Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяца 2 точно не могу заснуть. Лежу в кровати глаза закрыты как будто сплю но мозг не отключается. При этом в голове нет ни каких мыслей вообще. Был стресс до этого . Но давольно за долго. Самое страшное что когла погружаюсь в сон меня выбрасывает из сна как будто я из ямы...
Здравствуйте,Маша! Описанное вами состояние- это хроническая бессонница,которая чаще всего является следствием повышенного уровня тревоги,сильного нервного напряжения.То, что вы описываете как "выбрасывание из сна" - гипнагогические миоклонии. Это резкие непроизвольные сокращения мышц при переходе от бодрствования ко сну. В вашем случае они приобрели патологический характер: мозг настолько истощен и находится в состоянии перевозбуждения, что воспринимает естественное расслабление тела как падение в яму и включает аварийный механизм спасения через выброс адреналина. Первым делом рекомендуется обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для подбора медикаментозной поддержки.Необходима консультация врача-невролога или терапевта для исключения соматических причин(заболевания щитовид.железы,дефициты витаминов и т.д) Также важно разобраться с первопричиной бессоницы(при условии,что органических патологий нет) и устранить ее.С этим Вам поможет когнитивно-поведенческая терапия.
Здравствуйте болела поясница, через несколько дней боль появилась в левой ноге, немеет ступня, возможности ходить нет, так как боль сильная, в положении лежа боль стихает, как только начинаю как то двигаться боль усиливается, обезболивающие таблетки и порошки не помогают....
Здравствуйте,рекомендовано мрт для исключения грыжи сдавливающей корешок нерва. При боли врачи могут добавить на 3-5 дней под контролем АД В/м дексаметазон ,для снятия отека и боли. Курс миореоаксантов (толперизон 10-14 дней) При неэффективности терапии,препарат габапентин,он рецептурный ,назначается очно на приеме,после осмотра.
Здравствуйте, третий месяц мучаюсь, постоянно плохие мысли, сны, сплю очень плохо, бывает до двух или трёх часов ночи не могу уснуть или просыпаюсь в три. Стала во всем подозревать мужа, переживать за детей. Уже не справляюсь с тревогой. Может можно пропить какие-нибудь...
Здравствуйте! Учитывая описанную ситуацию, сроки данных проблем, то конечно Вам обязательно стоит посетить врача-психотерапевта. Нарушение сна часто сопровождается с тревогой и это является причиной именно и надо делать упор на работу с тревогой и сон то же стабилизируется. Проверить обязательно стоит ферритин, гормоны щитовидной железы. Принимать безрецептурные препараты, например магний, глицин, афобазол, тенотен можно, но далеко не факт, что они справятся, и если нет, то тогда уже к рецептурным - атаракс, тералиджен (они способствует улучшению сна). Самостоятельно выполняйте техники релаксации (релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу) в интернете они описаны - так же будут нормализовывать состояние сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять что со здоровьем
14 ответовЗдравствуйте. Беспокоил раньше часто мой невроз. Страхи, фобии, агорафобия. Затем после приезда моего молодого человека всё прошло. Но наши отношения заставляли желать лучшего. Он просто манипулировал мной,на каждое непонятное его поведение находил отмазку и вгонял в чувство...
Здравствуйте! Попейте Магне В6 по 2*3РД
Забеременеть не могу года 2 Планирую делать проходимость маточных труб подскажите где лучше сделать аллергия - аспирин, утрожестан (сонливость), дюфастон (боль в спине, эмоциальная лабильность).. Менструации по 6-7 дней, через 28-44 дня, нерегулярные, умеренные,...
По гормонам есть нарушение соотношения лг/фсг, что говорит об отсутствие овуляции, поэтому и менструации носят такой характер,рекомендую отследить овуляцию. Если ее нет, то рекомендуется стимуляция овуляции
Не могу решиться
14 ответовЗдравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь! Я работаю хореографом с детьми. Я очень их люблю и люблю свою работу, но в последнее время складывается много обстоятельств, из-за которых я хочу уйти с этого места. У меня есть предложение в Москве, и я очень хочу переехать.(живу...
Вы никогда не узнаете как будет, если не попробуете. Перемены это всегда сложно. В данном месте вы себя достойно вели, поэтому о вас должны остаться хорошие воспоминания у людей. За вас ваше счастье никто не построит. Все только в ваших руках. Не основывайтесь на чужих мнениях, решайте самостоятельно. Вам хорошо здесь, вы бы хотели тут всю жизнь пробыть, вы смогли бы тут построить счастливую жизнь? А там вы сможете приблизится к своему счастью, грёзами тд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пишу почти со слезами ,устала 2 года не могу вылечиться , был грибок Кандида , впч в анализах , лечение помогало но как только оно заканчивалось снова все так же . Сдала анализы снова последний раз ,фото пришлю показал вот что и снова лечение было и снова мне не помогло...
Ирина, здравствуйте Прикрепите пожалуйста Ваше обследование Зеленого цвета выделения, как правило, нехарактерны для кандидоза, скорее всего имеет место рецидивирующий бактериальный вагиноз В таком случае обычно работа идет с провокаторами рецидивов: ежедневные прокладки, синтетическое белье, хронический стресс, исключение в рационе мучного и сладкого, адекватная гигиена + назначаются препараты противорецидивным курсом до 6месяцев
Не могу разобраться в себе
3 ответаЗдравствуйте, вопросов много, но вывод-проблема во мне и моем восприятии на все вокруг.. В браке 9л, растёт дочь 4г (в сад не ходит, "не детсадовский ребёнок" слышу от врачей). Начала работать на удаленке, после того как узнала, что муж переписываться с...
Надежда,Добрый вечер.Ситуация конечно у вас .....У Вас нет секса,по тому,что вы описали не думаю,что вы любите мужа! То что он с положительным ВИЧ ,знакомиться с женщинами,говорит о его безответственности! а у вас тоже заболевание или нет ?
Добрый день, помогите пожалуйста, я просто в отчаяние, не могу избавиться от остриц. Они просто кишат, таблетки не помогают. Не возможно спать, сидеть, все зудит, жжение, чувство что постоянно хочется в туалет. Также во влагалище начался зуд и жжение. 10 приняла таблетку...
Да, этого времени достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В конце февраля переболела "омикроном". Через две недели после начала болезнь дала осложнения на ухо - отит. Лечили долго, месяц не уходил. Вроде бы пошла на поправку, но грянула новая беда. В конце апреля заболела голова, правая часть, даже не заболела, а скорее...
Здравствуйте. Начните Церетон, Мемоплант или Билобил (Танакан) 1-3 месяца. Смените Фенибут на Атаракс или Тералиджен (Грандаксин, Рокона, Паксил, Анаприлин). Пройдите курс иглорефлексотерапии, карбокситерапии, остеопатии.