Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
10 ответовЗдравствуйте, мой вес 120,рост 170,,год пытаюсь похудеть, но результатов нет, сижу на низкоугловодной диете. В данный момент на 2-х разовом питании и интервальное голодание, за 2 недели минус 300г.Сдала анализы, показал высокий инсулин, врач рекомендует пропить сиофор или...
Я бы сказала, что самые не простые назначения - железо и Д3. Без дообследования не смогу прокомментировать даже эти назначения. Конечно, ферритин сдавать на фоне приема препаратов железа не нужно. Через месяц после отмены только.
Инсулинорезистентность
2 ответаЗдравствуйте, мне эндокринолог прописала пить от инсулинорезистентности и небольшого лишнего веса редуксин форте 10мг. Можно его заменить на голдлайн 10мг? Или продолжать пить Редуксин форте?
действующее вещество одно и тоже - сибутрамин. допустимо и заменить.
Инсулинорезистентность
5 ответовЗдравствуйте,начала обследоваться по женски у врача гениколога, в связи с норушкним менструального цикла, при сдаче в всех анализов подтвердился диагноз- поликистоз, а Так же сказали, что повышен инсулин и требуется консультация эндокринолога. Поскажите, пожалуйста, какие...
Здравствуйте , инсулин и глюкоза у вас хорошие, никакие таблетки не нужно, чтобы не допустить сахарного диабета нужно стараться не набирать лишний вес и ограничить в рационе сахар и быстрые углеводы- они не полезны никому При поликистозе и избыточной массе тела иногда назначается глюкофаж, но если избыточного веса нет ,то прин мать его не нужно, планируете ли беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
7 ответовПомогите, пожалуйста, расшифровать анализ. Через 3 месяца после родов резко набрала 10кг за два месяца. Рацион не меняла. Гормоны ТОМ, Т4св, АНТИ-ТПО, пролактин - норма. УЗИ щитовидной железы - идеальное. Диета и ПП не помогают снизить вес. Нагрузки сейчас запрещены -...
никакой инсулинорезистентности у вас нет
Инсулинорезистентность
11 ответовДобрый день.Никак не могу похудеть.Веду активный образ жизни.Работаю тренером.В день прохожу около 10 тыс шагов. Через день бегаю (не менее 30 минут).Потребляю по 1000-1200 калорий.Пью 2 д воды.Веч стоит.Беспокоят отеки ног.Сделала узи почек, обнаружились камни.Обратилась к...
Кортизол в норме. Ещё сделайте глюкозную кривую, для просмотра функции поджелудочной железы.
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Индекс Хома в крови 6 и с-пептид 5,22 сахар 5,53 гликированный гемоглобин 5,7 инсулин 24,40
Здравствуйте. Сахарного диабета нет. Повышение инсулина и индекса HOMA говорит о лишнем веса (избыточная масса тела или ожирение) Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответДобрый день! Индекс инсулино-ти 6,3,глюкоза 5,5,кортизол 180.Увеличение веса за месяц на 5 кг. Диеты и спорт нагрузки приводят к 0.Глюкофаж лонг 1500, но стал часто снижаться сахар до 2. Почему нет эффекта от лечения. Данное состояние 1 год.
Эффективность диет очень низкая и чаще на небольшом промежутке времени. Рекомендую: консультация психотерапевта для определения типа нарушения пищевого поведения, найдите грамотного диетолога. Из медикаментов для меня интересен препарат Саксенда. (При отсутствии противопоказаний)
Инсулинорезистентность
9 ответовИнсулин 14.4, индекс Нома 3,7, глюкоза 5.8, холестерин ЛПВП 0.97, коэффициент атерогенности 3.4, ферритин 33. Возраст 44, вес 110, рост 165. Нужен ли глюкофаж? Достаточно ли диеты и контроля калорий или нужно лечение применение препаратов, снижающих холестерин?
Вам нужно повысить лпвп принимайте омега-3 2 капсулы в день 3 месяца
Инсулинорезистентность
1 ответЗдравствуйте! Подскажите сдала на иснулинорезистетность сахар 6,17 , инсулин 29,хома 8,1,кара 2,1,на конуне ела плов и сладкий салат, холестерин 4,74.Подскажите как снизить инсулин и сахар, может пересдать анализ. Гликированый гемоглобин 4,7.Буду благодарна любому ответу. Не...
Здравствуйте! У вас нарушение гликемии натощак (предиабет). Соблюдайте диету 9 (исключение сладкого, ограничение жиров), физ.активность по 1 часу от 3 раза в неделю. Ваши цели: глюкоза натощак < 6,1 ммоль/л; через 2 час после еды < 7,8 ммоль/л, гликированный гемоглобин <6%. Если на диете сахар (по глюкометру) будет выше целевых - показан метформин (глюкофаж) стартовая доза 500 мг перед сном, увеличение дозы по 500 мг в неделю до 1000 мг 2 р/д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
7 ответовДобрый день, была на приеме гинеколога, жалоба - нарушение цикла, сдала мазки (по ним все норм), общий анализ крови (норм), ферритин (80мкг/л ), инсулин (34,1 мкЕд/мл), глюкоза (5,2 ммоль/л), индекс Homa - 7,9 . Врач назначила диету низкоуглеводную, шаги 10000 в день,...
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес