Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 29 лет , с 10 лет увлекалась лунатизмом , затем данная особенность меня покинула , но вот последние года начала появляется заново, меня это очень сильно тревожит , так как есть маленький ребёнок . Ночью могу соскочить , искать что то , шкаф открывать или...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Пройдите ЭЭГ видемониторинг ночного сна. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии, все эффективные препараты по рецепту. Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Это антидепрессант с функцией нормализации сна и хорошим противотревожным эффектом. Первые две-три недели приёма могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, может вызывать сонливость. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Щипание на языке , усталость , стресс
14 ответовДобрый день , подскажите как быть и куда двигаться. Уже долгий период ( около полугода) периодически меня беспокоят щипания и жжения на языке . По ощущениям он немного отечен. Меня пугает эта отечность , что порой давит в горле , возможно давит просто мышечный спазм от...
Попробуйте воду поменять или пить только кипяченную. Если через неделю всё ещё останется пощипывание, тогда это точно психосоматика.
Добрый день! В связи с большими стрессом, тревогой, проблемой со сном, судорогами мышц и общей слабостью решила попить курс Магния. Хотела бы выбрать форму Магний Глицинат. Вопрос такой, у меня пониженное давление, примерно 98/65, не снизит ли Магний Глицинат давление ещё...
Марина, здравствуйте! Магния глицинат в стандартных терапевтических дозировках не снизит давление еще ниже.Эта форма магния является одной из самых мягких и безопасных для сердечно-сосудистой системы. В отличие от магния малата или таурата, которые активно влияют на тонус сосудов, глицинат работает преимущественно на уровне центральной нервной системы и мышц, помогая справиться со стрессом, тревогой и судорогами. Учитывая , что гормон вы пьете строго утром натощак. Магний (любой марки и формы) обладает свойством связывать и ухудшать всасывание левотироксина в кишечнике. Если выпить их близко друг к другу, дозировка гормона не усвоится, что усугубит гипотиреоз, усилит слабость и мышечные судороги.Идеальное время для магния глицината во второй половине дня (в ужин) и за 30–40 минут до сна. Это обеспечит максимальный расслабляющий эффект для мышц и нервной системы. Причинами судорог могут быть дефициты, стоит сдать дополнительно ферритин, вит в9 и в12, вит Д, калий, кальций ионизированный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взяла котенка, ему полтора месяца, он вроде освоился, заводчики кормили только чем-то жидким, соответственно по большому он не ходил еще. У меня так совсем перестал пить и за сутки еще ни разу не пописал. Это просто стресс или могут быть какие-то проблемы со здоровьем? Что...
Здравствуйте! Какой корм даёте котёнку? Какой наполнитель используете? Котёнок активный? Обработку от паразитов проводили?
Как поймать стенокардию?
41 ответСкажите пожалуйста,есть повод для беспокойства?При интенсивной ходьбе начало болеть сердце сжимающего характера,и верх левой части живота,потом ещё низ шеи заболел,после остановки боль прекратилась.Делал стресс эхо несколько раз,но во время тестов не было приступов.Может...
Сцинтиграфия показывает - есть ли дефект наполнения миокарда. Каждая стенка - соответствует своей артерии. Далее рассчитывается объём изменений, если он более 10 процентов - предполагается, что есть сужение соответствующей артерии и соответственно назначается коронарография
Сильно понервничался тахикардия
43 ответаДобрый вечер! Вчера после беталок зок. Затошнило стало плохо, тревога. Пил из за экстрасистолии. Вызвал скорую. Норм по ЭКГ сказали и отпустили. Сегодня был сильный стресс из за работы. И после пошло поехало. Тревога, боль в теле, прилив крови в голову, боль в груди в...
Здравствуйте. Что у Вас по АД и ЧСС сейчас? Если есть успокоительные препараты (глицин, валериана, пустырник, корвалол), примите. При сохранении учащенного сердцебиения анаприлин 10 мг, можно 1/2 таб. По данной экг без патологии. Причину экстрасистол ищите (анализы крлви, ферритин, гормлны щитовидной железы, электролиты крови).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парастезии в теле
8 ответовЗдравствуйте.Беспокоит уже несколько недель боли в пояснице и парастезии конечностей ,мелкая дрожь или покалывания в руках и ногах . Беспокоят особеннно в покое .не могу уснуть .По мрт шейного ,грудного и поясничного отдела , остеохондрозы , протрузии в пояснице...
По жалобам не вижу показаний для УЗИ сосудов, ЭХО КС.
Беременность
35 ответовЗдравствуйте Беременность 3-4 недели Сдавала хгч на 2 день задержки - 113.7 Все дни дни периодически ныл живот, терпимо и к вечеру проходил Вчера был сильный стресс под вечер После стресса начал ныть левый яичник Сегодня утром также продолжает ныть Переживаю за...
Здравствуйте. На этом сроке тянущие боли внизу живота могут быть, в этом случае Можно принимать магний B6 по две таблетки три раза в день и использовать на ночь ректально свечи с папаверином, не переживайте и принимайте витамины
Доброго времени суток. Джес принимаю из-за спкя с февраля 24 года. Сейчас до месячных еще 5 таблеток (включая пустышки). Был сильный стресс неделю назад, ничего не кушала. Сразу после начала стресса начались розоватые (иногда прозрачно-коричневатые) выделения. Сейчас...
Здравствуйте. Здесь 3 варианта: 1. Препарат перестал подходить, и нужно сменить прогестагеновый компонент или повысить дозировку эстрогенового 2. Или такие выделения могут возникать по причине патологических состояний: полип эндометрия, эндометриоз, киста яичника, гиперплазия эндометрия, например. 3. Реакция организма на стресс В ближайшие дни рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ для оценки состояния эндометрия и яичников, чтобы установить причину таких выделений. На данный момент цеоесообразно сделать положенный перерыв
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Близнецы 1.4 года, мальчики. Родила путём пкс на 35,5 неделе. Из осложнений беременности: ффтс 1 стадии (коагуляции не было), инфекция клепсиеллой (вылеченная), постоянные стрессы, так как лежала 18 недель на сохранении в другом городе, далеко от близких, одна....
Здравствуйте, из того что смущает что беспокоит это обоих детей, когда есть какое то заболевание оне не может быть у обоих детей и проявляться одинаково, я согласна с вашим доктором на счёт атаракса, по возможности я бы повторила ээг сна и добавила занятия с психологом, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.