Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес на препаратах
5 ответовБыла на терапии Оземпика 6 месяцев. Вес хорошо уходил и здоровье улучшилось. Общая потеря веса около 17 кг. После прекращения уколов вес вернулся, несмотря на правильное питание и физ активность. Спустя два года эндокринолог назначила Седжаро. Была терапии год, не ушло ни...
Анна, добрый день. При повторном применении препарата через какое то время многие пациенты отмечают худший эффект. Частые ошибки набора веса и возврата веса после терапии находятся в питании: недостаточное количество белка и клетчатки, большие промежутки между приемами пищи, высокая калорийность продуктов ( например в орехах очень высокая калорийность). Для того , чтобы понять есть ошибки в питании или нет, необходимо повести дневник питания. Так же очень часто есть психологические проблемы в переедании, которые не проработаны с психологом. Так же можно провести биоимпеданс тела и по результатам подобрать диету. Поэтому для правильного снижения веса нужна работа в команде, состоящая из эндокринолога, диетолога и психолога.
После родов сильно увеличился вес
24 ответаДобрый день! Через месяца 2 после родов заметила, что вес резко стал увеличиваться. Дефицит ккал и диеты не помогают, сейчас ребёнку 1,7 сдала анализы на гормоны щитовидки и женские фолликулярной фазы. Ат-тг 15,3 Ат-тпо 12,09 Т4 1,13 Ттг 1,650 Тестостерон 0,220 Лг 3,09 Фсг...
Здравствуйте. да, нужно сдать кровь на ферритин, витамин Д, липидограмму, глюкозу. пробуйте интервальное питание 8/16 час, достаточно двигайтесь. Гормоны у вас в норме.
Добрый день! Несколько лет назад поставили диагноз бронхиальная астма, назначили энгаляторы и препараты для лечения , после чего я очень быстро набрала вес в 20 кг , и уже 5 лет вес держится .Питаюсь плюс минус правильно , небольшими порциями . Заметила проблему , что у меня...
Здравствуйте! Поведите дневник питания, записывайте всё, что вы съедаете. Оцените его, скорее всего будут некоторые погрешности. Ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Для этого попробуйте придерживаться правилу здоровой тарелки. Также не забывайте о здоровом сне, профилактики стресса и т.п. Также оцените свою физическую активность. Насколько она большая (интенсивная)? Если нет времени/тяги к спорту, то начните с простого - ходьба (дома на дорожке или на улице)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий индекс Хома, лишний вес
10 ответовЗа пару лет я набрала вес. После еды ощущаю слабость, сонливость, быстрая утомляемость. Неделю назад заметила потемнение на внутренней стороне бедер. Сдала анализ на индекс Хома, он 5.3 В прошлом году было желание похудеть и я сама начала колоть семавик. Вес начал уходить,...
У Тирзетты несколько механизмов действия: - снижение инсулинорезистентности (как само по себе, так и за счет снижения веса) - улучшение чувства насыщения пищей - снижение аппетита - замедление эвакуации содержимого желудка
Здравствуйте! После вторых родов не могу сбросить вес. На данный момент после родов прошло 1,5 года. В начале этого года вес ушел до 69. Но сейчас на декабрь вес уже составляет 79 кг. ИМТ 29,4. Стараюсь питаться правильно, хожу на тренировки 2 р в неделю на кардио+занимаюсь...
Здравствуйте! Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме,но при гликированном 5.7% и глюкозе по верхней границе, я рекомендую пройти ПГТТ. По другим анализам,эндокринного генеза набора веса нет Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 200 мин в нед-ходьба Медикаментозная терапия показана при имт от 30кг/м2,но у вас 29.4кг/м2-можно закрыть глаза на пару кг. Рассматриваете Медикаментозную терапию?
Я набираю вес и не могу его никак скинуть, я ем не много иногда вообще не ем. Мне 16 лет. Вес около 65-70 килограмм Что мне делать ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
17 ответовВозраст-35 лет Рост- 164 Вес-48 Гормоны: ТТГ-2,7914 Т4-15,60 Т3- 4,89 Антитела к тиреоглобулину- 26,13 Антитела к микросомальной тиреопериксидазе-625,66 Тиреоглобулин-19,90 Кальцитонин-<2 Антитела к рецепторам тиреопторного гормона-2,04 По УЗИ щитовидной железы есть...
Вам подобрали питание для набора веса с учётом проблем с ЖКТ? Вы указали ещё наличие хр.анемии, вы компенсированы? Есть ли ещё какие-то дефициты (белок, Вит В12, Вит Д)? Проверяли уровень кортизола?
Ребёнок не набирает вес
31 ответДобрый вечер, ребёнку 9 дней он не набирает вес,наоборот сбрасывает, полностью на ГВ.При рождении наглотался зелёных вод,первые 4 дня срагивал все,но щас уже есть нормально по 70-80 грамм каждые 3 часа,но худеет,анализы нормальные
Здравствуйте! Сколько был вес при рождении? Сколько сейчас? Выписывалась каким весом? Маленькие объемы приема пищи связаны с маленькими объемами желудка: объёму желудка при рождении 7 мл, на 4 сутки -40мл, на 10 сутки 80 мл.
Лишний вес, большой живот
15 ответовДд! Во время родов сильно набрала вес , особенно в районе живота беспокоит , начиталась что так выглядит картизоловый живот. Хотелось бы начать худеть , какие анализы нужно сдать что бы узнать есть ли какие то сбои ? Так же присутствует постоянный стресс
Да. Если вы не справляетесь самостоятельно, то вы можете подключить один из препаратов как дополнение к диете и физическим нагрузкам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С каждым днём я все больше и больше. Мне 21 рост 168 вес 83 кг, были роды. После их я предполагаю был сбой гормональный. Потому что что я только не делала становится только хуже. Начали лопаться вены на ногах.
Здравствуйте, необходимо исключить вторичные ожирение. Для этого необходимо обратится к эндокринологу наточнвй прием. Пока можете сдать кровь на пролактин, ТТГ, сзать слюну на кортизол. Если вторичное ожирение будет исключено. То в этом случае возможно назначение медикаментозного лечения. В РФ 3 препарата для лечения ожирения: Саксенда - самый эффективный, но самый дорогой 25т.рублей в месяц., Редуксин 3000 р, Ксеникал 3000-4000 руб в месяц. У каждого препарата свои плюсы и минусы. Назначить их может только врач после очного осмотра. Препараты продаются строго по рецепту.