Не было абсолютно никаких жалоб, никогда не беспокоит изжога или какие либо боли в желудке. 2 недели назад сдавала обширный анализ крови, все показатели хорошие, врач терапевт сказал, что я абсолютно здорова. На фоне сильного стресса расшаталась нервная система, психолог...

Анна, спасибо большое за ответ.
Необоснованные переживания за своё здоровье и мысль о том, что со мной что-то не так, с моим здоровьем что-то не так — это ипохондрия. Частный случай тревожности.
Вот эти навязчивые мысли, которые у вас есть о состоянии вашего здоровья, они связаны с тем, что вы неправильно интерпретируете информацию, полученную из внешней среды, и ваше мышление рисует негативный образ будущего. Так как наша жизнь устремлена в будущее, каждый момент времени мы приближаемся к этому негативному образу, и получается, что каждый момент времени мы тревожимся и переживаем.
И может сложиться впечатление о том, что это замкнутый круг и выхода отсюда на самом деле есть, и он связан с изменением мышления, рационализацией ваших мыслей.
Анна, скажите мне, пожалуйста, а какие у вас есть объективные, реалистичные моменты, которые подтверждают ваше предположение о том, что у вас какая-то серьёзная болезнь? Какие доказательства существуют тому, что у вас есть какая-то серьёзная болезнь? Подумайте и напишите 5-7 моментов, что подтверждает это убеждение.
Я также попрошу вас пройти тест на уровень тревожности, чтобы понимать ее уровень. Ссылку приложил в предыдущем сообщении.