Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове
6 ответовЗдравствуйте! 37 лет, диагноз - остеохондроз шейного отдела, межпозвоночные грыжи. Беспокоит ощущение заложенности и тяжести в голове. Сложно формулировать мысли и концентрировать внимание, ощущение тревоги, похоже на состояние алкогольного опьянения, бывает, что теряю...
Здравствуйте. По симптомам тревожное расстройство. Все назначения, кроме фенибута, мимо. Вам нужна противотревожная терапия, основа это антидепрессанты СИОЗС. Например ципралекс (эсциталопрам), сертралин (золофт), под прикрытием анксиолитиков (грандаксин, атаракс, тералиджен). Все это выписывает психотерапевт очно, препараты рецептурные. Так же можно добавить психотерапию. Лечение антидепрессантами занимает от 6 месяцев с момента улучшения, анксиолитики 4 недели, для мягкого захода на АД, так как в первый месяц идёт адаптация к антидепрессанту и усиление симптомов. Можно просто анксиолитики принимать, но они купируют симптомы на время.
Здравствуйте. Моему отцу 75 лет, лет с 30 он пьёт, запоями, последние лет 10 их стало меньше, но каждый день 3 рюмки выпивает. Когда не пьет, деловой человек, бывший военный. Мама всю жизнь с ним, никогда никуда не уезжала, боясь его оставить, из запоев его вытаскивала....
Насильно добро вы ему не причините... Нет, не молчать, все попытки строго пресекать. "Папа, эту тему при мне не обсуждать. Я люблю маму, она для меня самая лучшая. "
Приступы с внутренним головокружением
11 ответовКаждый день именно на работе начинается внутреннее головокружение, и шаткость походки(сильные ощущения и начинается страх что сейчас упаду в обморок), хотя хожу со стороны обычно и предметы не кружатся, иногда когда двигаюсь головокружения нету, только присяду и начинается,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь результаты Вот по этой ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lunsc0p42y146066264
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
8 ответовВ последнее время, последний год - два наверное, совсем мало энергии стало. Есть тревожность, но она как будто бы именно из-за физиологических причин. Нет повода для беспокойств, и в принципе я по жизни лёгкий человек без особых заморочек, а внутри бывает напряжение и...
Будьте здоровы ❤️
Здравствуйте! В апреле было сильное обострение , что не могла ни ходить ни лежать толком , ни тем более сидеть. Повернуть головой, двигать рукой было больно - весь позвоночный столб болел и отдавало в поясницу. Начала заниматься в центре кинезеотерапии , прошла три курса. ...
Здравствуйте! Киста Тарлова (периневральная киста) — это находка, которая чаще всего бывает случайной и бессимптомной. Она есть у многих людей, и они не подозревают о ее существовании. Сами по себе грыжи не болят, но могут раздражать нервные корешки. Организм реагирует мышечным спазмом, пытаясь обездвижить больной участок. Спазмированные мышцы сами становятся источником боли (миофасциальный синдром). А из-за сколиоза этот спазм всегда неравномерный, поэтому боль и "перемещается". Продолжить ли силовые тренировки? Да, но с кардинальным пересмотром цели и методики! Цель: не "стать сильнее" или "накачаться", а восстановить мышечный баланс, укрепить глубокие стабилизирующие мышцы и разгрузить перегруженные суставы, исключите осевые нагрузки (становая тяга, приседания со штангой), ударные нагрузки (прыжки, бег), скручивания. НУЖНО: акцент на ЛФК и постуральную гимнастику. Упражнения, которые учат правильно держать осанку, укрепляют мышцы кора, ягодичные мышцы. Т.к. болевой синдром существует уже достаточно длительное время, обсудите с лечащим врачом терапию антидепрессантами (например дулоксетин). В период обострения болей схема лечения примерно следующая:Для купирования боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: (например) Мелоксикам или Аркоксиа, курс 7 дней При неэффективности или очень выраженном болевом синдроме можно обсудить с лечащим врачом комбинированные анальгетики (например Амбениум ) Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 раз в день или другими блокаторами протоновой помпы (нексиум/нольпаза/эманера и т.д) Миорелаксант для снятия мышечного спазма (например Сирдалуд или мидокалм) курсом 10-14 дней
Кровь с калом?
2 ответаЗдравствуйте! Кошке около 9(10?)лет, обычная полосатик, живет с нами 3й год, до этого жила у бабушки мужа а другом городе, не стерилизована. Обнаружила в туалете след не понятно что именно это, кровь с калом или какое-то кровянистое густое выделение. Сегодня с утра заметила у...
Здравствуйте, Не переживайте, если общее состояние питомца стабильное, то можно спокойно дождаться приёма у врача и провести диагностику. (Обзорное узи брюшной полостига голодный желудок, как минимум) Подобное может быть связано с колитом на фоне белкового перекорма, глистной инвазии. Если был длительный стресс, могло пойти обострение хронического воспаления в кишечнике. (Чаще всего это связано с коронавирусом энтеральным у кошек). Во время течки можно везти питомца в клинику. На выделения во время течки подобные капли не похожи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток всем! На протяжении более трёх недель мучает постоянное чувство усталости которое не проходит после сна. Сплю тоже плохо, часов пять против привычных 8-9, да и засыпаю кое-как. Ещё постоянная ломота в мышцах и раздражительность по пустякам. Сил нет ни на...
"Дерганность" - это тоже проявление тревожности. Здесь можно попробовать обратиться к врачу-неврологу, чтобы Вам выписали противотревожный препарат. Они почти все рецепурные. Если без рецепта, в аптеке можно купить афобазол-ретард. Принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки. + на ночь добавьте магне В6 2 табл. Растительные адаптогены принимать не стоит.
Помогите разобраться
17 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель. Чувствую странные перепады настроения. Эпизодов мании, гипомании и прочего у меня нет. Это чтоб не было предположений о БАР. Присутствует неусидчивость, не могу долго работать, и совершенно не хочется выполнять рабочие...
Здравствуйте Равиль! Были ли у вас какие либо за последние несколько месяцев стрессовые события, переживания, так как на фоне тревожности у вас могло возникнуть данное состояние, и для его нормализации рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы врач определил причину появления вашего состояния, назначил терапию и при необходимости добавил медикаментозное лечение
Добрый день. Раньше проявлялись состояния в виде реакции на стресс - сильная тошнота (почти до рвоты), "крутит живот", очень сильная усталость, отсутствие сил и желание что-либо делать; "волнами" накатывает учащённое сердцебиение, даже когда лежу (отслеживаю по часам, для...
Здравствуйте! Повышение уровня лимфоцитов может быть связано с перенесённой вирусной инфекцией,либо после контакта с вирусом. Остальные показатели в пределах нормальных значений. Дополнительно рекомендуют исключать дефицитные состояния. Для этого сдают общий анализ крови на ферритин , Витамин Д, В9 и В12. Сколько по времени длится эта сииптоматика? Выполняли ли ФГДС и УЗИ органов брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас развожусь с мужем Постоянно манипулировал,газлайтил, угрожал. Ходили как-то на аттракцион, где нужно было все разбивать, в конце так по доброму сказал «рада, что тебе кувалдой не пробил голову?» При других людях всегда излишне учтив, никто не верит,...
Ольга, добрый день! Конечно, вы правы - это очень болезненные и токсичные отношения. И это уже большой шаг, что Вы вырвались из них. Да, детям с отцом важно общение, но если оно не "учит" их той же манипуляции)) А это к сожалению и происходит. Не разрывая отношений с манипулятором - очень трудно с ним общаться и не испытывать напряжение. Вы будете в постоянном "ожидании" что что то может произойти. Но немного снизить его влияние можно - это перестать поддаваться на манипуляции. А значит научиться техниками общения с манипулятором(посмотрите литературу по этой теме - много вариантов есть в свободном доступе в интернете) Самый главный принцип - не реагировать эмоционально(он именно это и ждет). Например просит гантели - не "защищаться", а наоборот или с юмором или более преувеличено сказать - да, гантели есть , знаю что тебе нравятся, что ж жаль, но мне нужны)) Говорит - это твои манипуляции - Да, точно, именно это и хотела показать)) то есть важно не оправдываться - это показывает что вы задеты. то что ему и нужно(( За детей не волнуйтесь, наоборот будьте с ними спокойно - хотят к папе, хорошо, тогда вас отвезу, а уже в следующий раз займемся чем то интересным)) То есть не стоит их отговаривать - они же уже получили от папы "конфетку", а тут мама становится тем, кто ее лишает)) А ему и надо настроить всех против((