Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. У меня началась тревожность, навязчивые мысли. Стоит ли пойти к неврологу, чтобы выписали транквилизаторы или этого недостаточно и нужно идти к психотерапевту? Очень хочется избежать приема антидепрессантов
Панические атаки и тревожность , может быть в школе и в торгом центре без причины , головокружение и страх без , последнее время плохо ощущаю руки ,причины мешают полноценно жить помогите что делать ?
Добрый день, Ярослав!
Проблемы на учебе, в семье, желание защитить себя, неопределенность и страх – один из факторов возникновения тревожных и панических атак. В своем вопросе ты не раскрываешь, что предшествует атаке.
Если это не единичный случай, то стоит рассказать об этом родителям и обратиться к врачу. С 15 лет ты можешь записываться на прием самостоятельно. Диагностикой панического расстройства у подростков занимается врач-педиатр.
Когда случается атака, рекомендуется:
- По возможности избавиться от провоцирующего фактора, обеспечить доступ к свежему воздуху, снять неудобные вещи и т.д.
- Умыться прохладной или теплой водой.
- Постараться выполнить дыхательные упражнения, которые помогут успокоиться.
- Не сосредотачиваться на физических ощущениях, которые испытываешь. Для этого нужно, например, посмотреть в окно и т.д.
Чтобы избежать повторного приступа нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- вести правильный образ жизни;
- корректировать режим сна и отдыха;
- придерживаться рекомендаций врача по приему медикаментов, если ты обратился к врачу и их назначили;
- обучиться методикам релаксации;
- общаться со сверстниками и заводить новые знакомства;
искать интересные увлечения или хобби, которые помогают расслабиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я пью атаракс 1.5 мес: разными дозировками а зависимости от уровня стресса и событий: пила 1/4 на ночь, 1/4 2 рд, последние 2 недели пила 1/4 3 рд. Последние 3-4 дня 1/4 утром 1/2 вечер. Вчера был стоматолог с утра и вечером я ушла на концерт и не смогла...
Здравствуйте. Нет из- за атаракса не может, вероятно именно эмоциональный день. В связи с этим. Напишу одну из техник. Попробуйте ее делать регулярно.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
С 5 числа бессонница, давление. От тревоги и стресса и для сна с 6.10 атаракс и квеатипин назначен. Атаракс 1.2 утро 1/2 обед и 1 (25) ночь и квеатипин 25. Приступы давления или тахикардии пошли. Сон на несколько часов. В ночь с 9 на 10 не приняла квеатипин. Спала так же...
Здравствуйте!
Принимать только квеатипин 12.5 мг без атаракса в целом можно, благодаря этому можно будет оценить переносимость лекарственных препаратов по отдельности. Ощущение в грудной клетке, которое вы описываете, как правило опасности не представляет , просто ваша тревога усиливает эти телесные ощущения.
Добрый вечер!
Тревожное расстройство с паническими атаками. ПА начались месяц назад. Назначили Атаракс 1/2 3 р в день, на Атараксе ПА почти прошли , но осталась тревога и страх. От тревоги поднимается давление с 90/60 до 110-120, научилась сбивать его дыханием и...
Здравствуйте!
Врач-психотерапевт прав, и лучше начать его терапию (золофт комбинированный препарат, по силе/захода все индивидуально, и ципралекс и золофт оба легки).
Связку стрезам и атаракс можно при заходе на антидепрессант. А отдельно эти препараты конечно принимать можно, но длительно они как не помогут (так как являются симптоматическими).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Жалобы не связаны с щитовидной железой. Можно дать для профилактики йодомарин 150мкг в сутки на 3-6 мес и пересдать ТТГ потом.
Витамин Д низкий, принимать 2 месяца по 7 тыс ед в день, далее по 2тыс ед в день
День добрый, подскажите пожалуйста.
Мужчина 42 года.
Стрессы на работе, тревожное состояние.
Принимает адаптол 1 таблетка утром.
И атаракс по 1 таблетке на ночь, т. К плохой сон.
Атаркас принимает уже 2 месяц.
Были перерывы по 10 дней.
Тревожность то проподала то...
Здравствуйте, Юлия. Атаракс противотревожный препарат, с небольшим периодом выведения. Привыкания он не вызывает. Принимать можно ситуационно (когда есть тревога) или курсом (до 3 мес, далее перерыв 2 недели.). Тем не менее это не пожизненный препарат, он только купирует симптомы, но не убирает причину вашего состояиния.
Доброе утро, прописали атаракс на ночь по 1/2 для улучшения сна. Выпила сегодня в 8 вечера, к 10 во рту появилась сильная горечь, потом прошло, уснула, а утром неприятные ощущения в лице, будто мурашки и ногах. Что это? Побочка от препарата? Стоит отменить его?
Здравствуйте! Атаракс обладает антигистаминным эффектом, из-за чего дает сонливость. Утром может быть заторможенность и сонливость, разбитость, несистемное головокружение по типу неустойчивости, опьянения. Обычно это лёгкие побочные эффекты, которые не нарушают качество жизни. Чувство онемения атаракс не дает, скорее это может быть симптом повышенной тревожности. В таких случаях препарат отменять не нужно. Но если будет повторяться каждый день и мешать, то конечно можно отменить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, фександин и Атаракс по механизму действия относятся к одной и той же группе - блокаторы гистаминовых рецепторов, благодаря этому у атаракса есть такое противозудовый эффект; от их совместного приёма может быть большая сонливость и вялость и все, ничего критичного и ужасного с вами не произойдёт не переживайте! Сколько вы атаракса в сутки принимаете ?