Что вас беспокоит?
Онемение пальцев рук
После ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
40 лет
31 Марта ·Просмотров: 32·Елена
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне.
Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье.
Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение.
Можно ополоснуть руку тёплой водой.
Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Похожие вопросы по теме
- 15 Июля 20201 ответ
- 25 Января 202123 ответа
- 26 Мая 20231 ответ
- 10 Марта 20248 ответов