Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Д 29 лет. Регулярно мастурбирую, руками. Процесс достаточно длинный, т.к боюсь получить оргазм. Возбуждаюсь. Мокну в процессе очень сильно, повсякому, и струйно. Но это почти ничего не озночает, если нет полного разряда. Занимаюсь этим каждые два, три дня, занимает процесс...
Добрый день ! Через 7 месяцев у меня свадьба , встречаемся долго лет 6 Я его люблю но боюсь выходить замуж Моя мама постоянно твердит что он не тот , что его семья будет меня держать как в тюрьме будет меня использовать У моей мамы судьба была такая как она меня запугивает, и...
Здравствуйте, Катя! Мне показалось, что свой негативный опыт мама передаёт Вам. Отсюда страх. Попробуйте "отключить" мамину критику и прислушаться к своему сердцу, получить свой опыт. Он необязательно должен быть таким, как мамин.
У меня биполярно аффективное расстройство и окр, если это важно. Я испытываю дичайше пронзающий страх и панические атаки даже когда думаю об этой учительнице. Я не боюсь ошибиться, не боюсь ее осуждения, но боюсь ее саму очень сильно, и не имею представления как с этим...
Здравствуйте! Выход есть всегда;) у Вас же не просто так возник этот страх? Унижают, ставят плохие оценки, манера преподавателя объяснять пугает или еще что-то.. Как будет понятна причиина - поговорите с родителями серьезно на эту тему, они что-то придумать могут в зависимости от причин. Если страхи и прочее - к психологу нужно походить будет. Если какие-то другие причины - их на уровне родителей - директора -школьного психолога можно решить. Еще в некоторых школах есть вариант провести школьную медиацию. Медиация - это разрешение конфликтов и споров, если у вас конфликт с учителем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите. У меня паника!!!! Пила чай с конфетой и заметила на ней маленькое красноватое пятно. С точку примерно размером. Боже, вдруг это кровь!!? А у меня во рту как назло стоматит выскочил после антибиотиков!! Я боюсь. Помогите. Есть ли риск???
Добрый день. Прошу прощения, а откуда бы на конфете взяться крови? Не бойтесь. Ну ни одного больного нет после такого казуистического заражения. Риска нкт. Успокойтесь! Здоровья Вам!
Здравствуйте, у меня через два дня предстоит операция, мне так страшно как никогда, я боюсь панически наркоза, буду делать риносептоплстику, ноздря правая вообще не дышит, так бы может я и не решилась, но с другой стороны форму носа до идеальной довести это радует...
Здравствуйте! Я понимаю ваш страх перед операцией, было бы странно не испытывать его перед операцией, тем более, если это первая операция в Вашей жизни. Тем не менее, современная анестезиология стала практически безопасной, и риск погибнуть из-за анестезии стремится к нулю. Современные препараты для анестезии очень безопасны, практически не дают осложнений. По поводу злокачественной гипертермии - в основном это удел детских анестезиологов, но даже у них это практически не встречается. Частота её очень низкая, и если Вы пьёте кофе, едите орехи, и Вам при этом не становится плохо, то Вам нечего бояться, злокачественная гипертермия Вам не грозит. Спокойно обследуйтесь, сдавайте анализы. Поговорите с Вашим анестезиологом, он Вас осмотрит, назначит успокаивающие средства накануне операции. Всё будет хорошо.
Здравствуйте! Боюсь сдавать онкоцитологию, так как переживаю, что найдут дисплазию и в тяжёлой степени. Начиталась интернет, там пишут, что сначала было все хорошо, а через пару месяцев уже все плохо. Это действительно так может быть? Почти два года назад сдавала анализ, было...
Добрый вечер.
Не стоит бояться дисплазии, ведь это состояние, которое поддается лечению, если вдруг обнаруживается.
Страшнее может быть во время ее не обнаружить.
Тем более если у вас два года назад всё было в норме, вероятнее что и сейчас норма, но зависит от результата впч исследования.
Вы обследовались ранее на впч?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит лечить нижнюю 6ку. Очень боюсь ана стезию. Врач сказала, что там сложная анастезия, зачем-то ещё начиталась информации в интернете, теперь еще больше боюсь. Хотя в целом переношу анастезию нормально, есть тремор, наверно от адреналина, но если постараться...
Здравствуйте!
При воспалительном процессе, чтобы анестезия была сильнее обычно рекомендуется перед приемом за 2 часа применить НПВС(Нурофен/ибупрофен), так как они усиливают анестезирующий эффект.
Обычно для лечения сложных зубов делают проводниковую анестезию, она замораживает сильнее зуб и окружающие ткани.
При лечении обычно устанавливают изоляцию и используют слюноотсос, поэтому со слюной тоже не должно быть проблем)
Здравствуйте. Резала шашлык и порезала палец. Боюсь что немного крови могло попасть на мясо. Своего вич статуса не знаю. Последний раз сдавала в январе. Все чисто было. Если предположить что попала кровь на сырое мясо, ещё не пожарили, есть ли риск для других кто будет это...
Добрый день. Если кровь человека с гемоконтактной инфекцией попадает через рот в пищеварительный тракт, риска нет. Вирусы нейтрализуются и желудочным соком и другими средами. Для их же размножения необходимо попадание в кровь непосредственно. В Вашем случае пюмясо будет подвергаться термической обработке. Тем более риска нет. Не волнуйтесь! Здоровья Вам!
Вчера поставили диагноз правосторонняя нижнедолевая пневмония. Препаратов назначили много, в том числе и Эликвис, но дело в том, что боюсь начинать пить. У меня был давненько эрозивный гастрит, не спровоцирует ли препарат кровотечение? И пить наверное надо, потому что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В 2023 году у меня родился первый ребенок. На фоне стресса появились панические атаки. Однажды я померила давление во время приступа тревоги, увидела цифру 130/100, испугалась до ужаса, вызвала скорую. Мне дали капотен, сказали, что это паническая атака и уехали...
Боюсь мерить давление
Все поправимо, и вы справитесь с этой фобией! Есть несколько способов.
1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все
вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции.
3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете.
4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот трубочкой 8 секунд
Про себя ведите счет.
Берегите себя 🤝