Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в пояснице
10 ответовЗанимаюсь в зале, делаю такие упражнения как тяга в наклоне и румынская тяга, где может включаться поясница. В один момент ощутил сильное напряжение, как перенапряг поясницу. Сейчас такого напряжения интенсивного нет, но напряжение остается, ощущается сидя и стоя, где-то в...
Здравствуйте. По описанию симптомы мышечно-тонического синдрома. Он формируется на фоне тревоги , стресса, переутомления, недосыпа, сниженной физической активности или наоборот на фоне избыточной нагрузки тд. У вас как раз была перетружена поясница При выраженном дискомфорте рекомендуется: -НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам), -миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм), Например, целекоксиб 100мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-4 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе. Если выраженных жалоб нет, то регулярное ЛФК приведет поясницу в норму. Комплекс упражнений может подобрать инструктор ЛФК или реабилитолог
2;5 месяца назад началась дереализация, шаткость в походке , напряжение в голове ,заложенность ушей . Потом симптомы сменились появился ком в горле , потом исчез , зрение размытое , напряжение в глазах . Дрожь в теле , пальцы на руках дергаются сами по себе . Напряжение в...
Здравствуйте Данные симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 https://psytests.org/stress/psm25r.html Сдать рекомендуется в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы
Стянутость головы
14 ответовЧувство обруча на голове. Шум в ушах иногда , покалывает кожа головы иногда как будто онемела кожа головы , спать не могу из за этой скованности , давит везде , иногда нет этого состояния , днем вроде нормально как вечер начинает брать в тиски , на шее как буд то кто то...
Здравствуйте! Как давно беспокоят симптомы? С чем связываете их начало ? Может был стресс, нервное перенапряжение? Есть сниженное настроение, раздражительность, тревога, снижение силы и энергии? Исключали анемию, патологию щитовидной железы, дефицит витаминов В9, В12?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
18 ответовЗдравствуйте Неделю назад началось какое то напряжение в шее ближе к затылку и прям будто отдает в затылок. боли при повороте головы нет, просто дискомфорт, будто шея сильно устает в момент когда сижу или хожу, лежа дискомфорта нет, звона в ушах нет, головокружения нет,...
Да, можно сразу после еды
Напряжение в мышцах
1 ответЗдравствуйте, Я болею уже 3 месяца, сначала дизбактериоз, фарингит а сейчас ставят остеохондроз и смешение шейных позвонков. И на протяжении этих 3-х месяцев мысли о всяких разных болезнях из головы не выходят. Я не могу ни о чем хорошем думать. Очнь переживаю, накручиваю...
Здравствуйте. Добавьте МагнеВ6 форте курсом 1 месяц.
Головная боль и напряжение в голове
26 ответовДобрый день! Мучаюсь с головной болью 1 год и три месяца. Первый приступ был в мае 2024, затем декабрь, апрель 2025, июль, август. Длится примерно 10-14 дней. Дневник головной боли веду. Когда случился первый приступ в мае, делала узи артерий на шее; МРТ головы и шеи. На...
Здравствуйте! В продолжении разговора купируете головную боль сразу или через какое-то время? Нет повышенной тревожности? Пройдите пожалуйста еще тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и напряжение в голове
7 ответовДобрый день! Мучаюсь с головной болью 1 год и три месяца. Первый приступ был в мае 2024, затем декабрь, апрель 2025, июль, август. Длится примерно 10-14 дней. Дневник головной боли веду. Когда случился первый приступ в мае, делала узи артерий на шее; МРТ головы и шеи. На...
Здравствуйте! Уточните несколько моментов: - ранее никогда не возникало головной боли, требующей обезболивания (не обязательно такой длительной), просто сам факт (имеется в виду до 1года и 3х месяцев)? - интенсивность боли от 0 до 10 - есть ли ночные приступы? - есть ли слезотечение, покраснение глаза, заложенность носа со стороны боли? - что принимаете для обезболивания?
Стресс, тревога, тремор головы
6 ответовЗдравствуйте! Жалобы- тревога, тремор головы. Ситуация- на конференциях, когда сижу рядом с докладчиком начинается сильное волнение, тревожность, не могу смотреть по сторонам, начинается тремор головы, после того как докладчик заканчивает речь и внимание переключается на...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, вас именно тремор головы беспокоит, тремора других частей тела, например рук, или внутренней дрожи нет? Как давно такое отмечается, после чего началось?
Напряжение мышц
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Юля. Что мне делать если сильные спастика в правой ноге и напряжение мышц?
дорогая Юля! при сильной спастичности по федеральной программе в центрах, шде лечат Ваше заболевание делают уколы ботулинотерапии . Пока попроуйте принимать баклофен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в области лба
5 ответовБеспокоит напряжение в области лба. Головной болью назвать это не могу, как будто просто напряжение. Это ощущение практически постоянно со мной. От пробуждения до самого сна. Лежала в больнице по этому поводу, делали мрт с контрастом для исключения тромбоза синусов и...
Здравствуйте. По описанию у вас головные боли напряжения. Лечение заключается в приеме антидепрессантов с противоболевым эффектом(например,амитриптилин ). Вам все-таки стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии.