Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу Похудеть
32 ответаЗдравствуйте, хочу похудеть Мой вес 83 кг, хотелось бы сбросить 15 кг. читала про редуксин форте, но многие говорят есть побочки. Какие анализы сжать, прежде чем его принимать?
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Хочу забереминеть
1 ответНе получается забеременеть,проблема с яичником Что мне делать ,очень хочу ребёнка, помогите пожалуйста ,нарушен менструального цикла ,проходила личение ,таблетки и не чего не помогло ,может вы поможите
Здравствуйте! Овуляция есть? Приложите УЗИ и анализы который сдавали?
Добрый день, столкнулся с тем, что до сих пор не могу выкинуть человека из головы, мысли стали навязчивыми, желание заниматься чем либо отсутствует и каждый день это заедает как пластинка при том, что я живу дальше. Мы были вместе 5 мес, шли к свадьбе, в какой то момент...
КПТ осваивается в рамках дополнительного профессионального образования (курсы повышения квалификации и переподготовки). Пройти обучение можно имея высшее психологическое образование (клинические психологи, психологи, психологи-консультанты) или высшее медицинское образование по специальностям психотерапия, психиатрия, психиатрия-наркология. Иногда КПТ обучаются и педагоги-психологи, но я бы несколько раз подумал стоит ли обращаться к таким специалистам (психолого-педагогическое образование является педагогическим образованием, а не психологическим). Под большим вопросом и обращение к специалистам которые не имеют высшего психологического образования, а просто прошли проф.переподготовку в несколько месяцев. В идеале выбирайте специалиста с базовым высшим образованием по психологии и клинической психологии или врача-психотерапевта, которые прошли курсы повышения квалификации или переподготовки по КПТ. Не стесняйтесь спрашивать дипломы и удостоверения, так как в настоящее время рынок психологических услуг очень плохо регулируется и у многих только сомнительные курсы переподготовки от всяких ООО "Рога и копыта". А без фундаментального понимания психики (психических процессов, состояний и свойств) качественно осуществлять психотерапевтические интервенции невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу набрать вес, не могу набрать вес, мне 45 лет вес 58, худею быстро, вес набережной очень долго, вроде питаюсь нормально, проверялся здоров, говорят наверное у тебя быстрый обмен веществ, вот хочу попробовать гормональные таблетки, Скажите какие
Здравствуйте! Нет препаратов для набора веса. Рекомендуется добавить в рацион еще один прием пищи на 300-500 ккал. Также можно обследоваться у терапевта: УЗИ вн.органов, кал на я/глист, ФГДС, чтобы исключить другие возможные причины снижения веса (кроме конституциональной)
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! Мой рост 158, вес 48, хочу похудеть до 45 кг. Занимаюсь спортом, соблюдаю правильное питание и дефицит калорий 1300-1500, но вес просто стоит на месте, что делать?
Здравствуйте.
Хочу закодироваться
1 ответЗдравствуйте! Есть зависимость, хочу закодироваться медикаментозно (укол на год), но смущает запрет, как будто самому себе изменил, неужели нет других способов, чтобы просто не хотелось пить, а не страх?
1) Все кодировки препаратами сроком более 1 месяца - это плацебо терапия т.е. пустышки. Людей обманывают, что препарат будет циркулировать годе и более, но это невозможно чисто технически. Не существует таких технологий высвобождения препаратов. Если вы попросите врача при вас вскрыть упаковку с препаратом и показать инструкцию к препарату - вам откажут в этой простой просьбе. Теперь вы уже знаете почему. 2) Даже если бы существовал такой препарат, то вы абсолютно правы, что страхом не решить проблему. 3) Да существует методики, которые работают без страха и они более эффективные и не имеют побочных эффектов. Единственное они стоят дороже и по времени займут больше одного дня. 4) У меня на ютуб есть канал, где я очень подробно освещаю эту тему. Найдите видео и начинайте смотреть. Там все ответы на ваши вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу закодироваться
1 ответЗдравствуйте! Есть зависимость, хочу закодироваться медикаментозно (укол на год), но смущает запрет, как будто самому себе изменил, неужели нет других способов, чтобы просто не хотелось пить, а не страх?
1) Все кодировки препаратами сроком более 1 месяца - это плацебо терапия т.е. пустышки. Людей обманывают, что препарат будет циркулировать годе и более, но это невозможно чисто технически. Не существует таких технологий высвобождения препаратов. Если вы попросите врача при вас вскрыть упаковку с препаратом и показать инструкцию к препарату - вам откажут в этой простой просьбе. Теперь вы уже знаете почему. 2) Даже если бы существовал такой препарат, то вы абсолютно правы, что страхом не решить проблему. 3) Да существует методики, которые работают без страха и они более эффективные и не имеют побочных эффектов. Единственное они стоят дороже и по времени займут больше одного дня. 4) У меня на ютуб есть канал, где я очень подробно освещаю эту тему. Найдите видео и начинайте смотреть. Там все ответы на ваши вопросы.
Хочу похудеть
11 ответовЗдравствуйте,мой вес 66 кг хочу похудеть . Сдавала анализы на Кальцитонин -1,ТТГ- 0,76, Т4-21,26, Гликозилированный гемоглобин-4%, Глюкоза-4,9, Креатинин-99, Холестерин-7,2.Что можете мне посоветовать?
Постоянно поддерживающую дозировку при нормальном показателе (от 30 и выше) Если витамин Д ниже 30, то назначается лечебная дозировка
Добрый вечер. Хочу поделиться своей проблемой с вами! Судьба свела меня с самым хорошим человеком на свете. Но по своим поступкам и выходкам я её потерял.. Причины:Измена, алкоголь, вечные ссоры, и непостоянное место работы. Мы оба молоды. Нам от 18 до 21 года всего. Но...
Добрый день! Вы пишите, что в вашей ситуации, виноваты вы один.. так не бывает) всегда виноваты оба. Ваш вопрос, как вернуть все! Наверное нужно, начать с того, чтобы наладить свою жизнь и изменится, стать другим . Когда вы изменитесь, то сможете начать с того, чтобы вернуть хотя бы общение с ребенком. Вы смотрите ее соц сети, зачем? Кроме депрессии вы ничего не получите от просмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Анися, мне 21 год я хочу потолстеть. Я веду щас 39 кг, а хочу весить 55 кг. Для меня это хороший вес, как набрать вес, что нужно пить. Я родила двоих и мне сложно поднимать, держать.
Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Сон до 23.00 уже должен начинаться. Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам. Витамин Д и ферритин хорошо бы посмотреть в организме, и гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб