Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед сном после работы при засыпании как будто бьет током, так же в течении рабочего дня иногда есть прострелы, они приводят к панике, но последнее время пью успокоительное и вроде как паника отступает. Головокружение так же присутствует, работаю на ногах, ощущение что...
Да, При тревоге и стрессе выделяются адреналин и кортизол, которые увеличивают сердцебиение, давление, поэтому если будет обследоваться у кардиолога вероятнее всего там будет все в норме; попейте препарат все должно нормализоваться
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Здравствуйте. Я каждый раз перед работой прохожу предрейсовую медицинскую комиссию. И по выходу с отпуска у меня постоянно проблема с давлением. Как сажусь в кресло для измерения давления у меня просто паника поднимается как ни странно только давление. Пульс в норме. И стоит...
Здравствуйте. Позвольте дать комментарий по вашей проблеме с точки зрения психологии. Данное состояние похоже на "синдром белого халата". Это не миф, а действительно реальный синдром. Мозг воспринимает кабинет врача как угрозы для себя и выбрасывает адреналин, который повышает давление, при этом пульс может быть в норме. Необходимо научиться обманывать этот рефлекс. Вы боитесь подсознательно не самого врача, а процесса изменения. Можно попробовать в домашних условиях сесть и измерять давление также, как вам это делают на работе. В той же позе. Измеряйте по несколько раз в день. Ваша цель - добиться автоматизации процесса, чтобы вы не реагировали на измерение. Перед измерением на работе сделайте вдох носом, и медленный выдох ртом как через трубочку(5-6 счетов).Это поможет быстро снизить тревогу. Не смотрите при измерении на тонометр, смотрите в сторону. Поговорите с мед работником, пусть он измерит вам давление несколько раз. Обычно после первого измерения, второе через 2-3 минуты будет в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь длится 2 месяца увеличивается
5 ответовСыпь, на протяжении 2х месяце, увеличивается (фото прикладываю) Локализация: Внутренняя сторона бедер, икр, низ живота, внутренняя сторона рук Что это? Что делать? Какие анализы сдать для уточнения диагноза
Здравствуйте. По фото можно предположить проявления контагиозного моллюска- вирусное происхождение. Не опасно, но может распространяться на другие участки. Лечение заключается в удалении элементов. Рекомендую очный осмотр , при подтверждении диагноза- удалить у дерматолога пинцетом( кюретаж), перед этим , можете нанести точечно обезбаливающий крем- акриол про за 30 минут до процедуры) . Или второй метод лечения- криотерапией( азотом). В ванной не лежать, от воды могут распространяться. Этот диагноз ставится при осмотре, анализы не требуются.
Здравствуйте. С конца сентября было очень много стрессов. Со стрессами вернулись панические атаки и еще один неприятный момент. Появилась внутренняя дрожь в ногах. Визуально ничего не дрожит, но внутри все просто трясется. Это в основном в положении стоя. Особенно на одном...
Да, КПТ основа лечения. К сожалению, при тревожном расстройстве могут возникать очень разные симптомы
Гэрб? Всд? паника и новое обследование
10 ответовдравствуйте, нет никаких сил. После того как сходил на фгдс и мне сказали, что у меня ГЭРБ, всё поделилось вовсе на до и после, смертельный диагноз ГЭРБ, выбил меня из колеи. Каждый день я думаю о том, что разовьётся пищевод баррета. В итоге терапевт направил меня на...
Когда вы пошли на эгдс какие у вас были жалобы? Какое лечение проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня был снег и я поскользнулась (одна нога поехала вперёд), не упала. Была резкая боль в районе связки где внутренняя поверхность бедра и внизу живота с этой же стороны. Предполагаю, что я растянула связки. Срок на данный момент 39,5. Очень переживаю, что если роды...
Здравствуйте, возможно применение мази Траумель С 2-3 раза в день и Парацетамол 500 мг 1-2 раза в день
Добрый день, помогите пожалуйста, сегодня был перелет 4,5 часа. И это оказалось каким то жутким испытанием для меня. Как только борт стал набирать высоту мне так стало давать на голову, началось головокружение. И внутренняя паника. И так с каждым этапом набора новой высоты....
Здравствуйте! Если Вы боялись полёта, то, скорее всего Вы пережили паническую атаку. Опишите пожалуйста характер головокружения: ощущение " пьяности", головокружение внутри головы или предметы кружились вокруг Вас? Тошнота, рвота? Головокружение усиливалось при повороте головы? Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Здравствуйте ! Примерно неделю назад, периодически стали появляться очень болезненные прострелы в правую ногу, внутренняя часть бедра. За неделю раза 4, длительность от 2х секунд до примерно 10 сек. Обратился к невропатологу, после осмотра ничего не обнаружили. Пока...
Здравствуйте Основные показатели коагулограммы в норме, по ней нет данных за тромбоз. Скорее всего, у вас нейропатия наружного кожного нерва бедра или бедренного нерва. Если ли улучшение на фоне приема НПВС? (кстати, НПВС изменяет показатели коагулограммы - ПТВ может быть несколько снижено из-за препарата). Не было ли физической нагрузки до появления болей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На фоне болезни и препаратов с мая месяца начал скакать пульс, усилилась тревожность. Аназы в норме кроме гемоглобина 111.ьыли небольшие подъемы давления. Был назначен конкор 1,25 принимаю с 14 мая. На фоне приёма конкор был 1раз ночной подъём пульса и давления...
Здравствуйте. связываете ли эти изменения с менструальным циклом? Приливы наблюдаете? Атаракс с Грандаксином совмещать не рекомендую. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.