Что вас беспокоит?
Беременность и спорт
Добрый день. С Новым Годом! Беременность 16 недель. Ранее плацента перекрывала зев (если я правильно поняла) и были ограничения, в том числе и на физ нагрузку. Я в целом спортсменка с детства и очень тяжело сейчас без физ нагрузки :))) подскажите, пожалуйста, можно ли вводить лёгкие тренировки в тренажёрном зале? Заключение узи прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации акушера за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос необходимо видеть результат узи, а он не загружается. Попробуйте прикрепить повторно. Если плацента расположена низко то к сожалению физические нагрузки противопоказаны.
Евгения Ивановна, здравствуйте! Прикрепила заново
Расположение плаценты в 14 мм от внутреннего зева это низко, не рекомендую занятия спортом
Евгения Ивановна, спасибо!
Всего доброго Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепленный файл не загружается, попробуйте перезаписать его .
Но если плацента поднялась вверх , то как правило можно вводить умеренные физические нагрузки
Наталья Игоревна, здравствуйте! Прикрепила заново
Открылось , спасибо
Плацента немного поднялась , но все же еще расположена низко . В таких случаях рекомендуют дождаться 2 скринингового узи , плацента должна подняться хорошо . Думаю после 20 недель возможно подключить физическую нагрузку .
Понимаю как тяжело без спорта Вам , но немного лучше повременить .
Наталья Игоревна, спасибо!
Наталья Игоревна, подскажите, пожалуйста, тогда лёгкую ходьбу на беговой дорожке можно? ~20 минут
В спокойном темпе ходьба может быть разрешена .
Наталья Игоревна, благодарю!
Принятый ответ
Здравствуйте!
По УЗИ описана низкая плацентация. Плацента расположена менее, чем на 20 мм от внутреннего зева.
Спортивные нагрузки в такой ситуации сопряжены с высокими рисками кровотечения, угрозы прерывания.
Елена Александровна, спасибо!
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Добры день!
Да, судя по описанию УЗИ, плацента не перекрывает внутренний зев, но 14 мм выше внутреннего зева считается как низкая плацентация и несет за собой определенные риски.
Если самочувствие хорошее и нет никаких жалоб, можно вводить легкие физические нагрузки - легкая ходьба, ничего страшного в этом нет. Бег, поднятие тяжести, прыжки запрещены.
Улкер Идрак кызы, спасибо!
Рада помочь! 🌺
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, легкую физическую активность вводить рекомендуется, а также прогулки на свежем воздухе очень полезны беременным. С большей вероятностью дальше плацента будет подниматься все выше и выше, и ограничения полностью будут сняты
Гузель Альфредовна, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад4 ответа
- 6 часов назад3 ответа
- 7 часов назад5 ответов
- 8 часов назад7 ответов