Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 41 год, на протяжении 20 лет борюсь с лишним весом. Раньше было успешно, а теперь никак. Постоянно при наборе веса начинаю считать калории. Еда примерно однообразная и примерно знаю где переедаю, срывами не страдаю и обжорством. Уже как год после операции...
Рост 183
Вес 72
Возраст 22
Хочу набрать до 80 кг по личным причинам, посещаю тренажерный зал.
Третий месяц на карниворе такой бжу:
белок - 150 гр
жиры - 285 гр
Углеводы - 0 гр
Анализы такие
Общий холестерин 12.55
ЛПВП - 2.56
ЛПНП - 9.64
ЛПОНП - 0.35
Триглицериды -...
Евгений, здравствуйте
Вам нужно к врачу-липидологу обратиться.
Сдать кровь на Липопротеин А.
Скорее всего у вас наследственная гиперхолестеринемия.
Пока Омега 3 -800- 950 мг в сутки на 3 месяца.
Обратитесь к кардиологу, он направит к липидологу
Добрый день. Очень нужна ваша консультация. Проблема в наборе веса. 4 года назад сделала операцию по перевязке труб. До этого 10 лет пила ярину. После операции перестала. Пол года назад была на приеме у гинеколога. Поставили эндометриоз. Прописали жанин. Я ее пропила три...
По индексу массы тела (ИМТ) - результат 29.07 кг/м2, что говорит об избыточной массе тела, но не об ожирении.
Все узловые образования, обнаруженные на УЗИ подлежат динамическому наблюдению на УЗИ.
Также важно дополнительно сдать кровь на кальцитонин (это как онкомаркер, в плане одного из видов онкологии по щитовидной железе).
Рекомендуется компенсация нехватки гормонов, это во-первых, как это делается я для вас описал выше. За счёт компенсации, когда уровень ТТГ опустится в диапазон 0.4-4.0 с организма сойдут внутренние отёки, а это 1-3% массы тела, и если подключить медикаментозную терапию о которой писал также выше, в сочетании с физической активностью и соблюдением принципов рационального питания результат не заставит себя долго ждать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мне 43 года. В последние годы очень сильно набираю вес. За 3-4 дня могу по 2-2,5 кг спокойно набрать. Приходится пить постоянно "Голдлайн" и "Орлистат". Чтобы хоть держать текущий вес. Всегда была худой при росте 163 45 кг веса. После поздней беременности (в 34...
Здравствуйте, Анна.
Расскажите как за это время изменилось питание и образ жизни.
Пытались ли считать калории и если да, то как сильно они отличаются каждый день и какая физическая нагрузка каждый день на фоне этого?
Добрый день!
Сейчас срок 20 недель 3 дня.
В 20 недель была на втором скрининге.
Недавно начала чувствовать шевеления.
Беременность первая.
Рост 173 см. До беременности был вес 58 кг.
Раньше весила 55, но потом набрала 3 килограмма, возможно из-за приема гормональных...
Здравствуйте, прибавка веса за беременность как правило в норме составляет 12-15 кг, в неделю 400 гр, не всегда это происходит стабильно. Как правило при беременности рекомендуется ограничивать употребление сладкого, мучного, соли тк она притягивает воду и могут появляться отеки, носить рекомендуется свободную удобную обувь, чаще отдыхать с немного приподнятым ножным концом .
Рост 160/вес был 59
Диагноз аит и субклин гипотериоз
Июнь -Ттг 4.070 мкЕм
Т4-1.4 нг/дл
Ат к тпо 396
Планирую беременность ,Назначили эутирокс 25
Вес стал расти , появились все симптомы гипотериоза (усталость , нервозность, волосы выпадывают)
Июль :
Ттг-2.08
Т4 свободный...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, какие анализа надо сдать в период менопаузы начался набор веса. Хочу к врачу сходить, не пустыми руками. Чтобы время зря не терять. Спасибо!!!
В ситуации набора веса в период менопаузы целесообразно рассмотреть возможность сдать ряд базовых анализов, которые помогут оценить состояние обмена веществ и гормональный фон.
В первую очередь рекомендуются: общий анализ крови и биохимический анализ крови (глюкоза, липидный профиль, печеночные ферменты, креатинин, электролиты). Эти показатели отражают работу внутренних органов, углеводный и жировой обмен.
Для оценки гормонального фона обычно определяют уровень ФСГ, ЛГ, эстрадиола и ТТГ. Эти исследования помогают понять, действительно ли наступила менопауза, и исключить сопутствующие нарушения функции щитовидной железы, которые также могут вызывать прибавку в весе и усталость. При наличии жалоб на резкие перепады настроения, бессонницу или выраженные приливы может быть полезен анализ на витамин D и ферритин, так как их дефицит нередко усиливает симптомы.
Перед визитом к врачу также полезно измерить артериальное давление, вес и окружность талии, так как эти параметры учитываются при планировании обследования и коррекции образа жизни.
Здравствуйте. Ребёнок родился 27.03.2024. Весил 3.450. Из роддома нас выписали с весом 3,100. Сегодня взвесили, вес 4700! Подскажите пожалуйста, за это время, это нормальный набор веса или нет? У меня был лактационный криз неделю назад. Переживаю, чтобы ему хватало молока.
Добрый день
Прибавки веса хорошие у малыша.
За первый месяц малыш набирает примерно 600г
За второй 800г
Молока ребёнку хватает, прикладываем к груди почаще
Резкая прибавка веса,за 4 года набрала 20 кг.Что делать,какие анализы сдать.Мне 34 года,рост 160см,вес 86 кг.
2 года назад родила,но вес и до родов набирался быстро и после та3же.Есть тяга к сладостям.Сижу дома,мало двигаюсь.
Здравствуйте , по ИМТ =33,6-ожирение 1 степени.
Учитывая все перечисленное, то самое первое и главное это исключить быстрые углеводы ( Сахар в чае и Кофе, торты, пирожные и тд). Так же необходимо или подсчет калорий или питание по типу « правильной тарелки»
Адекватная физ нагрузка( домашние тренировки легкие , ходьба 7-10 000 шагов -можно даже дома нашагать в виде тренировки)
Для обследования организма : общий анализ крови , железо , Ферритин , биохимический анализ крови ( глюкоза , инсулин, белок, альбумин, АСТ, АЛТ) , витамин Д.
Так же можно попробовать медикаментозную терапию ( если нет проблем с давлением , нет психо эмоциональных заболеваний, не на ГВ и не беременны ), то Редуксин 10 мг 1 раз в день.
Так же прием магния , омега 3 , витамин Д ( в зависимости от исходного уровня)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. За 4 месяца снижение веса на 7 кг. Режим питания особо не менялся. Слегка добавилась физическая активность. Вес продолжает снижаться. Текущий рост - 165, вес - 52.4 кг. Стоит ли беспокоиться? Какие могут быть причины и какие сдать анализы?
Спасибо.