Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика после операции.
3 ответаДва года назад сделал операцию - паховая грыжа, поставили сетку. Начал заниматься гимнастикой, держу планку, не опасно ли это? Начал чувствовать что-то непонятное в паху, боли нет. Нормально ли это? Возраст пациента: 59 лет.
Владимир, признателен был бы за отзыв, если не затруднит.
Гимнастика для глаз.
26 ответовДобрый день! Работа связана с компьютером, зрение -2 . Глаза устают, прочитала в интернете о гимнастике для глаз, меня заинтересовали три методики, по Аветисову, Норбекову и Жданову, подскажите насколько они безопасны, можно ли с помощью них навредить глазу? На одном осмотре...
Добрый день! Навредить гимнастическими упражнениями невозможно. Улучшить остроту зрения или изменить оптическое строение глаза с помощью гимнастики также -невозможно. При интенсивной зрительной нагрузке, можно снять некое напряжение в глазодвигательных мышцах. Также необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок и каждые 20 минут интенсивной зрительной нагрузки на близком расстоянии делать перерыв в зрительной работе на 20-30 секунд. Будьте здоровы 🌷
Гимнастика для глаз
2 ответаМне из-за катаракты заменили хрусталик в левом глазе,и этот глаз у меня теперь дальнозоркий.А другой-близорукий.Ну очень неудобно.Хотел попробовать выравнять.Можно в этом случае делать гимнастику для глаз,вреда не будет?
Здравствуйте! Вреда от гимнастки для глаз не будет, только польза. Но вот "выравнять" зрение не получится. Вам необходима коррекция очками, линзами либо выполнение операции на другом глазу в перспективе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для глаз
1 ответЖенщина 87 лет В течение 1 года и 9 месяцев делает ежедневно гимнастику для глаз(зажмуривание,моргание,вверх вниз и т. д.-всего насчитывается 9 упражнений ).Эффекта улучшения зрения нет(носит очки -18).Стоит ли продолжать?
Добрый день уважаемая Тина. Гимнастика для глаз это скорее профилактическое мероприятие, и в Вашем случае на улучшение зрения рассчитывать не стоит. Однако гимнастика крайне полезна для поддержания мышц в тонусе. Конечно же я рекомендую продолжать делать гимнастику для глаз ежедневно, тем более что это занятие не требует больших затрат времени и сил.
Гимнастика при ГЭРБ
6 ответовУ меня ГЭРБ, гастродуоденит, бульбит, полип желчного пузыря. Пью лекарства назначенные гастроэнтерологом, соблюдаю строгую диету. Лечение с переменным успехом, частые обострения ГЭРБ. Часто вижу в интернете советы укреплять диафрагму и тогда нижний пищеводный сфинктер будет в...
Добрый день. Нет такой гимнастики. Диафрагму, возможно, и можно укрепить, но на функции нижнего пищеводного сфинктера это никак не скажется. Обычно для терапии подбираются ИПП (омез, нольпаза), антациды (ренни, маалокс). Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.
Здравствуйте. Сыну 2,5 года появились редкие неконтролируемые приступы, которые выражаются в искажении лица, трясении руками и напряжении всего тела, взгляд как-будто видит галлюцинации. Длится это буквально секунд 30, когда резко отвлечешь сразу пропадают или проходят сами....
Здравствуйте. Как Вас зовут ? Скажите пожалуйста у Вас есть видео этих эпизодов? На неделе данное состояние было один раз , не повторялось ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос неврологу
1 ответЕсть ли какя нибудь гимнастика при нарушении походки токсический энфицелопатии?спасибо
Здравствуйте. Токсическая энцефалопатия требует комплексного лечения. Существуют методы лечебной физкультуры и массажа при данной патологии. Рекомендации должен давать лечащий врач. Как вариант, можете посмотреть здесь: http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/pri-polineyropatii-nizhnih-konechnostej.html
Онемение пальцев рук
1 ответПосле ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне. Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье. Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение. Можно ополоснуть руку тёплой водой. Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Мигренеподобные боли у ребенка
13 ответовДобрый день!обращались к неврологу с проблемой - ребёнок пяти лет раз в месяц жалуется на головную боль,бывает рвота. На следующий день всё проходит.Сделали УЗИ сосудов головы и шеи, ЭЭГ (всё приложу).пока нет возможности посетить врача повторно, помогите, пожалуйста,...
Здравствуйте. ЭЭГ без значимых изменений. Главное, что нет эпиактивности, остальные записи в заключении не имеют клинического значения и патологией не считаются. По УЗИ сосудов описаны врождённые особенности строения сосудистой системы, нарушения кровотока нет. В идеале желательно пройти МРТ головного мозга, осмотр глазного дна у офтальмолога. У кого-то из близких родственников есть мигрени? Чем купируются головные боли у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогрессирующая миопия 9 лет
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 9 лет. 10 мес назад по чеку 0.25 и 1. Сейчас 2.25 и 2.75. Выписаны обычные очки 1.5 и 2.25, ирифрин на ночь, стрикс, гимнастика близь-даль. Подскажите, пожалуйста, гимнасттку можно совмещать с ирифрином или лучше после курса? Гимнастика в очках или без? Что...
Здравствуйте. Год назад и сейчас осмотр был на широкий зрачок? Пзо измеряли в прошлом году и в этом, чтобы понимать почему миопия прогрессирует?