Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин и правила питания
5 ответовДобрый день! У меня следующее наблюдение: неделю пью редуксин, стала есть меньше, слежу за калорийностью, заметила, что ем четко три раза в день, в день примерно 1300-1500 калорий. Много пью. Уточните, это не много еды? Или есть какие то нормативы, на которые нужно опираться?...
Добрый вечер Для снижения веса у женщин, рекомендуется 1200 ккал , но если есть положительная динамика , стоит дать время организму перестроиться , и привыкнуть к 1300 ккал , а при наблюдении , если вес встанет , можно будет снизить калории . А так все правильно .
Режим питания и сна
13 ответовДобрый день! Я работаю с 8 до 20.00 и могу быть дома только после 21.00. В связи с этим ужин у меня поздний - после 21.00, а завтрак ранний - в 6.30. На завтрак я ем кашу и хлеб с маслом, так как возможность перекусить и пообедать будет не скоро. Получается, что перерыв между...
Надежда, Добрый вечер! Кушать желательно за 3 часа до сна . Ужин желательно сделать белковый преимущественно . Меню могу вам выслать. Сон желателен 8 часов, но жизнь диктует нам свои условия 6-7 часов это норма. Завтрак ранний всегда хорошо. Вышлите мне вашу электронку, распишем режим питания!
Доброй ночи! Нам почти 7 месяцев, недели 2 назад начали прикорм овощным пюре. Съели только брокколи, сейчас даём цв.капусту. Все овощи нужно давать малышу? Подскажите пожалуйста , что можно вводить следующим продуктом? Какая каша подходит для нас, так как мы не ели ещё ее
Здравствуйте! Теперь брокколи и цветную капуста можно давать всегда , хоть каждый день. Плюсом добавляете что-то новенькое , например кашу (вам можно гречу, рис, кукуруза). После того как добавили новое в первой половине дня надо отследить реакцию и 4 дня не давать новый продукт. Далее опять что-то новенькое. То есть раз в 4 дня добавляете новый продукт к тем, что уже введены. Можно вводить фрукты, желательно начинать с тех, что растут в России, яблоки, груши , можно их запечь сделать пюре блендером, или в баночках. Предлагать воду с прикормом. Насильно не кормить , по аппетиту , самим кушать перед ребёнком- стимулирует пищевой интерес. Кашу не солить , сахар тоже добавлять нельзя. С 9 до 11 месяцев обязательно начать кусочки, иначе пропустите этот период и ребенок откажется их есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Количество смеси для питания
9 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, распутаться в правильном количестве смеси для малыша. Если нам нужно съедать 120 мл, то я наливаю воды 120 и туда 4 ложки смеси (Нутрилон пепти гастро). Готовкой смеси получается где-то 130мл. Так как же мне считать, сколько съел ребёнок?...
Здравствуйте. Какой возраст и вес ребенка? Считаем от начала кормления и уже готовый объем( смесь+ вода)
Рацион питания 7 месяцев
18 ответовДобрый день . Подскажите пожалуйста, когда можно и что уже нужно (по возрасту) вводить в прикорм ребенку , 7 месяцев, с рождения на ИВ.(нан тройной комфорт…другие смеси не пьет). - едим все овощные пюре , фруктовые, мясные - желток - все виды безмолочных каш (рисовая ,...
Здравствуйте ?творожки , кефир можете вводить в 8 месяцев 10-40 г, кефир 150-200 мл Печенье с 6-7 месяцев по 5 г Молочные каши с 7 месяцев можете попробовать ввести , уже можно
Схема питания французского бульдога
13 ответовЩенок французского бульдога 2 месяца. Неделю у щенка жидкий стул, по совету заводчика давали 3 дня энтерофурил и смекту, питание 3 дня мягкий корм. Щенок постоянно ест свои фекалии, если не уследить. Щенок бодрый, игривый. Стул немного нормализовался, но бывает неоформленный...
Грандорф-хороший
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при оксолатах в моче
1 ответУзнать разрешенные продукты питания для составления диеты при оксолатах в моче
Здравствуйте! Можете посмотреть по ссылке этот пост, тут бесплатные приложения в телефон, ссылки с информацией о продуктах с оксалатами и количеством их в продуктах. https://t.me/save_your_kidneys/147
Набор веса
4 ответаЗдравствуйте! Мне 30лет.После первых родов вес начал увеличиваться всё зависимости от питания и физ.нагрузок.после 2х родов немного ушёл вес, и вот опять подземные вверх по значению на весах.Диеты не помогают особо! Какие сдать анализы и куда бежать с данной проблемой?.??...
Ваш имт 35,7 кг/м2, что является ожирением 2ст. Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса. 1)Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж,ат к ТПО. 2)Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). 3)Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60. 4)Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю.(ходьба, плавание, танцы) При ИМТ от 30 показана медикаментозная терапия лечения ожирения : Орлистат, Саксенда, Редуксин
Рефлюкс с эзофаготом
1 ответСейчас очень маленький рацион питания, так как практически от всего рвёт, ем творог обезжиренный , крупы, овощи, фрукты, белую рыбу на пару и бульон, от остального либо тошнит либо рвёт, можно ли составить план питания, с помощью которого еще можно похудеть , так как вес не...
Здравствуйте, напишите ваш вес и рост, принимаете ли вы лечение при рефлюкс- гастрите. Есть ли у вас физическая нагрузка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , после беспорядочного питания ( булки и пироги ) был запор 2 дня , потом увидела немного крови на бумаге , после вздулся живот как шар , немного тошнит , боли тупые ниже пупка слева и отдают везде , стул сейчас нормальные - крови нет. подобное было год назад...
Можно спарекс это спазмолитик, который тонизирует расслабленые участки, он снимет боль..200 мг2 р прием.