Что вас беспокоит?
Шум в голове
Здравствуйте. Стала заниматься спортом (танцы хилс) и появился шум в голове. 2е занятие прошло. Шум не прекращается. Ощущение как толи шипит толи со свистом. Связано ли это с физ.нагрузками? И что с этим делать? Он мешает мне. АД в норме, но из-за шума сильно нервничаю беспокоит.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Шум только в голове или в ушах тоже? Есть напряжение, дискомфорт в жевательных мышцах? Замечаете, что сжимаете челюсть? Есть щелчки в височно-нижнечелюстном суставе? При максимальном открытии рта симптомы меняются?
Анемии, патологии щитовидной железы нет?
Повышенная тревожность давно или возникла только на фоне шума?
Анастасия Юрьевна, шум мне кажется слышится с левой стороны где у меня евстахиевая труба сужена (она не воспаление). Никаких других симптомов нет. Анализы в норме. Снижены показатели витД, ферритин и фолиевая но я уже принимаю терапию. За неделю когда была физ.нагрузка были нервные ситуации.
Вероятнее есть несколько факторов, которые привели к шуму. На фоне анемии физическая нагрузка в целом могла усилить или вызвать симптомы + в сочетании со стрессом шум мог хронизироваться и стать постоянным.
С сосудами такой шум не связан,т к при сосудистом шуме он всегда постоянный и пульсирующий(совпадает с вашим пульсом).
Монотонный шум чаще всего связан со спазмом мышц около уха или спазмом мышц горла, что и дает симптомы в ухе их-за непостредственной близости.
В таких случаях можно использовать миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
Если стресс или тревога сохраняется, то добавляют противотревожный препарат
Анастасия Юрьевна, поняла, спасибо. Но мне анемию не ставили.
Анастасия Юрьевна, я правильно поняла. Тут или спазм мышц, связанный с физнагрузкой, либо психогенный шум. Но я больше склоняюсь к первому. Т.к. шум появился после первой тренировки, а потом после второй тренировки и второй день не прекращается. Если там спазм мышц это опасно?
При дефиците фолиевой кислоты обычно ставят фолиево-дефицитную анемию.
По описанию вероятнее шум связан с мышечным спазмом, а стресс мог его просто усилить. Мышечный спазм не опасен и не приведёт к развитию других заболеваний, но симптомы могут нарушать качество жизни
Может ещё добавить лфк для растяжки жевательных мышц и мышц шеи,чтобы ускорить восстановление. Можно тепло местно
Анастасия Юрьевна, такое теперь будет постоянно после спорта? Можно ли мне заниматься тогда?
Можно добавить лфк именно на растяжку,чтобы снять спазм. При продолжении занятий симптомы должны пройти. + на фоне дефицитарных состояний в целом переносимость физической нагрузки ухудшается и это тоже может играть роль.
Анастасия Юрьевна, ферритин 38. Фолиевая 5.1. ВитД 31
Принятый ответ
В целом хороший показатель фолиевой кислоты от 7нмоль/л, но все зависит ещё и от лаборатории. Ферритин на нижней границе нормы, в целом не дает симптомов, если это не тяжёлые физические нагрузки, тогда может быть небольшая слабость.
Анастасия Юрьевна, я поняла. Тогда как вы и сказали: спазм мышц и стресс.
Здравствуйте
В таком случае по поводу шума необходимо исключить лор патологию , обычно рекомендуют дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии. МРТ головного мозга плюс мосто-мозжечковые углы , мр-ангиография сосудов головного мозга
Если по обследованиям будет норма ,
Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Миоклонус мышц среднего уха, миоклонус мягкого неба. Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах.
Если и эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями. В таком случае субъективный шум генерируется аномальной активностью слуховой системы.
Стрессов не было перед возникновением симптомов ?
Также может быть при анемии
Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах.
Процесс терапии включает в себя два основных компонента:
1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно.
2. Маскировка тиннитуса. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Здравствуйте. Если по части лор врача проблем нет, то вероятно шум или в результате мышечного спазма на фоне новых физнагрузок и все нормализуется или самостоятельно по ходу адаптации или при помощи миорелаксантов (сирдалуд или мидокалм). Или шум психогенного характера и тогда эффективна противотревожная терапия. Стандартное обследование при жалобах на шум по части неврологии это осный осмотр, МРТ головного мозга, прицельно МРТ мостомозжечкового угла и УЗДГ брахиоцефальных сосудов.
Здравствуйте!
Во время танцев мышцы шеи и плеч могут быть напряжены, что может приводить к мышечно-тоническому синдрому, который может провоцировать шум, тревога эти проявления может усиливать.
В таких случаях могут быть эффективен прием миорелаксантов, обычно назначаются толперизон или тизанидин курсом до 10-14 дней.
Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение).
От тревоги могут быть эффективны анксиолитики(атаракс или тералиджен курсом до 1 месяца), препараты рецептурные, назначаются неврологом очно.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 202231 ответ
- 27 Декабря 20229 ответов
- 16 Июня 202423 ответа
- 24 Июля 20257 ответов