Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика орви
6 ответовЗдравствуйте! В пятницу была на вечере и сидела рядом с человеком, который, как оказалось, лечится от вируса. И у них болеет вся семья: отит, гной из глаз, кашель. Доя профилактики я пила витамин С с цинком. Сегодня чувствую себя разбито. Может быть это последствия...
Здравствуйте, рекомендую прием витамина Д 2000 МЕ, витамин С 900 мг, обильное теплое питье. Здоровья Вам!
Почему на дефиците калорий идёт прибавка
15 ответовДобрый день. Очень мучает вопрос. Мой рост 156, вес 58 кг, уже как два месяца сижу на подсчете калорий ( на дефиците 1450-1500), три тренировки в неделю, но в последнее время идёт прибавка в весе .Кушаю в меру, еда болеее или менее сбалансированная, без булок, майонеза и...
У Вас все получится! Только вперед!
Поражение костного мозга
16 ответовПосле тренировки заложило уши, проверилась у Лора, все в порядке. Болит шея., слабость, тошнота после еды , заложены уши .Пошла к неврологу сделала мрт шейного отдела и грудного. Ничего не понимаю , очень страшно написано, что это такое, насколько страшно? Лечиться ди это?...
Добрый вечер. На самом деле, вообще НЕ согласна с заключение врача, описавшего ваш снимок. В самом тексте описания он черным по белому пишет: Спинной мозг однородной структуры, равномерной толщины. Это означает, что ваш спинной мозг ЦЕЛ и НЕ ПОВРЕЖДЕН. У вас вероятно НЕТ миелопатии. Это какое-то странное заключение, само себе противоречит. Ну липома и грыжа в грудном отделе лишь немного смещают пространство вокруг мозга, но не разрушают его. С этим живут миллионы людей, даже не подозревая об их существовании. Я бы советовала Вам получить ещё одно мнение врача-рентгенолога, чтобы закрыть этот вопрос. Заложенность ушей, слабость и тошнота после тренировки -это вообще классическая реакция перенапряженных мышц шеи. Вы дали нагрузку, мышцы шеи спазмировались. А вот боль в спине обусловлена другим: на МРТ грудного отдела описан отек костной ткани позвонков (асептическое воспаление). Это лечится Обычно достаточно курса Тизанидин (Сирдалуд) 4 мг на ночь+ Эторикоксиб (Аркоксиа) 90 мг+ защита слизистой. Длительность, точные дозировки рекомендуют на очном приеме + для коррекции тревожности возможно ещё Грандаксин. Никаких ужасов и параличей у вас нет, просто болезненный срыв мышц после спортзала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метформин инсулин
6 ответовИнсулин 14,74 сейчас В августе 2019 был 18 Далее в сентябре снизился до 5 Глюкоза всегда в норме Диета, тренировки 4 раза в неделю ( кардио и плюс силовые) Питание Хорошее, сладкого практически нет Вес уходит крайне медленно! При любом отходе от диеты, возвращется! Рост...
Здравствуйте. Контролировать инсулин не имеет смысла потому что он часто меняется. Вам необходимо дополнительно проверить ттг, т4св, ферритин, витамин д их дефицит тормозит снижение веса. Метформин можно принимать, например вечером глюкофаж лонг 500 мг. Обязательна низкокалорийная диета, физическая активность. Цикл как?
Сбой месячных
18 ответовДобрый день. Мне 45 лет, обычный цикл 23-26 дней. В августе была небольшая задержка, цикл был 30 дней, сейчас месячные снова начались на 19 день цикла. С сентября я начала заниматься фитнесом, было три средней интенсивности тренировки. Больше никаких изменений не было. С чем...
Будьте здоровы!
Покраснения на лице
18 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста что может быть у ребенка на лице покраснения щеки а потом через время на подбородке появились. Что это может быть аллергия или что пришли с тренировки по футболу. Потом поужинал рассольник. После чай с печеньем попил а потом покраснели щеки...
Здравствуйте, ребёнка такие высыпания беспокоили как то? На фоне антигистаминных препаратов сыпь стала бледнеть ? По описанию не исключено проявление аллергической реакции, прикрепите пожалуйста фотографию высыпаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и спорт
21 ответДобрый день. С Новым Годом! Беременность 16 недель. Ранее плацента перекрывала зев (если я правильно поняла) и были ограничения, в том числе и на физ нагрузку. Я в целом спортсменка с детства и очень тяжело сейчас без физ нагрузки :))) подскажите, пожалуйста, можно ли...
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос необходимо видеть результат узи, а он не загружается. Попробуйте прикрепить повторно. Если плацента расположена низко то к сожалению физические нагрузки противопоказаны.
Вопрос про вес
1 ответЗдраствуйте.доктор я профессианальный штангист.и пауэрлифтер.мне 31 год.мой вес около 125 кг.после тренировок с большими весами.и занятия спортом.прохожу коммисию раз в год проблем со здоровьем нет.вопрос такой после каждой тренировки очень много поглащаю пищи.и главный...
Здраствуйте! Если ваш организм требует столько жидкости, если вы пьете по желанию когда вас действительно мучает жажда - то нет. Плюс насколько я знаю в вашем питании специализированном может содержаться большое количество глюкозы - которая увеличивает чувство жажды и потребление жидкости
Розовый лишай у ребенка
3 ответаДобрый день. Ребенку 7 лет поставлен диагноз - розовый лишай на очном осмотре И назначено лечение (фото прилагаю). Доктор настоятельно говорила исключить любое намокание. Только чистка Зубов и интимная гигиена. Но ребенок активный, посещает летний лагерь, тренировки. На...
Здравствуйте! Розовый лишай Жибера- это острое, но абсолютно доброкачественное воспалительное заболевание кожи, которое в большинстве случаев проходит самостоятельно за 4–8 недель. Активной терапии не требуется. Но считается ,что для более быстрого купирования процесса можно использовать наружные средства как Адвантан,Комфодерм 1-2 раза в день 7-10 дней - для снятия воспаления. Либо цинковые средства - Белобаза, Неотанин 2-3 раза в день - подсушивают, успокаивают кожу . При зуде-антигистаинные- Цетиризин. Рекомендуется ограничить водные процедуры: нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню или сауну. Мыться можно , но только под теплым душем, без использования мочалок и агрессивных гелей. Исключить трение: не растирайте кожу полотенцем (аккуратно промакивать). Носить свободную одежду: выбирайте мягкие хлопковые ткани. Синтетика и натуральная шерсть раздражают высыпания. При потении так же могут усиливается высыпания. Важно по максимуму убрать провокаторы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренажёрный зал после ковида
1 ответДобрый день! Переболела ковидом в легкой форме, первые симптомы были три недели назад, неделю самочувствие отличное, но тест показывает положительный. До ковида ходила в тренажёрный зал и очень жалко своих трудов. Можно ли уже начинать заниматься? Возобновила тренировки дома,...
Вы переносите заболевание в лёгкой форме, бывает и бессимптомное течение. Ограничения для тренировок, как и при других вирусных инфекциях, - ваше самочувствие. Постепенно увеличивайте нагрузки, слушайте свой организм. Противопоказаний для занятий нет. Единственное, при положительном тесте тренируйтесь дома, посещение спортзала отложите до отрицательного результата теста на коронавирус.