Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день , после родов пытаюсь похудеть но все попытки четны, сильный аппетит , нет чувства насыщения от еды, пыталась придерживаться правильного питания и спорта , но надолго меня не хватает , так как чувствую что хочу есть , сдала анализы , подскажите пожалуйста по...
Досдайте на ферритин и вит д, их дефицит может давать 2-3 кг Ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма, 30-60 У Вас избыточная масса тела, препараты Вам не нужны для снижения веса, только питание Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Порвался презерватив
1 ответПорвался презерватив. Сейчас 3 день после месячных, возможна ли вероятность забеременеть? Молодой человек пьёт антидепрессанты, параксетин. Вчера немного выпели алкоголя. После эякуляции были попытки убрать сперму из влагалища путём выталкивания мышцами, немного получилось....
Здравствуйте. Первый день менструации напишите?
Отец кровь 3я положительная Мать кровь 2я положительная В интернете видела таблицы, где при таком сочетании должен родиться мальчик. Какие шансы/проценты, что может родиться девочка? С учётом, например, года обновления крови матери и попытки зачатия за пару дней до овуляции?
Добрый день. Шансы 50/50, либо мальчик, либо девочка. Предсказать это может только ЭКО.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет, последние 6 лет вешу примерно 75-76 кг при росте 158 см. Попытки похудеть заканчивались максимальной потерей веса 3-4 кг, затем набирала заново. Хочу попробовать препарат седжаро, какие нужно сдать анализы перед приемом? Это рецептурный препарат?
Здравствуйте! При сложностях со снижением веса рекомендуют рассмотреть препараты Семаглутида: Семавик/Квинсента/Велгия ИЛИ Тирзепатида: Тирзетта/Сеждаро. Прием и титрация дозы в соответствии с инструкцией. Старт с минимальной дозы, повышение не чаще, чем 1 раз в месяц и только при прекращении эффекта на предыдущей дозировке. До начала приема УЗИ ОБП, УЗИ ЩЖ (при наличии узла-кровь на кальцитонин), а также кровь на ТТГ, АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ, амилаза, креатинин. Препарат рецептурный, но не строгой учетности. Зачастую, отпускают свободно в аптеках. Возможно получение рецепта у терапевта
Непонятный прыщ на голени
6 ответовДобрый вечер, на ноге появилось непонятное образование около месяца назад после перенесённой ветрянки. Сначала оно выглядело как прыщ, были самостоятельные попытки удаления (выдавливание) и обработка хлоргексидином и пимафукортом. Никак не беспокоит, не чешется, не болит, не...
Здравствуйте Данное проявление имеет схожесть с воспалительным инфильтратом Возможно вросший волос Более точнее лучше осмотреть у врача в дерматоскопе Не давить ни в коем случае! В таких случаях рекомендуется использовать антибактериальные препараты например фуцидин или левомеколь наружно до 10-14 д
Давление 170/110. Головокружение
23 ответаБабушке 86 лет. За день до сдачи анализа было давление 170/110 и пульс 112. После того как сбили давление, при попытки лечь, началось сильное головокружение и учащение сердцебиение. Повышение пульса. Хроническое заболевания есть в том числе и резекция желудка.
Да, канефрон по 50 капель 3 раза в день в течение 20 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность после отмены Джес плюс
42 ответаЗдравствуйте. Планируем беременность. Принимаю Джес плюс 8 месяцев,а апреле был перерыв без Джес один цикл,потом снова начала его принимать. Подскажите, можно ли начинаться попытки беременности сразу после отмены кок? Начиталась что в первом цикле опасно -замершая...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, но, пожалуйста, не волнуйтесь. Нет никаких доказательных данных, что планирование беременности сразу после отмены КОК приводит к каким либо патологиям. Поэтому вы можете спокойно планировать беременность уже в первом цикле после отмены. При планировании беременности в основном рекомендуется прием: 1. Фолиевой кислоты 400 мкг в сутки (до 16 недели) 2. Витамин Д 1000 МЕ в сутки 3. Йодомарин 200 мг в сутки Рекомендую сдать ОАК и ферритин, чтобы оценить запасы железа и решить вопрос о необходимости дополнительного приема железа. + биохимия крови Так же необходимо сдать анализы: - жидкостная цитология с шейки матки - ПЦР на высокоонкогенные штаммы ВПЧ - УЗИ органов малого таза - кровь на антитела к кори, краснухе и ветрянке - ПЦР на хламидии, гонорею, трихомонады и микоплазму гениталиум + - кровь на группу крови и резус фактор - ВИЧ, гепатиты В,С, сифилис - Рентген органов грудной клетки Рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни (соблюдение режима сна, правильное питание, соблюдение водного баланса и адекватной физической активности)
Замершие эмбрионы
25 ответовДобрый день. Было две попытки ЭКО с ИКСИ и в обоих случаях эмбрионы замерли, перестали развиваться на 4-5 сутки. Поздний репродуктивный возраст: жен 42 года, муж 41 год. В чем может быть причина? Часто ли такое случается? Какое обследование порекомендуете?
Татьяна, если пойдёте на донорские клетки - то Нет. Если продолжите попытки со своим клетками с проведением ПГТ - то обязательно
Кеотофобия
19 ответовДобрый день! Я замужем. У нас с мужем не были уже год интимной близости все попытки мои ровны нулю. Он не хочет и слышать ничего об этом и мы постоянно ругаемся. Причиной стала болезнь инфекционная он вылечился но теперь боится 🥺
Здравствуйте, вы проходили лечение в месте с ним ? Сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и апатия
1 ответС 13 лет ощущаю апатию, нет мотивации что-то делать. Постоянные бессонницы, сильная тревога из-за будущего, самоповреждение. Было 2 тупых попытки самоубийства. Уже не знаю что делать, просто нет сил вставать даже на работу и учёбу. Стоит обращаться к специалисту?
Здравствуйте, Злата! Конечно Вам необходимо обратиться к психиатру /психотерапевту для обследования и назначения лечения. Ваше состояние ухудшает качество жизни, дезадаптирует Вас. Рекомендую записаться на приём к доктору в ПНД по месту жительства, либо в частную клинику.