Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АДы не дают фекта 1.5 года
1 ответЗдравствуйте, сначала я задам вопрос а ниже расскажу контекст. Что со мной и что мне делать? я сам зажатый, тревожный, заикаюшийся, тупяший и глухой на ухо, ничего не помнящий что было недавно, но раз в год на пару десятков минут я будто становлюсь другим, каким был в...
Добрый день. Следует обратиться на консультацию к психиатру с целью исключения биполярного расстройства. Судя по описанию похоже на него (требует уточнения на очной консультации). Пока можете заполнить опросник HLC-32, если там более 14 баллов, то это свидетельствует скорее в пользу БАР.
Как сделать отношения счастливыми
9 ответовСложности начались из-за разных трудностей и сложных характеров обоих : по причине стройки дома, совместной работы( я перешла работать в фирму мужа он стал моим руководителем ) а также долго не получалось зачать ребенка, были две замершие беременности, и операции вследствии...
Сходите вместе к семейному психологу.
Как жить
1 ответЗдравствуйте. Муж оставал с двумя детьми. Маленькие 3 года и годик. Сейчас. А ушёл когда маленькой дочке было 3 месяца. Знаете схожу с ума. Не знаю что происходит внутри. Я живу вместе с детьми троём в 8 кв. метрах. Мама помогает, но постоянно следит , критикует. И конечно в...
Здравствуйте, Ирина. Пора взрослеть! У вас две дочки, вы мама, они с вас будут брать пример. Подайте на алименты официально, пробуйте подрабатывать, на сколько это возможно. Опирайтесь больше на себя, за свою жизнь только вы в ответе. Поменьше оглядки на других, побольше добра к миру, а не претензий. Если сложно, попейте успокоительных- Персен, Афобазол, Глицин 1 месяц. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с головой
1 ответЗдравствуйте, сначала я задам вопрос а ниже расскажу контекст. Что со мной и что мне делать? я сам зажатый, тревожный, заикаюшийся, тупяший и глухой на ухо, ничего не помнящий что было недавно, но раз в год на пару десятков минут я будто становлюсь другим, каким был в...
Здравствуйте, Антон! Такие вопросы решаются с психиатром. Вам лучше перенаправить вопрос в раздел «психиатрия». Вам обязательно помогут !
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
Не могу решиться на аборт
4 ответаНе знаю, что хочу от этой консультации. Разрешения на аборт, возможно, какого-то оправдания для себя, может просто другое мнение. Мы женаты 20 лет, двое детей, школьники, но уже довольно самостоятельные, потрясающие, благодарю Бога за них. Жилье свое, у каждого по комнате, на...
Елена, взвесьте все за и против. И ни в коем случае не вините себя. Да, так получилось . Хотели ли вы чтобы так вышло? Нет Хотели ли вы стоять перед таким выбором? Нет. При принятии решения обязательно учитывайте статус вашего здоровья сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 23 года, мужу почти 28. В августе прошлого года поженились. До этого встречались почти год. Проблема в том,что он боится всего чего-то нового, будь то переезд в другую квартиру, планирование ребенка... У меня диагноз и родить сама я не могу, проходила...
Пожалуйста, рада была помочь)
Здравствуйте, меня зовут Татьяна,мне 20 лет. Я к вам с обычным вопросом по контролю собственных мыслей. Раньше у меня были так называемые "загоны", по любой ситуации могла придумать себе проблему и долгое время "загоняться" по ней,придумывать различные проблемы,которые не...
Здравствуйте! Судя по тому, что Вы описали, Вас беспокоят навязчивые мысли. Как давно они Вас беспокоят и связываете их появление с какой-либо ситуацией в жизни? У Вас есть молодой человек, делитель ли Вы с ним этими мыслями? Если да, то что он Вам советует? Мое мнение, что Вам необходима консультация как минимум психолога в очном режиме.
Здравствуйте, у меня довольно интересная и глупая ситуация. 6 лет назад, когда я поступил учиться в академию началась сильная тревожность ежедневно, чувство вины, пропала уверенность в себе, ничего не хотел делать, приходилось заставлять себя, никого не хотел видеть, начала...
Связь только тут, можно через личные сообщения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу свекровь
3 ответаНенавижу свекровь!!!! Первый раз в жизни я кого-то ненавижу на столько сильно, и нет, так было не всегда. До недавнего времени я к ней относилась как к матери, помогала, поддерживала, если видела, что муж в общении с ней перегибает палку, то всегда вставала на ее сторону. Мне...
Елена, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно понятны: вас предали, обесценили и лишили безопасного пространства. Это больно и справедливо вызывает гнев. Давайте структурируем ситуацию: 1. Границы. Свекровь нарушает их систематически. Важно зафиксировать письменно (внутренне или с мужем) список неприемлемых действий/слов («никаких оскорблений», «советы — только по запросу» и т.д.). Это не агрессия, а защита вашей семьи. 2. Муж. Его страх «обидеть мать» — страх конфликта, но ваша боль и безопасность ребенка — приоритет. Предложите ему совместную сессию с психологом, чтобы он услышал вашу позицию через нейтрального эксперта. Акцент: речь не о разрыве связей, а о здоровой дистанции. 3. Поддержка. Ищите тех, кто даст ресурс: группы мам, друзья, онлайн-сообщества. Вы не обязаны терпеть токсичность под предлогом возраста свекрови. 4. Ответственность.Вы не можете изменить ее, но вправе контролировать доступ к себе и ребенку. Пример: «Ваши слова неприемлемы. Если это повторится, мы прервем встречу». Соблюдайте это строго. Ваша ненависть — сигнал, что пора перестать ждать «прозрения» других и действовать. Вы имеете право на уважение. Не объясняйте — устанавливайте правила. Вы сильнее, чем кажется.