Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и лопатка
7 ответовДобрый день!Фото прикреплю, где есть боли.Отметка на позвоночнике- здесь просто какая-то боль если туда нажать, как на самом позвонке, далее боль около лопатки и посередине лопаток ощущение спазма мышц, острой боли нет, на шее мышца присоединяющаяся от плеч к голове тоже как...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Ежедневные головные боли
21 ответДобрый день. Не так давно появились скачки артериального давления до 140/90, тянущие боли в районе шеи и плеч. Спать на правом боку тяжело- тянущие боли усиливаются. Все сопровождается головной болью то в висках, то в затылке. Если шея находится долго в наклоне - может...
Здравствуйте. При проведении узи сосудов шеи описаны узлы в щитовидной железе. Необходимт сдать анализ крови: клинический, ттг, т3, т4; и тьратиться к эндокринологу. Изменения в щитовидной железе с гомональными наругериями могут быть причиной повышерия давления и напряжения мышц шейной обости. Поэтому сначала эндокринолог, затем обследование шейного отдела
Волосы истончаются
1 ответДобрый день, есть проблемы с волосами - не растут ниже плеч, истончаются. Врач трихолог рекомендовала проверить железо. По итогу: Ферритин 56.1 (норма от 15 до 120), Трансферрин 2.5 (Норма от 2.5 до 3.8) и медь низкая 648 (норма от 575 до 1775). Врач говорит, что анемии у...
Добрый день! Ферритин 56 это не дефицит. Для волос, конечно, хочется повыше, но это рабочий уровень при котором волосы не должны сыпаться и переставать расти. Проблема, скорее всего, вообще не в железе Медь низковата, но паника не нужна. Да она на нижней границе но если нет жалоб на седину или резкое падение иммунитета то это не первопричина. Просто скорректировать питанием если захочется. Самое важное проверить щитовидную железу (ТТГ, Т3, Т4 свободный, АТ-ТПО). Даже если гормоны в норме но есть антитела это может давать тусклость и замедление роста. И второе это генетика, если у мамы или бабушки волосы не растут ниже плеч, тонкие и слабые-длиннее не станет Волосы это на 90% белок кератин.Если вы мало едите мяса, рыбы, творога, яиц организму банально не из чего строить волос Витамины и минералы, различные комплексы «для волос» часто пустышки. Единственное что имеет смысл проверить и добавить точечно это Цинк и Витамин D. Они реально влияют на рост и выпадение,всё остальное пустая трата денег, если анализы в норме Если хотите вложиться в процедуры попробуйте плазмотерапию (PRP) это когда берут вашу же кровь, выделяют плазму и обкалывают кожу головы. Это будит спящие луковицы, улучшает питание и волосы реально начинают расти быстрее и становятся толще-работает гораздо лучше, чем просто пить БАДы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, голова от шеи и позвоночник
69 ответовСходила на растяжку 06.04 и начала болеть шея, потом во сне был дикий хруст, какого числа не помню, где-то 07-08, и вчера, т.е. 10.04 начала сильно болеть шея и переход к голове, также на уровне плеч, и тупая боль вниз, так же бывает под правую лопатку стреляет В голове тоже...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Спина, шея
19 ответовДоброе утро! У меня установленная нейропатия нижних конечностей. Я ее пролечила, вроде стало легче, но ненадолго. Сейчас опять заболели ноги, плюс к этому неприятные ощущения в районе плеч. Они как-будто горят, их тянет, отдает все это в голову, в затылок и почему-то в правое...
Здравтсвуйте, на фоне чего у вас ранее была полинейропатия нижних конечностей?
Две недели назад поставили диагноз пищевая аллергия ( крапивница) пропили супрастин неделю,неделю пьём зодак, сделали три укола диксометазона, мажем все, что высыпает финистилгель, три раза в день пьём энтеросгель, и каждый день высыпает, когда немного а когда все лицо, уши,...
Добрый день. Если после пройденного курса лечения высыпания не прошли, то навряд ли они связаны с пищевой аллергией. Необходимо дождаться результатов анализов на паразитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят руки , хрустят , спина, шея
38 ответовДобрый день. Болят руки от плеч до кистей, хрустят руки. Пытаюсь делать лфк, все хрустит. При наклонах головы и поворотах тоже слышу иногда хрусты и тянет справа мышцы. То есть когда влево наклоняю тянет справа , но сна кажется и обратно также. Лежать вообще не могу , мне...
Здравствуйте . Хруст в спине может быть в норме при движении Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
Почему палец твердый
1 ответЗдравствуйте!В прошлом году 3его февралья порезала руку блендыром , сразу же оперировали руку.Порез был между первым и вторым пальцем правой руки. Указательный палец стал крючком и я не очень чувствовала палец.Летом 1ого июня опять сделали микрохирургическую операцию пальца...
Здравствуйте! Переадресуйте вопрос профильным специалистам — врачам-травматологам или врачам-ортопедам. Это можно сделать в настройках вопроса.
Боль в трапециевидной мышце
6 ответовДобрый день! Хожу на ЛФК, т после одного из упражнений (поднять плечи к ушам - и резко сбросить вниз, и так пару подходов раз на 20) на следующий день очнь сильно болит мышца трапеции: боль похожа на лёгкое растяжение, есть даже иногда небольшой отек. Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте. После ЛФК не должно наблюдаться ухудшения состояние, выраженных болей и отека. Вероятнее было нарушение техники выполнения. Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
10 ответовДобрый день. Стала замечать, что волосы стали лезть сильнее обычного, при мытье головы и при расчесывании. Стала замечать месяца 2-3. На работе стрессовала, может ли это быть из за стресса. Крашу их не часто 1 раз в 2-3 мес, не обесцвечиваю, волосы чуть ниже плеч. Подскажите...
На здоровье!