Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как работает тревога ?
27 ответовСкажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...
Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"
Рассеяннный склероз
19 ответовЗдравствуйте, интересует такой вопрос. Заключение МРТ без контраста: картина множетсвенных очаговых изменений МРТ с конрастом: очаги немногочисленные в головном мозге, очаги в спинно мозге и шейном отделе Люмбальная пункция показала 2 тип синтеза Можно ли это заболевание...
Здравствуйте! Если исходить из предоставленных вами данных, то это действительно рассеянный склероз. Вам необходимо обратиться в центр аутоиммунных заболеваний в вашем городе для назначения терапии и установления типа течения.
Добрый вечер. Женщина 70 лет. Неделю назад было странное состояние, холодные руки ноги, тремор, спутанность сознания. 2 таблетки но-шпа, сладкий чай. Приехала неотложка сделали спазмолитик, все прошло. Слабость, головокружение. Сделали узи шеи, прилагаю. Сдали анализы, все в...
Здравствуйте По УЗИ выявлены умеренные атеросклеротические изменения сосудов шеи без критического нарушения кровотока. Сужения сонных артерий являются незначительными и обычно не приводят к серьезным нарушениям мозгового кровообращения. Значимого риска инсульта по данным УЗИ нет.Отмечается утолщение комплекса интима–медиа, что говорит о начальном атеросклерозе и возрастных изменениях сосудов. Кровоток по основным артериям сохранён, гемодинамически значимых препятствий не выявлено. Есть косвенные признаки возможной экстравазальной компрессии левой позвоночной артерии, что иногда может вызывать головокружение, особенно при поворотах головы, но это требует клинической оценки, а не только по УЗИ. Описанный эпизод с холодом в конечностях, тремором и спутанностью сознания не характерен для инсульта или транзиторной ишемической атаки на фоне таких степеней стеноза. Более вероятные причины эпизод гипогликемии, резкие колебания давления, вегетативный криз или нарушение сердечного ритма. Назначение статина Роксера форте является обоснованным, так как он необходим для стабилизации атеросклероза и снижения риска сосудистых осложнений в будущем. Это базовая профилактическая терапия. В дальнейших действиях рекомендуется контроль сердечного ритма , контроль уровня глюкозы и гликированного гемоглобина, а также регулярный мониторинг артериального давления. Липидный профиль следует повторить через 6–8 недель на фоне терапии статином. Прогноз в целом благоприятный. При таком уровне сужения сосудов ситуация не является опасной, но требует контроля и коррекции факторов риска, чтобы замедлить прогрессирование атеросклероза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удлинение QT
33 ответаЗдравствуйте. Последнее время нахожусь в сильном стресе. Неделю назад появилась боль в груди, тремор, аредмия. Бывало пульс до 140. Сделала ЭКГ . по ней интервал QT в норме. А по хротеру удлиненный 0,49сек. Циркадный индекс повышен. Аритмия и т.д. полтора года назад по...
Здравствуйте Не переживайте. Удлинение qt не оценивается по суточному мониторированию ЭКГ. В данной ситуации необходимо снять ЭКГ. Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь обращайтесь
Переход с Ципралекса на Золофт
13 ответовЗдравствуйте. Хочу послушать альтернативное мнение. Диагноз гтр. Пью ципралекс 15 2,5 года. Сейчас перехожу на Золофт. Врач рекомендовал эту схему (прикрепила). За 7 дней снизила с 15 до 10 ( по 1/4 отменяла). Врач сказала дойти до 5 и заменить на 25 Золофта. Меня очень...
Здравствуйте. Так как эти антидепрессанты относятся к одной группе СИОЗС , то допустимы следующие схемы перехода одного на другой: постепенная отмена одного с наращиванием второго или одномоментная замена препаратов в сопоставимой дозе.
Доброй ночи! Два года не принимал спиртного по причине приема антидепрессантов. Причина: высокое давление и расстройство вистибулярного аппарата. Сегодня день рождения брата. Выпил пару бокалов шампанского, всё было хорошо и настроение хорошее. Пришел домой, лег в кровать,...
Доброе утро! Можно принять Тералиджен 2,5- 5мг, повторить прием дозы при необходимости ещё днём и на ночь. От дрожи в теле неплохо помогает Анаприлин 10 мг.Измерьте давление, при повышенном примите Эналаприл 2,5-5мг. Пейте больше жидкости, чистую воду или минералку без газа. Можно принять Полисорб 1столовую ложку 2-3 раза в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роды на 39 неделе с акушерским приемом выдавливание. В месяц обнаружили кисту сосудистого тела справа 2*1,5. Все показатели нсг в норме, окружность головы в норме, навыки по возрасту. Тремор подбородка. Ребенок легковозбудим, дневные сны не больше 40 минут. Самочувствие...
Здравствуйте. Можете прикрепить протоколы исследований?
Ребенку в 5 месяцев поставили ппцнс
19 ответовЗдравствуйте, в 3 месяца сыну невролог поставил миатонический синдром, был тремор подбородка на НСГ : множество кист и ППЦНС. Назначили массаж, электрокар. Больше никакого лечения. Тревогу забила когда в 4 года ребёнок плохо говорил, не запоминал, песни не поёт. На ЭЭГ ВМ ДС...
Здравствуйте. Прикрепите заключение ээг , выписку врачей . Как правило когда есть эпи активность глиатилин, кортексин не рекомендуются .психиатр смотрел ребёнка ? Спит спокойно ? Мультики , телефон - много пользуется ?
Здравствуйте, поставили латентный железодефицит. Врач назначила 3 капельницы венофер , 2 уже сделаны , осталась ещё одна. Дело в том , что на следующий день после капельницы железа мне стало плохо , а именно: слабость , в грудной клетке тяжесть , нехватка воздуха, тремор в...
Здравствуйте,на любой лекарственный препарат может быть не желательная ответная реакция, в том числе слабость,головокружение ,снижение аппетита. Со своим лечащим врачом можно рассмотреть вопрос об замене или временной отмене препарата .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня на протяжении месяца беспокоит чувство трепетания и сильного сердцебиения, но ЧСС при этом в норме. Обычно это начинается по вечерам и мешает засыпать, присутствует чувство страха. Но сегодня днём резко закружилась голова, было ощущение как будто сдавило в...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.