Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, отечность . был гормональный сбой , высокий ттг , попила тироксин , сразу похудела . Потом двое родов подряд. Погодки. Вес встал .59 кг , рост 154. Не сбросить ни питанием ни спортом подскажите пжл какие анализы необходимо сдать ?
Здравствуйте Роды когда последние были? Давление? Растяжки в области живота или бёдер? Какой был ТТГ и какую дозировку принимали?
Набрать вес
4 ответаЗдравствуйте! Как набрать вес, если молочное нельзя, а от белой муки и сахара отказалась из-за проблем с кожей? Все ем, но много лет не могу хоть полкило набрать. Мне 42, рост 155, вес 42 кг. Спасибо
Татьяна, добрый день. НАбор веса возможен или за счет жира, или за счет мышц. Думаю, первый вариант не для вас. Второй - мышцы растут за счет нагрузки, физических упражнений. Поэтому: обязательно физическая нагрузка кардио - как разминка и работа с весом. нужен обязательно грамотный тренер, который покажет, как именно и что. и не даст вам лишней нагрузки. по питанию - сложные углеводы за 1 час до тренировки и белковая пища в течение часа после помогут повысить эффективность.
Лишний вес
10 ответовБеспокоит лишний вес. Возраст 40 лет, рост 158см, вес 71 кг. Образ жизни средней активности. Для начала похудения хотелось бы узнать какие можно сдать анализы? Анализы на витамины и т.д., которые могли бы повлиять на увеличение веса?
Данных анализов вполне хватит для общей оценки состояния и выбора тактики снижения веса. Если остались какие-то вопросы готов ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаВес 45 рост 168 Как можно набрать вес,никак не могу. Какие таблетки порекомендуете 17лет
Здравствуйте
Маленький вес
1 ответЗдравствуйте,ребенку 9месяцев был на смешанном вскармливание но месяц назад отказалась от смесей,и сейчас на г.в,и кушает супы-пюре,пюре овощные с мясом .плохо наберает вес,родилась 3,350,рост 51 см.весит 7,8 рост 68см.это норма или нужно сдавать какие то анализы
Здравствуйте! Во-первых хочется Вас похвалить! Не часто удается вернуться к грудному вскармливанию после смесей! По данным роста и веса - у ребенка все в норме - средние значения нормы. Переживать не стоит, кормите грудью, расширяйте постепенно рацион малыша и наслаждайтесь материнством!
Лишний вес
8 ответовПодскажите , какие анализы необходимо сдать, чтобы понять, почему вес не уходит. Мне 52 года, рост -164, вес-72.я умеренно и правильно питаюсь, 2 раза в неделю -интенсивная кардионагрузка, два раза-стретчинг, много хожу, но вес никак не уходит. ОАК, биохимию и ТТГ -сдаю...
Здравствуйте ! Необходимо дообследование - оак - глюкоза , гликированный гемоглобин - контроль ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, -Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 - Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза. Узи брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, рост 165 вес 91, при соблюдении правильного питания и физической активности не могу сбросить вес. Он просто стоит на месте. Сдала анализы на сахар (5), ттг 2.61, т4 свободный 10.78. Также ферритин 6, низкий. Подскажите пожалуйста, в чем может быть...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Сдайте кровь на витамин д. Ттг в норме щитовидная железа работает хорошо. Ферритин низкий есть дефицит железа принимайте ферретаб 2 капсулы в день 1 месяц. Если диета не помогает принимайте редуксин форте 850 мг 10 мг 1 таб утром
Мужчина рост 185 вес 125 для лечения оземпиком какие сдать анализы
Здравствуйте! В РФ для лечения ожирения без сахарного диабета зарегистрирован только Лираглутид (Саксенда, Энлигрия). Оземпик обычно используется для лечения ожирения у лиц с сахарным диабетом. Перед назначением этих препаратов обычно рекомендуется исключить панкреатит, а также сдать анализ на кальцитонин,
Низкий рост ребенка
6 ответовДобрый день! Сынок 4 года и 4 месяца очень низкий рост 95 см,вес 13,7 кг. Самый маленький в детском саду,даже девочки выше него. Родился 51 см,3700гр. Рост родителей : мама 158см,папа 168см. Пока никак не обследовались,хотелось бы понять в каком направлении двигаться.
Здравствуйте! Действительно, ребёнок отстаёт по росту, нижняя граница нормы для вашего возраста-97 см. Необходимо пройти следующие обследования, сдать кровь из вены на: - ТТГ, т4св, АТ-ТПО для исключения проблем со щитовидной железой. - ферритин- норма более 30 - витамин д3 - ифр-1 для исключения дефицита гормона роста -сделать рентген кистей рук с захватом лучезапястного сустава, для определения костного возраста. С результатами обследований необходимо обратиться к детскому эндокринологу, для очного осмотра и определения дальнейшей тактики. Если со стороны эндокринологии не будет выявлено проблем, нужно дообследоваться у гастроэнтеролога , исключить непереносимость глютена, лактозы, целиакию- они также могут быть причиной отставания в росте. Для улучшения выработки собственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты, телевизор за 1,5-2 часа до сна. В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве, питание должно быть сбалансированное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовМой рост 160 вес 85 .пыталась худеть до 75 потом вес снова набирался ,сейчас на пп худеется очень тяжело .можно ли мне использовать препараты типо оземпикса (русский аналог ) и в какой дизиоовке .имею хрон холистецит и жировой гепатоз .
Здравствуйте, ваш индекс массы тела 31, есть показания для назначения препаратов для снижения веса. Вы сдавали анализы? Дело в том, что оземпик назначается при нарушении углеводного обмена, а для снижения веса есть другой препарат из этой же группы -Лираглутид (Энлигрия), эффективный, но минус - дорогой. Есть еще 2 вида препарата: орлистат и сибутрамин.