Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
21 ответЗдравствуйте! Мне 35 лет, при росте 160 вес 70. во время второй беременности набрала почти 30кг. После этого не как не могу сбросить вес. Я не ем сладкое, сдобное. Физически не так активна как хотелось бы, но регулярно занимаюсь на элипсе и делаю 20 мин. зарядку.
Анастасия, противозачат.таблетки могут провоцировать лишние кг. Частая их смена и не правильно подобранная контрацепция. По питанию нужно с вами общаться. Напишите мне вашу почту в личку, я вышлю вам анкету которую нужно заполнить и выслать мне обратно. Далее я вам всё расскажу!
Как похудеть
1 ответМне 43 г. Вес 82 рост 164. Дальше некуда. Как похудеть ? Беспокоит высокий холестерин 10. Статины не хочу. Вопрос как настроиться позитивно на ПП и идти этим путем. Не получается. Хватает ровно на пару дней и снова по новой ем всё подряд. Где взять позитивный настрой...
Здравствуйте. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Кошка бросается на хозяина
6 ответовЗдравствуйте, у меня проблема с кошкой Сфинкс, кошке около 8 лет, жили с ней прекрасно никаких проблем не было. Она домашняя на улицу не выходит, прививки никогда не делали. А месяц назад, она просто так накинулась на меня, расцарапала ноги. И набросилась с агрессии, кое как...
Добрый вечер Виктор. Поведенческие изменения которые вы указали могут говорить о нарушении работы эндокринной системы(гипертиреоз, возможно онкологические процессы( опухоль гипофиза или надпочечников), перенесенный стресс, также животное может себя вести агрессивно и непредсказуемо при артериальной гипертензии, из-за чего следует предположить хроническое заболевание почек. Как правило внезапная агрессия на близкого привычного человека говорит именно о патологиях в работе организма животного. На данный момент следует не нарушать зону отдыха животного, не трогать ее собственные вещи, а также использовать длительно успокоительные средства для кошек в виде диффузора, например Релаксивет/Антицарапки/Феливей, это феромоны, которые создают чувство безопасности для кошек. Так же следует обратиться в ветеринарную клинку для сдачи общего и биохимического анализа крови для предположения патологии и построения дальнейшего плана действия. Для обращения в клинику следует воспользоваться дополнительными успокоительными, например экспресс успокоин( тразодон) для кошек. Может у питомца наблюдаются еще какие-то изменения? Например избыточное потребление воды? Частое мочеиспускание? Запоры? Чем питается? Может случаются приступы дезориентации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня ребенка в 2 месяца
7 ответовДобрый вечер! У нас грудничок, 2 месяца и 1 день. Только грудное вскармливание. Не допаиваем. Из обнаруженных за 2 месяца диагнозов только лактазная недостаточность. Ну и колики. Принимаем: Колиф лактаза 4 капли при каждом дневном кормлении Эспумизан бэйби 5 капель при...
Здравствуйте. 1. Кормить рекомендую по требованию 2 может быть и деформация прикуса и пальца, лучше соску. 3. В полусонном состоянии можно, но если ребёнок уже уснул то нарушать сон ребёнка не рекомендую, перебивать его нельзя. Рекомендую приобрести такую одежду чтобы одевать приходилось минимум - положили ребёнка на развёрнутый комбинезон, застегнули и пошли гулять. Когда много одежды - разных кофточек -штанишек и т.д. - дети очень не любят одеваться а потом раздеваться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Плохой сон ребёнка
3 ответаЗдравствуйте, ребёнку 1.8мес. Ребёнок впринципе спокойный, редко бывают истерики. Очень плохо спит ночью, встаёт каждый час, может и пол часа, бывает и 15мин. По часу укачиваю на руках. С гв было проще, по этому не зацикливала на этом внимания, проснётся дам грудь спит...
Сейчас больше ответ мамы, а не психолога. Мне со старшей дочей не подходил витамин Д. И давал такую реакцию (Аквадетрин). Убрала и все наладилось. Что касается психологической составляющей, то постарайтесь сократить яркие эмоциональные всплески в вечернее время (как негативные, так и позитивные). Старайтесь быть в стабильном уравновешенном эмоциональном состоянии, ребенок отлично вас считывает, и когда вы нервничаете, и когда тревожитесь.
Как вылечить
10 ответовДобрый день. Где то с июня месяца появилась болячка в области головы , а именно на лбу ближе к волосяной части головы. Вначале она была очень маленькая , я пыталась ее как содрать в надежде , что больше она не появится, но после она снова нарастала и стала еще больше со...
Если образование,то нет Только выжигать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить
27 ответовЗдравствуйте, проблема такая.Выпиваю стакан воды,желудок называется, а потом потихоньку называется кишечник, особенно слева под ребром.Приходится час примерно ждать, пока надутие уменьшится, пару раз заурчит.Болей нет.Есть тоже много не могу,так как как поел,чуть позже...
Здравствуйте. По описанию - функциональная диспепсия. Для исключения других причин - ФГДС,дыхательный уреазный тест. На данный момент - диета fodmap, разо 20мг\сут 14д, ганатон 50мг 3р\сут 1мес.
Как вылечиться?
45 ответовЗдравствуйте. В декабре 23 года была дисплазия 3 ст, сделали радиовалновую биопсию и после лечения в марте и мае результат был норма. Ходили вчера на приём врач сказала плохо заживает и по результатом мазка сильное воспаление. Как ВПЧ вылечить, зашли в тупик. Сопутствующие СД...
Можно использовать ректально свечи Дикловит один раз в день 5 дней Или начать приём кок
Как лечить
30 ответовЗдравствуйте! Сделала фгдс. Диагноз: хронический не атрофический антум-гастрит. Биопсия: хронический фиффузный слабоактивный фундальный гастрит без хеликобактера обсемененностью (Hp-) , код по МКБ к 29.5 хронический гастрит неуточненный. На приеме гастроэнтеролог сказал...
Есть такой метод-рн-импедансометрия или рн- метрия желудка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть
2 ответаЗдраствуйте мужа посадили под следствия я очень сильно переживаю.успокаительные не помогуют.Такое состояние что плакать не охота а слезы сами текут из глаз.Ребенок из-за того что видит как я плачу спрашивает что случилось мама.Ему только 7 лет говорить что папа под следствием...
Здравствуйте. Сочувствую вашей непростой ситуации. Пейте Деприм, МагнеВ6 форте, Грандаксин курсами по 1 месяцу. Переключитесь на работу, воспитание ребёнка, отвлекайтесь от плохих мыслей, там вы уже ничего не можете сделать. Ребёнка скажите, что папа в другой стране на работе. Держитесь. Удачи и терпения вам.