Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень большой вес
4 ответаДобрый день хочу очень сильно похудеть , но ни как не могу, так как нет силы воли . Все вроде бы ничего но мешает обвисший живот и ничего не могу с этим поделать, когда начинаю нервничать мне очень сильно хочется кушать и я иду на кухню и ищу что же можно съесть . Помогите...
Здравствуйте, Наталья. Сдайте гормоны щитовидной железы и половые гормоны, пролактин. Для контроля аппетита принимайте Редуксин 3 месяца. Без вашего желания снижать вес, ничего не получится. Начинайте Правильное питание, 1200 ккал в сутки, водный режим 2 л в день, физическая нагрузка 5 р в неделю по 30-60 минут.
Подскажите пожалуйста, сколько в среднем может длится приступ панической атаки при клаустрофобии если оказался в запертом помещении. Есть ли возможность его просто перетерпеть за счет силы воли? Если в закрытом помещении оказатся долго, то до какого предела это будет...
Здравствуйте, все люди разные, предсказать невозможно. Проще вылечиться от клаустрофобии и панических атак навсегда, чем проводить над собой эксперименты и страдать.
Отравление
1 ответПо наростающей становидось хуже. Снача вздутие живота, потом понос водянистый, ни один раз, на протяжении несколькольких часов. Потом сильно морозить начало. Потом дикая слабость. Потом рвота одновременно с поносом. После этого все закончилось, кишки болели, но и силы тоже...
Добрый день. Возможно, речь идет о каком-либо хроническом заболевании ЖКТ (хронический панкреатит, колит, холецистит, СРТК), но нельзя исключить острую вирусную инфекцию (ротавирусную, энтеровирусную) или бактериальную (ОКИ) или пищевую токсикоинфекцию. Методы лечения во всех этих случаях различается. Необходимо вызвать врача для очного осмотра. До прихода врача: обильное питье, покой, сорбенты, при болях - миотропные спазмолитики (например, на базе мебеверина гидрохлорида).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от зависимости
3 ответаЯ хочу избавиться от зависимости у меня уже просто едет крыша, в больницу я точно не пойду Но жить так больше не выносимо, силы воли остановиться не хватает Я просто хочу понять что делать.всё уже зашло слишком далеко Я понимаю что мне это мешает жить работать и тяжело это...
Добрый день! О какого рода зависимости идёт речь?
Здравствуйте. Сыну 3 месяца. Очень не любит лежать на животе- сил хватает лишь на 5 минут - дальше роняет голову и плачет. Врачи рекомендуют «жить на полу на животе» - но в реальности сын может полежать лишь раз в час от силы по 5 мин. Также стала замечать что как будто бы...
Здравствуйте 🌸 В 3 месяца мы оцениваем возможность ребенка держать голову . Ваш ребенок его держит и даже если 5 минут , в этом нет патологии. Со своей стороны продолжайте выкладывать ребенка на живот , чуть больше времени и малыш привыкнет . На фотографии я никаких признаков несимметричного положения головы не увидела . Для укрепление мышц, а так же снижение тонуса рекомендую курс массаж и бассейн , если есть возможность
Спорт после тиреоидэктомии
3 ответаДобрый день. 3 недели назад провели операцию по удалению щитовидной железы (папиллярный рак). Гормоны не принимаю - впереди еще радиойодтерапия. Не хочу набирать массу тела. Спросил врача, можно ли мне заниматься спортом - врач ответил что я вероятно не смогу заниматься до...
Если кардио и нагрузка не тяжелая, то возможно заниматься, следите за частотой пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не беспокоит, силы и энергия есть , потеря аппетита / чувства голода 3 неделя. Сдавала анализы , онкомаркеры, этому предшествовала сильная боль в шее ( на стыке голова шея) испугалась за менингит (боль при наклоне назад) проверилась , оказалось продула. Неделю ходила с...
Здравствуйте. Изменение вкусовых рецепторов — наиболее часто при анемии, железодефиците нарушается восприятие вкуса, мясо может казаться горьким или металлическим. Защитная реакция организм отказывается принять пищу в той связи что не сможет усвоить железо из пищи, и блокирует тягу к нему. Есть такой парадокс: при дефиците железа организм часто отторгает именно красное мясо — главный источник этого микроэлемента. Рeкoмeндую в таких случаях обследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. Также сделать анализ на витамин Д, кальций. Любое воспаление увеличивает расход и витаминов и минералов - потери надо пополнять, не допускаем дефицитов. Тем более что две беременности подряд и двое родов и ГВ - это нагрузка на организм мамы. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. Также рекомендовал бы посмотреть сахар, гликогемоглобин, инсулин, лептин. Лептин контролирует аппетит и даёт мозгу сигнал «Я – сыт!» лептин регулируется ночью – в фазу глубокого сна. Как отрегулировать – наладить сон, высыпаться. Лептинорезистентность это постоянное чувство голода. Нормализуется рациональным питанием, избегать дефицита калорий и жестких дет и длителньых голодных промежутков. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день. Беременность 29,5 недель. Очень беспокоит, что не насчитываю 10 шевелений за 12 часов. От силы 6-7 шевелений за это время. Толчки слабые, в основном одиночные, комплекса шевелений практически никогда не ощущаю. Обследовалась в перинатальном центре, по всем...
Здравствуйте, тест на шевеления плода рекомендуют проводить после 28 недель. Не всегда возможно отчетливо ценить все шевеления плода. Так как у всех разный порог восприятий, некоторые женщины очень слабо ощущают шевеления. По результатам ультразвукового исследования не выявлено каких либо отклонений. В подобных ситуациях рекомендуют продолжать наблюдение
Вывих пальца
1 ответВывихнул средний палец во 2 фаланге.Прошло уже 5 недель (гипс носил 3 недели) Палец почти не сгибается и сохраняется большой отек в области сустава. Мажу троксиметацином 3 раза в день.Разрабатываю через боль как за счет силы мышц пальца, так и механическим воздействием....
Доброго дня. К сожалению, процесс реабилитации после вывиха сустава может занимать больше времени и требует больше усилий в отличие от внесуставного перелома. При вывихе обязательно повреждается капсульно-связочный аппарат сустава. Восстановление такого типа повреждений занимает много времени, поэтому отек у вас сохраняется и будет сохраняться в определенной степени еще несколько месяцев, однако он постепенно должен уменьшаться. Если отек нарастает - лучше обратиться к травматологу или хирургу лично. 3 недели это достаточный срок использования гипсовой иммобилизации. После освобождения сустава сразу рекомендуется приступать к реабилитации. Важно в ранний восстановительный период максимально увеличить объем движений, а не дать нагрузку. Пример упражнений мы можете найти специализированных медицинских сайтах адоптированных для пациентов, но к сожалению не так распространены на просторах рунета. Вот пример такой статьи: https://healthy.kaiserpermanente.org/health-wellness/health-encyclopedia/he.finger-dislocation-rehab-exercises.bo1604 Важно не давать нагрузку на поврежденный сустав, особенно если вы заняты ручным трудом. Работа с инструментами, вибрации (работа с молотком/ топором/ перфоратором и др) будут вызывать дополнительные повреждения связочного аппарата, продлевать асептическое воспаление (будет более длительно держаться отек, усиливаться боль, ограничиваться движения). Если вы не будете наблюдать положительного эффекта от самостоятельных попыток реабилитации, лучше обратиться за помощью к специалистам. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая вот ситуация. Болею уже 4 дня, вчера начала пить Нобазит, вроде полегче, но все равно температура, слабость дикая, насморк. Живу одна, ребенка 2 лет не с кем оставить. Мне физически некогда болеть. Скажите, можно ли к Нобазиту добавить что-то, чтобы силы...
Здравствуйте, в таком случае часто рекомендуют обильное теплое питье, полноценный сон (7-8 часов), рациональное питание, так же можно добавить витамин С 1000 мг утром на 10-14 дней. Витамин Д 2000 МЕ утром до 1 месяца.
