Не могу понять себя.

Не в силах понять себя, очень большой поток разных мыслей, из-за которых чувствую, что схожу с ума. Борюсь с разными точками зрения, когда высказываюсь о проблемах. Но от любой оплошности начинаю бить себя по голове и плакать, если меня не видят, ком в горле, от любой нервозности колени болят и в груди колет. Мне нужно, чтобы меня прощупали, раскрыли и рассказали, почему во мне это и как бороться с этим. Иногда могу неделями быть погруженной в себя и не в силах себя заставить убраться дома, помыться, поесть. Обычные бытовые дела становятся преградой. И ещё нуждаюсь в ком-то, кто старше меня и осознаннее, поможет и подскажет мне, что делать, так как я будто не доросла.