Консультация эндокринолога /

Инсулинорезистентность — вопрос №2064700

149 просмотров

Добрый день, была на приеме гинеколога, жалоба - нарушение цикла, сдала мазки (по ним все норм), общий анализ крови (норм), ферритин (80мкг/л ), инсулин (34,1 мкЕд/мл), глюкоза (5,2 ммоль/л), индекс Homa - 7,9 . Врач назначила диету низкоуглеводную, шаги 10000 в день, Глюкофаж лонг 500 мг*2 раза в день 2 месяца, бады Ивлакин и лимфотек. Меня очень смущает глюкофаж, прочитала, что его назначают при диабете 2 типа, подскажите, стоит ли начинать принимать препараты или можно попробовать ввести спорт и правильное питание? каким образом снизить инсулин и индекс инсулинорезистентности ?

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте, Ирина!

Какой вес и рост у Вас?

Спкя гинеколог исключил?
Клиент
Софико Бежановна, добрый день! рост 163 см., вес 77 кг., по узи малого таз все хорошо, без патологий

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Здравствуйте
Если сахар в норме, то глюкофаж не нужен
Про мг женит веса инсулин сам снизится

Если питание и физическая активность не помогает сбросить вес , то можно рассмотреть Препараты для снижения веса
Клиент
Дарья Валерьевна, спасибо, буду снижать вес и вводить физ. нагрузку.
Эндокринолог
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Повышенный инсулин это следствие лишнего веса
А не причина
И снизится он тоже только вместе с весом
Глюкофаж не показан пациентам без диабета или преддиабета
У вас их нет
Принятый ответ
Клиент
Елена Борисовна, буду вводить спорт в жизнь и снижать вес, спасибо!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Высокий инсулин
19 июня 2023
Мария
Вопрос закрыт
Предиабет, сахар крови и мочи
7 января
Игорь, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Екатерина Сергеевна Авсиевич
9 отзывов
Эндокринолог
2014-2020 гг., Российский
Опыт работы: 5 лет
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Эндокринологу Екатерина Авсиевич
Все по шпаргалки из гугла Консультация бесполезная Нет. Врач безграмотный.
— Елена