Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень контролирует меня
24 ответаЗдравствуйте, ранее уже писала свою проблему сюда. Кратко если: я вытащила какого-то парня из блока, чтобы с ним пообщаться, потому что мне не хватало общения, и на этой почве мы поссорились с моим парнем. Подруг нет, постоянного какого-то круга друзей нет. Не работаю,...
Здравствуйте! Вы правы , МЧ стал манипулировать молчанием , внушая вам чувство вины. Поэтому он отстранился , сказал, что он тоже пойдет гулять с друзьями и тд. В целом, если нет контроля в других сферах жизни (одежда , макияж , хобби , телефон), то возможно, он просто обиделся , что вы не предупредили его, не поделились с ним. Важно поговорить с МЧ от Я сообщения. « я понимаю, что тебе неприятно, ты обиделся , давай поговорим об этом?». «Поясни, что тебя настораживает ?». «Мне важно само развиваться , тк я изолирована от общества , от этого страдает и мое настроение , самочувствие».
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
3 день плохо себя чувствует
1 ответЗдравствуйте. Котенку 6 месяц. В четверг и в пятницу дали почку свиную, вроде было все хорошо. Но уже под вечер в пятницу начался понос, отказывается от еды. Дали из шприца разведенный в воде активированный уголь, но все что бы не давали он выблювывает. Сейчас даем из шприца...
Здравствуйте. Срочно в клинику, котенок может умереть!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок психует, кричит
25 ответовДобрый день! Ребенок на пустом месте, истерит, кидается, дерется, кричит, не контролирует себя. 7 лет. Через 15 мин отходит и извиняется, говоришь стоять в углу, снова истерит. Непонятно что делать с такими эмоциями
Здравствуйте. Как давно появились нарушения поведения? Не было ли,с вашей точки зрения,каких-то провоцирующих факторов(стресс,испуг,болезнь)?Что-то из обследования и лечения получали?
Я не люблю себя
1 ответЯ заметила, что у меня в голове появился образ идеальной девушки. Под этот образ я не подхожу и соответственно не воспринимаю себя и чувствую себя неуверенно. Я не понимаю как меня можно любить, если я не она
Здравствуйте, Вика! Во-первых, не стоит стремиться к идеальному образу. Идеалы постоянно меняются, как и мода. У Кого Шанель есть хорошая фраза "мода уходит и приходит, а стиль остаётся". В поддержание стиля входит: аккуратность, комфортное ощущение, уход за собой и т.п. А достижение и стремление к идеалу - изначально утопия и мыльный пузырь. Во-вторых, прислушивайтесь к своим ощущениям, что хотелось бы Вам сделать, какую потребность реализовать. В-третьих, любовь к себе начинается с благодарности. Хвалите, благодарите себя за любое достижение, изменение каждый день.
Не принятие себя
2 ответаПерестала любить себя Доверять Эмоциональные качели с партнером Боюсь высказывать ему свое мнение Боязнь быть одной Частые скандалы с партнером Я не могу отстоять свою точку зрения перед партнером
Здравствуйте. Какая помощь вам нужна от психолога? В чем вопрос?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с мужем
1 ответЗдравствуйте. У мужа проблемы с алкоголем,он когда выпьет,не контролирует себя и свои действия., уходит из дома, оскорбляет меня . Скажите это болезнь? Он себя таковым не считает,но я страдаю от этого и хочу уйти,и ещё одна проблема, некуда идти,двое детей. Посоветуйте...
Да, алкоголизм это болезнь. Даже если больной этого не хочет принимать. Если вы решение приняли и вопрос только куда идти, то это не психологическая проблема, а скорее социальная. Наверняка есть у вас родственники или друзья, готовые приютить на время, пока не снимете жилье? Или социальные центры в городе наверняка есть. Если вы работаете, можно найти бюджетный вариант...
Добрый день. Я очень мнительный и тревожный человек. Последние лет пять мучаю сама себя поиском страшных диагнозов. В прошлом году чуть не сошла с ума от страха, думала что у меня шизофрения или вроде того потому что постоянно слышала рокот в ушах. А оказалось, что это...
Добрый день! Не просто, когда сами родители дают подобные установки на поиск болезней, соответственно этому требуется оказать небольшое сопротивление, как и собственной мнительности. Необходимо развивать критическое мышление, которое подскажет Вам, что если в анализах всё хорошо, то значит, с Вами всё хорошо. Вы здоровы. Такого диагноза как ВСД более не существует - теперь этот диагноз называется "Невроз". И именно по этой причине у Вас тики, а не только из-за витамина Д. Ипохондрию (поиск у себя болезней) относится к паническим и тревожным расстройствам, также можно было бы сказать, что это невроз навязчивых состояний (он же ОКР) (то есть навязчивый поиск болезни - обсессия, сделать анализы и немного успокоиться - это компульсия; навязчивые мысли о болезнях). Всё это также связано с навязанными родителями фобиями (страхами) болезней. Как лечатся подобные психические состояния и расстройства: необходимо сходить очно к психотерапевту или психиатру для диагностики, постановки точного диагноза, и медикаментов. Начинать приём следует с малых доз, с четверти. Также требуется психотерапия, обязательно: КПТ, Схема-терапия, Экзистенциональная и так далее
Не могу понять себя.
1 ответНе в силах понять себя, очень большой поток разных мыслей, из-за которых чувствую, что схожу с ума. Борюсь с разными точками зрения, когда высказываюсь о проблемах. Но от любой оплошности начинаю бить себя по голове и плакать, если меня не видят, ком в горле, от любой...
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки вашего состояния и назначения лечения. К сожалению, в виде чата препараты вам не получится подобрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Под скажите пожалуйста, как правильно и по возможности можно вылечить алко-зависимого. И куда надо ( то есть в какие организации лучше обращаться). Меня очень беспокоит состояние моего брата, он уже совсем себя не контролирует когда выпьет.
У меня ютуб канале есть подробная инструкция алгоритм схема пошаговая с чего надо начинать решать проблему. Поищите. Здесь я не имею права давать ссылки. Если коротко, то вот шаги: 1. Если у человека нет мотивации, то лечение бесполезно. Сперва надо создать мотивацию. Это должны делать родственники. Я их обучаю как правильно и быстрее это сделать 2. Если у человек острый синдром отмены алкоголя или запой - то потребуется помощь врача нарколога в клинике. Это стационарный этап. Если человек уже вышел из запоя и прошел синдром отмены, то этот этап пропускаем. 3. Самая главная проблема - это психологическая зависимость к алкоголю. Она убирается только при помощи психотерапии. Методов психотерапии много, но самый лучший для зависимых людей - это рациональная психотерапия. Мозги и логическое мышление надо ставить на место. Эту часть проблемы решает врач психотерапевт по наркологии. Этот этап можно и лучше проходить полностью онлайн, чтобы не было эффекта госпитализма. 4. Иногда есть еще проблема с социальной адаптацией и потерей смысла жизни, эти проблемы решает уже не врач, а центры социальной реабилитации и духовники из РПЦ. Но у многих зависимых нет проблем с социальной адаптацией и смыслом жизни, поэтому им эти этапы не нужны.