Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит челюсть после лечения глубокого кариеса. Рентген не делали, нерв не удаляли. Сделали зачистку кариеса и поставили пломбу. через пару дней начала "тяжелеть" челюсть под этим зубом. Сегодня ухудшилось самочувствие, щека чуть пульсирует и припухла.. Температура 37 и 4.. На...
Здравствуйте, прикрепите четкие фото о слизистой и рентген или обратитесь к лечащему врачу, вполне может быть стоматит на фоне ОРВИ, обострение хронического периодонтита и стоматит тоже не исключаются.
Доброе утро.фитнес браслет показывает, что фаза глубокого сна ниже нормы.может быть поэтому я всегда чувствую, что не высыпаюсь. Стоит ли доверять прибору? Что делать с недосыпом, даже после 8 час сна?
Здравствуйте, Антон. Даже самые современные фитнес-трекеры могут точно определять стадии сна, для этого используется полисомнография. Фаза глубокого сна действительно необходима для восстановления организма. Если вы не чувствуете, что высыпаетесь, причиной может быть низкое качество сна из-за нарушений сна - трудности засыпания, ночные пробуждения, остановки дыхания во сне, синдром периодических движений ног и т.д. В этой ситуации для исключения нарушений сна необходимо пройти обследование - полисомнографию
Младенец часто дышит во сне
21 ответМалышке 1 неделя.В фазе поверхностного сна дышит то часто,то замедляется, как будто что-то снится .В фазе глубокого сна дыхание ровное и тихое.Может ли быть такое с грудничками или стоит обратится к врачу ?
Можно сразу после этого понемногу начинать выкладывать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет полноценного глубокого сна
18 ответовЗдравствуйте. Болею с 29 марта. Диагноз-хронический пиелонефрит. Диагноз поставили 9 апреля. Нахожусь на лечении в стационаре. Начались проблемы со сном. Они были и до болезни. Подолгу не могу уснуть. В больнице надо высыпаться, а я сплю по 2; 5 часов. Рано просыпаюсь и...
Здравствуйте! В первую очередь, важно обсудить ситуацию с лечащим врачом, возможно, потребуется корректировка принимаемых препаратов, так как некоторые из них могут влиять на сон. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, приглушите свет, избегайте экранов (телефоны, компьютеры) за час до сна, почитайте книгу или послушайте расслабляющую музыку. Важно соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, даже если не удалось выспаться. Также избегайте кофеина и алкоголя, особенно во второй половине дня. Если эти меры не помогут, можно обсудить с врачом возможность применения мягких снотворных препаратов, но только под его контролем и с учетом подготовки к ЭКО.
Посоветуйте препарат
7 ответовЗдравствуйте посоветуйте препарат для глубокого сна, нужно в интимной сфере, для жены, все вместе обговоренно, вот только не знаем что купить жене 21
Здравствуйте! Снотворные для настолько крепкого сна исключительно рецептурные
Плохой сон
3 ответаТретий день нет фазы глубокого сна сплю в сознании выпел мелатонин да яркие спешки были но как стена не дает провалится в глубокий сон что делать
Добрый день🤗 Смотрите сейчас нужно понять истинную причину, очень похоже на развитие нарушения сна на фоне тревожности. Подумайте было ли какое-то перенапряжение ближайшее время до месяца, возможно дома или на работе? Сейчас можно и нужно: Начать прием МагнеВ6 по 2 т 3 раза На ночь добавьте Тералиджен по 2.5 мг на ночь, если сна не будет, тогда по 5 мг на ночь. Если нарушение сна будет продолжаться - сдайте витамин Д, ферретин, железо. На ночь включайте перед сном аутотренинг по Шульцу😇🤗 Обязательно хорошо проветривайте помещение перед сном, не пейте крепкий чай, кофе, энергетики. Всего Вам доброго и светлого!🌸 Всё обязательно наладится и будет натлучшим образом💐
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответСон составляет 80% поверхност. сна 20% глубокого. Очень частое пробуждение ночью. За ночь по 3-5 раз. Все рекоменд по режиму и гигиене сна соблюдаю, физ нагрузка есть. Мне 53 года. Мелатонина принимала на пост основе 6 мес помог. только уснуть
Здравствуйте! Частые пробуждения могут говорить о наличии тревожной симптоматики. Как быстро засыпаете при пробуждениях?
Сердцебиение ребека
20 ответовЗдравствуйте, девочка 3.5 года. Какая норма сердцебиение? В состоянии покоя 102 примерно, если бегает, играет 120. Во время сна глубокого 85-90. Норма ли это ...............................очень переживаю
Нет, не опасно. Дополнительная хорда -это малая аномалия сердца,не является патологией. Лечить и наблюдать ее не надо
Ребёнок 9, почти 10 лет переболела ОРВИ, все началось во вторник с легкого покашливания, ночью вторника поднялась температура до 38, этой же ночью она проснулась с жуткими спазмами головной боли и несла полный бред как будто еще спала, но глаза были открыты! Кричала что...
Здравствуйте. Необходимо провести ночной видеомониторинг ЭЭГ 4-6 часов, УЗДГ БЦС и МРТ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивание во сне
25 ответовРебёнку 1,5 месяца,во время глубокого сна ребёнок сильно дергаеться невозможно РАЗБУДИТЬ.как будишь перестаёт дёргаться. Что это может быть. ЭЭГ- эпилептический приступов не обнаружено. Что это может быть?есть видео поддергиваний
Здравствуйте! Вероятнее всего это доброкачественные неэпилептические миоклонии раннего возраста; связано с незрелостью нервной системы. Если на ээг все хорошо то переживать не стоит. Постепенно пройдёт с возрастом. Приложите ссылку на видео, посмотрю