Что вас беспокоит?
Онемение пальцев рук
После ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
40 лет
31 Марта ·Просмотров: 44·Елена
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне.
Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье.
Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение.
Можно ополоснуть руку тёплой водой.
Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июля 202411 ответов
- 16 Марта 202432 ответа
- 3 Марта 20249 ответов
- 9 Февраля 202460 ответов
- 8 Февраля 202410 ответов
- 22 Апреля 202110 ответов
- 4 Марта 20219 ответов
- 4 Марта 20218 ответов
- 20 Ноября 20202 ответа
- 19 Октября 20192 ответа