Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беременная 32 неделя
Уже на протяжении 2х недель болит поясница ,сначала началось с боли в правой ягоднице ,сейчас уже болит вся поясница и отдает в ноги ощущения покалывания в ногах. Ночью сплю час,просыпаюсь от боли ,хожу в душ (единственное что помогает) и...
Остеопатия может быть иногда полезной для облегчения болей в спине, на самом деле методика довольно спорная с точки зрения доказательной медицины, но иногда, когда нет большого выбора в средствах, вполне может быть обоснованной, важно выбирать остеопата который занимается именно с беременными женщинами имеет в этом большой опыт, и использует очень мягкие техники.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ну, так Вы же нагрузку дали, следует полагать, а нужно было полежать.
В результате отёк увеличился вместо того, чтобы уйти. Теперь возвращаемся назад и начинаем лечиться.
Здравствуйте!
Приехала в гости к родственникам. неделю спала на очень мягком матрасе и сразу стала болеть вся спина.
Сейчас сплю на ортопедическои матрасе и болит только поясница.
При повороте лежа на кровати боль в поясничном отделе, при движении, при ходьбе болит вся...
Здравствуйте! По МРТ есть признаки перенесенных переломов. Также описаны несколько протрузий. Они не сдавливают нервные корешки и не могут дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее это мышечно-тонический синдром на фоне неудобного матраса. В таких случаях рекомедуются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно. При стихании острого периода добавить лфк, плавание или любой другой спорт для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. При укреплении мышц спины можно носить больший вес. Рюкзак имеет преимущество перед сумкой в руке,т к вес распределяется равномерно. Если ночь в руках,то лучше не более 5 кг. В рюкзаке до 10-15 кг. Прогревание,массажная кровать индивидуально, если не вызывает обострения боли. Корсет носить не рекомендуется, т к он ослабит мышцы спины, что вызовет ещё большую боль.
Ходьба при боли в спине не противопоказана. Соблюдать обычную физическую активность. Постельный режим при боли в спине не рекомендуется
Подскажите пожалуйста болит поясница временами и копчик. Словно как удар током, беременность 2 недели. Живот не болит, выделений нет, мазни тоже нет. Пью витамины и дюфастон. Чем можно помазать или выпить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С ноября 2024 сильный спазм мышц спины с права, уходящим в поясничный отдел( мучает поясница ночью)
Год пью элицею. От спазм принимала длительно Мидокалм 150 мг (не помогает совсем), мази, уколы типа тексаред, ношпа, кетонал дуо, да много чего-все бесполезно. Спазм как был,...
Здравствуйте!
В случаях когда есть хронический болевой синдром, хронический мышечно-тонический синдром элицея не является препаратов выбора.
По тесту тревога и депрессия не купированы, хотя препарат принимается год.
Обычно в таких случаях меняют антидепрессант на другой с противоболевым эффектом (венлафаксин 150 мг эффективная дозировка и выше и дулоксетин 60 мг эффективная дозировка и выше).
От конвалиса в данном случае эффекта тоже не будет, нет смысла в его приеме.
Здравствуйте, уважаемые неврологи. Дочке 20 лет, длительное время болит поясница после долгой ходьбы или стояния. Сделали Мрт пояснично крестцового отдела позвоночника.
Тогда как такового медикаментозного лечения не требуется, можно использовать мазь или пластыри с нпвс или эпизодически принимать аркоксиа.
Обязательно лфк, спорт.
Здравствуйте. Скорее всего Ваши жалобы обусловлены обострениеем остеохондроза. Желательно сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - проколите мелоксикам 1,5мл внутримышечно 1 р в день до 5 дней, затем в таблетках 7.5мг 1 раз в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методикам Бубновского. В острый период упражнения лучше не делать.
Спите на ортопедическом матрасе на боку.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
болит поясница! стоя не сильна болит, наклоница очень больно, прилег в стать больно прокололся малварисом ,витомины групы б не помогло чуть боль притупилась , но при наклоне всеравно боль очень сильная . что порекомендуете?