это? В больнице говорят, что дочь мало набрала относительно своего роста. У меня рост 173 см, у мужа - 176 см.
Здравствуйте! Младенцы зачастую набирают массу и рост неравномерно, в какой-то месяц прибавка будет больше, в другой меньше. В описанной вами ситуации видно, что прибавка роста за два месяца достаточно большая, поэтому возможно прибавка в массе чуть меньше средней в этой возрастной категории. Если ребенок активный, имеет достаточные мочеиспускания, налаженный регулярный стул, то питания ему, вероятно, достаточно. Поэтому стоит просто понаблюдать за дальнейшими ежемесячными массо-ростовыми прибавками.
Отекаю и набираю вес
15 ответовЗдравствуйте 2года принимаю капсулы похудения,теперь как только перестаю принимать то моментально меня наливает,ростет вес и сильный жор,чувствую как у меня наливает лицо грудь живот,все в тягость,нервоз, в туалет тяжело хожу!
Здравствуйте!Ваш рост,вес? Динамика веса? Возраст?
Лишний вес и сонливость
1 ответЗдравствуйте,волнует лишн. вес,год назад был повышенТТГ,анти ТПО,Т3,Т4 были в норм, врач назнач. йод.В этом году аналогичн. ттг- 3,96, анти тпо-40, это аутоимм.тиреоидит? Нужна гормонотерапия? ОАК, бх крови в норме
Здравствуйте. Если Вы не планируете беременность, лечение не нужно. Контроль ТТГ, св. Т4 через 6 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
15 ответовВсю жизнь был полным, но сейчас в возрасте 25 лет и росте 180 см начал весить 120 кг. Последние 2 месяца питаюсь правильно, считаю КБЖУ, тренировки 2-3 раза в неделю, но вес не уходит.
А с результатами всех анализов можно будет обратиться к эндокринологу и после оценки всех результатов вам порекомендуют как действовать дальше