Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове
15 ответовЗдравствуйте. Стала заниматься спортом (танцы хилс) и появился шум в голове. 2е занятие прошло. Шум не прекращается. Ощущение как толи шипит толи со свистом. Связано ли это с физ.нагрузками? И что с этим делать? Он мешает мне. АД в норме, но из-за шума сильно нервничаю...
В целом хороший показатель фолиевой кислоты от 7нмоль/л, но все зависит ещё и от лаборатории. Ферритин на нижней границе нормы, в целом не дает симптомов, если это не тяжёлые физические нагрузки, тогда может быть небольшая слабость.
Низкая сатурация
1 ответЗдравствуйте! Сегодня, при астме? низкая сатурация 89-90 пульс 103-88 . не пойму из-за чего. Мне 63 года. Поставили диагноз астма в 2021 году. И второй вопрос. На тренажере выдыхать шарики полезно? Занимаюсь по Стрельниковой и Бутейко.
Здравствуйте. Какая у вас базовая терапия? Подышите небулайзером с Беродуалом 15 капель+2 мл физ р- ра 2-4 р в день до 10 дней. Дыхательные техники и тренажёры полезно.
Геморрой, трещина, кардиотренажер
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, на каком кардиотренажере можно заниматься при небольшом внутреннем геморрое и хронической анальной трещиной. (в стадии заживления)? Можно ли заниматься на эллипсоидном тренажере или на велотренажере? И если да, то какой из них...
Здравствуйте. Можно и на том и на том. Главное чтобы не было дискомфорта, эллипс в этом плане будет чуть лучше. Можете сходить в любой тренажерный зал и испробовать оба , выбрать тот который приносит меньше дискомфорта (не приносит вообще). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время занятия аквааэробикой в бассейне начинает болеть колено, боль усиливается, когда выходишь из бассейна, на ногу очень больно наступать. Продолжает болеть до утра следующего дня, потом проходит. И так каждое занятие. В чем причина? Аквааэробикой занимаюсь уже 15 лет,...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Я внимательно изучил ситуацию. В чем причина? ➡️ По описанию это может быть воспаление в суставе В подобных случаях рекомендуется выполнить МРТ сустава. При выраженной боли хороший эффект дают обезбол препараты. И временная пауза в занятиях
Шишка на бицепсе
1 ответЗдравствуйте. Мне 40 лет. 5 месяцев назад начала заниматься спортом. Недавно после занятия на тренажере бабочка заметила синяк на бицепсе, а под ним шишку. Не проходит уже 5 дней. Немного болит при нажатии. Страшно.
Здравствуйте! Без очного осмотра сложно сказать, что это. Не исключаю, что может быть гематома. Покажитесь врачу-хирургу. Здоровья ⚕️
Занятие профессионально спортом
5 ответовЗдравствуйте, Моему сыну 8 лет. Он третий год профессионально занимается в школе олимпийского резерва плаванием, с этого года тренировки ежедневные и нагрузки повышаются. Так же дополнительно 3 раза в неделю его папа возит на секцию единоборства после тренировки в бассейне,...
Здравствуйте, Елена Раз у ребёнка итак ежедневные тренировки в бассейне и еще дополнительные 3раза в неделю после тренировки это конечно большая нагрузка на организм Вообще рекомендовано занятие спортом 3раза в неделю для организма, ежедневные это тоже большая нагрузка, а если вы еще начали ходить дополнительно в другую секцию, то конечно ребёнку очень тяжело Не рекомендую посещать еще 2 секцию Никакие препараты не дадут дополнительные силы ребёнку, нужно ограничивать физические нагрузки иначе в будущем это может плохо сказаться на здоровье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Роды 19.06. После занятия упражнением Кегеля (не в первый раз уже) на тренажере KGoal после извлечения была кровь. Что это может быть? Секса еще не было после родов и теперь непонятно можно ли. Со стороны гинеколога запретов не было после осмотра
Здравствуйте Могут уже и первые менструации начинаться. Если кормите грудью, то на фоне ГВ в норме бывают такие периодические выделения за счет высокого уровня пролактина
Боль в пояснице
7 ответовВ марте 2020 удалили грыжу L5–S1 при 9мм, Сейчас она 8 мм, но при этом нет иррадиирующих болей в ногу и ягодицу, Тест Ласега отрицательный. При этом есть периодическая боль в пояснице, особенного после долгого положения лежа, при долгом сне, после косметических процедур в...
Здравствуйте! Плавание наоборот способствует укреплению мышц, оно не противопоказано. Эллипс и пилатес тоже можно, но умеренно, лучше подобрать щадящие упражнения с тренером, можно естественно не все. По поводу ортопедического кресла или стула никаких доказательств его полезности нет, но пациенты отмечают, что им действительно помогает, тк кресло помогает избавить от болей в спине, обеспечивает правильную, физиологичную посадку и частичное исправление осанки.
Занятие на степпере
1 ответДобрый день! Можно ли заниматься на степпере при наличии камня в желчном пузыре?
Здравствуйте, да, можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и варикоз
1 ответЗдравствуйте. Была проведена операция по удалению вен лазером Подскажите занятие в зале с весом мне противопоказаны навсегда?
Здравствуйте! Если вам прооперировали варикоз, и после операции прошло более 1 месяца, то вы можете выполнять любые виды физических нагрузок.