
Здравствуйте!
По вашему описанию заочно определить точную причину сложно, но есть несколько наиболее вероятных вариантов.
1. Перегрузка сухожилий и мышц предплечья
После длительной работы тяпкой, лопатой, прополки появляются болезненные уплотнения по ходу мышц и сухожилий, боль усиливается при сгибании кисти, сжатии руки в кулак, подъеме тяжестей.
2. Воспаление сухожилий (тендинит, эпикондилит)
Часто возникает именно возле локтевого сустава, могут прощупываться болезненные плотные участки, характерна связь с непривычной физической нагрузкой.
Рекомендуется сдать общий анализ крови, СОЭ,СРБ, мочевая кислота, биохимический анализ крови, УЗИ мягких тканей области уплотнений.
С результатами рекомендуется очный осмотр терапевта. Возможно потребуется консультация ревматолога для исключения ревматологических заболеваний.
На данный момент (до результатов анализов и осмотра врача)
- ограничить нагрузку на руки на несколько дней
- придать рукам возвышенное положение при отдыхе
- контролировать отек
- если нет противопоказаний по ЖКТ, почкам и сердцу, возможно применение местных противовоспалительных гелей (диклофенак, кетопрофен)
- при выраженной болезненности можно прием НПВС внутрь после еды (например, напроксен или целекоксиб, согласно инструкции при отсутствии противопоказаний)
Если у вас есть вопросы, то можете задать их в ответ на это сообщение