Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
начались на 17 дней раньше, пила настойку водного перца, дицинон. узи показало кисту желтого тела или эндометриозную, плюс миома небольшая, пью антибиотик и орнидазол, помогите плиз, устала уже от красных((((
Здравствуйте. Вам нужно в стационар! Нужен осмотр гинеколога, УЗИ омт, оак выяснить причину кровотечения
Что делать поцарапали лицо, теперь гноится уже как 3 недели, и еще лицо опухло, мазала левамеколем, сейчас бепантеном. Устала уже ничего не помогает, что делать помогите пожалуйста. Нет просто сил!!!
Здравствуйте, длительный воспалительный процесс, в динамике с ухудшением. Срочно к хирургу-стоматологу для очного осмотра. Не затягивайте.
Почти 16 лет работаю в школе. Меняла школы 3, но из профессии не ушла. Чувствую,что очень устала. Хочу сменить работу, но не знаю куда двигаться и с чего начать.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Екатерина, начните с профориентации с психологом или хотя бы лично, например пройдите Тест по модели Голланда можно пройти в сети, если не разберетесь, пришлите мне ваш код по Голланду (это результат теста), помогу с интерпретацией. Скажите, вы хотите освоить новую профессию? Пишите, что сменили несколько школ, это не помогло, рассматриваете ли вариант частной практики? Репетиторство? Также можете пройти Опросник профессионального выгорания Маслач , присылайте результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответУже десять лет страдаю паническими атаками, таблетки помогают, но не всегда. Может можно что нибудь сделать. Очень устала постоянно терпеть приступы каждый день по несколько раз. Особенно в людных местах
Здравствуйте,Татьяна! Только медикаметозное лечение не избавит Вас от панических атак(медикаменты лишь притупляют симптоматику,но не лечат причину возникновения,в Вашем случае-панического расстройства).Помогает,только психотерапия! Одним из самых эффективных методов является метод КПТ-когниктивно-поведенческая терапия.Практически 100% результат избавиться навсегда от панических атак и жить нормальной жизнью! Работу проводят психологи и психотерапевты.
Хочу бросить курить айкос
5 ответовРассказывать то не чего, просто устала курить, а бросить не могу. Есть варениклин. Есть табэкс. До этого когда курила обычные сигареты два раза бросала табексом. Он помогал, не курила полгода.
Здравствуйте. В Вашем прикрепленном файле имеются изменения в анализе мочи. Начните отказ от никотина с посещения уролога. Связь прямая и сосуды суживает и при нагревании масса токсических веществ образуется. Дистрибуция варениклина ограничена из за нитрозамина, который имеется и в айкосе, а это канцерогенное вещество. Если помогал табекс можно подключить и его и обязательно сеансы психотерапии. Если имеется мотивация и совершаются конкретные поступки-эффект от отказа на 100 процентов будет. Уже доказано жизнью.
Уже четыре дня режет глаза, язык, горло голову то просто затылок то всю. То больно дотрагиваться до корней волос. В шее напряженность. Что это может быть? Уже устала от этого самочувствия.
Здравствуйте. Есши был стресс. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. По поводу напряжения Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Есши симптомы сохраняются консультация врача очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется зделать глубокий вдох
14 ответовЗдравствуйте,на протяжении почти 5лет постоянно хочется делать глубокие вдохи, когда получается а когда нет,по анализам всё хорошо,началось всё после алкоголя,помогите пожалуйста я просто уже устала от этого.
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день 1месяц, затем проконсультируйтесь повторно для коррекции лечения
Как избавится от отдышки
1 ответОтдышка уже месяца 2 Прошла УЗИ ,ЭКГ,фгс.флг.кровь моча все в норме на КТлинейнвй пнемофиброз s 5.еще по КТ постравматическая деформация 5.6.9.10 ребра слева. На фгс эзафагит рефлюкс .Очень устала
Здравствуйте. Надо сделать спирометрию с бронхолитиком для уточнения дыхательной недостаточности и необходимости назначения ингаляторов.
Волки воют на душе
2 ответаКак жить. Ничего не получается. Сломлена внутри. После смерти мужа, попадаются только кто на шеи сидит. Тянешь, а руки опустились. Пить начинаешь, самооценка упала. Устала очень душевно. Волки воют в душе.
Когда у вас это началось? Сколько прошло времени? Напишите подробнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении длительного времени начала за собой замечать что утром после сна чувствую себя разбита, устала. Нет желания выходить на улицу, мысли что я не нравлюсь себе и принятия себя
Здравствуйте! Вы описываете симптомы депрессивно-тревожного расстройства. Испытывали ли вы ранее стресс ? ( Проблемы на работе , взаимоотношения с близкими .. ) Но для начала нужно исключить физиологические причины и дефицит определенных элементов в организме. Сдайте общий развернутый анализ крови, определите уровень сывороточного железа, ферритина, гормонов щитовидной железы. Также очень важно исключить авитаминоз (в частности, дефицит витаминов группы B и витамина D).