Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовВопрос: третью ночью подряд, ложусь начинает учащенно бится сердце, частые позывы в туалет, пропадает сон. Похоже ли это на паническую атаку, и что можно в данном случае предпринять, чтобы хотя бы спать спокойно. И в дальнейшем какие шаги предусмотрены для устранения. Я так...
Здравствуйте Олег! При панических атаках должен присутствовать внезапно возникший интенсивный страх или ощущение дискомфорта, и несколько симптомов, среди которых могут быть учащение сердцебиения, потливость, озноб, дрожание, сухость во рту, затруднение дыхания, тошнота, мереоризм или диарея, боль и дискомфорт в груди, чувство удушья, головокружение, ощущение нереальности предметов, страх умереть или сойти с ума, онемение и покалывания в теле. Из перечисленных симптомов должно быть хотя бы четыре, чтобы это подходило под понятие классической панической атаки.
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте. В последнее время беспокоит панические атаки. Тревога. Как удалили зуб мудрости так началось давление под 200 подниматься, так оно теперь и не проходит, не то что каждый день но например вчера сидела на стуле долго , потом пошла легла и резко заболела спина и...
Здравствуйте. Лечением панического расстройства занимается психотерапевт, поэтому вам нужно обратиться на прием к этому специалисту. Лечение может быть различным: когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты или сочетание этих методов. Совершенно напрасно вы опасаетесь приема антидепрессанта, так как он является препаратом выбора при таких состояниях, как у вас. Можете начать с сеансов КПТ, а затем совместно со специалистом определиться в необходимости приема медикаментозной терапии. Также могу рекомендовать к прочтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Паническая атака
19 ответовЗдравствуйте, приснился кошмар ночью. Проснулась в ужасе. Утром была слабость. Когда начала измерять давление, показатель 140-150. Страх смерти Выпила 2 таблетки валерианы. Ушла на улицу, самочувствие получше. Но дома опять пульс. Что делать?? Ванна не помогла
Здравствуйте! Такой приступ - первый раз в жизни или раньше уже были? За последнее время психоэмоциональное перенапряжение не отмечали? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.
Паническая атака
9 ответовДобрый день со вчерашнего дня беспокоит странное состояние. Началось утром за рулем, как паника ни с чего, просто на миг ошутила страх что мое сознание куда то провалилось , сильно испугалась , начала вслух читать знаки, щипать себя, доехала до работы но не отпускало, потом...
Хотелось бы еще предупредить, что практически все препараты могут вызывать сонливость их лучше принимать на ночь или вечером, когда вам не нужно за руль Адаптол можно принимать днем Есть еще препарат Грандаксин, он сонливость не дает, но эффективность сомнительная Антидепрессанты (сертралин или эсциталопрам) сонливость тоже не дают
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте, беспокоют панические атаки, каждый день переживания. Срах смерти. 2 месяца назад умерла свекровь от рака. Началось у меня першение, почти 2 месяц как, месяц точно я трясусь, плачу, что у меня рак. Сдавала оак, кт горла, все в норме. Сегодня уже была у терапевта,...
Здравствуйте. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Вам нужно обратиться очно к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Можно в Пнд или частную клинику, как Вам удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
15 ответовОчень сильная паника, ищу пятый угол, трясёт всего. Не могу отогнать навязчивые мысли. Про сон даже думать не могу. Выпил 75 мг атаракса, 59 мг феварина ( пью пятый день), можно ли ещё выпить феназепам. Даже на сотую долю не могу успокоится...
Боль понятна,но надо терпеть
Паническая атака
1 ответДо.рый вечер ,была у психиатра ,давно страдаю паническими атаками ,врч назначил мне алпразолам по 1 мг 3 раза и элицею 10мг утро ,а я все еще умираю ,перебои в сердце,боюсь спать ,я думаю ,что это огромня доза
Добрый день При ПА в обязательном порядке должна быть психотерапия. Огромных доз по описанию нет
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как справиться с паническими атаками ребенку 14 лет ?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, самостоятельно вы эту проблему не решите . В лечении есть 2 подхода: работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) мед терапия заключается в подборе терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
12 ответовДобрый вечер . После родов у меня начались панические атаки(роды 1) . Когда нахожусь в помещение где много людей , начинается боязнь как будто щас станет плохо и упаду . Начинает меня трясти , голова кружится , живот болеть . На улице где много людей нормально себя чувствую...
Здравствуйте Наталья! Панические атаки они только у нас в голове, в нашем сознании, в первую очередь нужно понять причину их появления, когда и почему они начались, далее с помощью специальных техник (релаксирующие, дыхательные) нужно научиться их контролировать, если самостоятельно этого зделать не удаётся, рекомендую обратиться очно к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с вашими тревогами и при необходимости назначит медикаментозную терапию