Что делать, если развод не гарантирует прекращения абьюза — вопрос №1402683

Здравствуйте! Сейчас развожусь с мужем

Постоянно манипулировал,газлайтил, угрожал. Ходили как-то на аттракцион, где нужно было все разбивать, в конце так по доброму сказал «рада, что тебе кувалдой не пробил голову?»

При других людях всегда излишне учтив, никто не верит, что в близких отношениях он оч ждет какого-то всевластия. Как-то сам говорил, что главное, сделать так, чтобы люди не понимали, что происходит, тогда ими легче управлять

В общем решила с ним разводиться, сейчас съехала от него по соседству, в рабочие дни дети живут у него, в выходные у меня. Проблемы в общении остались:
1. Постоянно хочет попросить меня что-то сделать для него: то он заметил гантели у меня дома и просит их ему отдать. На отказ старается дальше что-то просить - поискать его кофту или еще что-то.
2. Привозя ко мне на несколько дней детей, по дороге он говорит им, что вечером сделает вафли им. Они приезжают, говорят, мы ща обратно поедем, хотим вафли, просят позвонить отцу. Звоним. Он говорит, что ни про какие вафли не говорил
3. Все мои просьбы по детям делает немного не так. Прошу сообщить когда будет выезжать, он говорит только когда на полпути, например
4. Как-то только старший хотел к нему поехать, вывела обеих, тк младшему 3 года, он тоже захотел ехать. Муж стал говорить, что фуфуфу, мои манипуляции и так делать плохо.

Если честно, хоть общение только по детям и оно не частое, при каждой итерации какая-то фигня. Я всегда напряжена, страшно, что опять поведусь на манипуляцию, опять уйду в эти больные отношения. Стараюсь спокойно и уверено говорить «нет». В идеале я б с ним вообще не общалась, но дети((( Отец он неплохой

Подскажите, как меньше переживать?

Возраст: 33