Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 4 месяца, 15 дней. Проблема в том, что просыпается он 5:30 утра каждый день, начинает сразу "разговаривать" и активно бодрствовать. Пробовала оставлять его в кроватке, но дальше не засыпает и через время начинает лишь плакать от скуки. Пробовала кормить сразу после...
Добрый вечер. Вам нужно обратиться к консультанту по сну, не к сомнологу
Здравствуйте! Уже несколько лет замечаю, что долго засыпаю (час, как правило) (иногда могу побыстрее) и плохо сплю.У меня есть хронические заболевания: тонзиллит и Пролапс митрального клапана. Бывает лягу в 9:00, засыпаю час-два, а потом еще могу утром проснуться, часов в 5,...
Пропейте фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца
Нарушение сна, женщина 63 года
10 ответовДобрый день! У мамы, 63 года возникли проблемы со сном. Засыпает, спит минут 15, потом просыпается и может заснуть только после 4.30. В итоге не высыпается уже неделю. Она купила препарат Мелатонин, но с него стало хуже. Проблема в том, что она не может ложиться вовремя. Они...
Здравствуйте! Пусть она пройдет тест hads и прикрепите потом здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабое тело нарушенный режим сна
7 ответовЗдравствуйте,было два года тревожное расстройство пил селектру все помогло 9 месяцев не пил её перестал! Переехал в Сочи летом пил алкоголь да и осенью тоже гулял Вообщем вел такой веселый образ жизни В один момент понял что все вернулось Сейчас я закрылся дома и не выхожу...
Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Конечно же есть показания для назначения антидепрессанта, той же селектры. Чтобы уменьшить проявления побочных эффектов, начинать терапию нужно с малых доз. Если говорить конкретно о селектре, то это доза 2,5 мг и далее каждую неделю увеличивать на те же 2,5 мг хотя бы до 10 мг (выше уже по ситуации). Кроме того, целесообразно прикрывать заход на терапию АД какими-либо противотревожными препаратами - стрезам, грандаксин.
Нарушение ночного сна у ребенка
7 ответовДоброго времени суток! Ребенку (мальчик) 1 год и 3 месяца. С самого рождения мучаемся со сном. И ладно ещё я понимаю в первые месяцы он просыпался по несколько раз за ночь пососать грудь (на ГВ с рождения), но это длится до сих пор, иногда он может проснуться три раза за...
Алла , тогда хотя бы тв чтобы не было за 2 ч до сна !
Звуки новорожденного во время сна
16 ответовРебёнку 1,5 месяца,полностью на гв по требованию,здоров,по результатам обследований в месяц все хорошо,сон совместный Первую половину ночи спит спокойно,во второй половине начинает издавать странные звуки:то похожи на храп,то на сопение,то на крик,причем практически...
Пусть малыш растет здоровым 🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхность для сна при сколиозе.
10 ответовЗдравствуйте. У меня сколиоз и дисплазия соединительной ткани. Последний раз делала снимки в 21 год, семь лет назад, тогда было 7 градусов, поставили "s-образный". В этом году была у невролога, он поставил "торакогенный". Вообще, в грудном отделе больше заметно искривление, а...
на жёстком. Можно ли на таком, который принимает форму тела? Часто "принимает форму тела" - это рекламный ход. Смысл в том, чтобы не матрац принимал форму тела, а тело "форму матраца". То есть, распрямлялись все патологические изгибы на жесткой поверхности. В ортопедической классике прошлого века спали на досках, на полу. Поэтому "с формой тела" не нужно. Просто жесткий матрац. Можно латекс или пружины, но жесткий. Подушка должна быть маленьких размеров (не высокая) и то же достаточно жесткая. Важно правильно организовать рабочее место - монитор на уровне глаз, ноги стоят на полу, спинка кресла прилегает к спине. Ну, и плавание, ЛФК....
Сильный храп во время сна
1 ответДобрый день, ночью очень сильно храплю, не помогает ни более высокая подушка, ни поворот на бок, засыпаю быстро, сон глубокий, с носом, вроде, проблем нет, с сердцем то же, сама от храпа не просыпаюсь
Здравствуйте, для уточнения характера храпа и наличия его осложнений в виде остановок дыхания во сне (которые и приводят к пробуждениям) необходимо пройти респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг, а также консультация отоларинголога для оценки возможных причин сужения просвета для дыхания, приводящего к храпу
Остановка дыхания во время сна
6 ответов1 остановку заметила несколько месяцев назад, но не предала этому особого значения, так как не дышит нос(зависимость от капель). А 2 дня назад опять началось, утром отвела ребёнка в садик и легла спать, проснулась от того что не могу дышать, через несколько секунд всё прошло,...
Здравствуйте. Нужно провести кардиореспираторный мониторинг, чтобы исключить апноэ сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх смерти и сна
9 ответовМне 17 лет, три дня назад при засыпании словила себя на мысли, что боюсь заснуть и не проснуться, при том, что чувствую себя хорошо, ничего не болит, на фоне этого постоянная тревожность, мир стал другим, как будто не реальным, я пытаюсь себя успокаивать дыхательными...
Юля, если все так, как описали, то это симптомы заметной тревоги. Стоит пойти к врачу-психиатру не мешкая. Ну и затем, когда время придет к психологам. Сейчас справиться с этим состоянием без препаратов проблематично. Удачи.