Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно растяжки
21 ответДобрый вечер. Подросток, 15 лет. На коже на пояснице появились полоски, похожие на небольшие шрамы. Травматизации не было. Активно занимается спортом( подтягивание, гантели). На других местах их нет. Возможно появление растяжек?
Здравствуйте. Именно стрии и есть. Причиной может служить активное занятие спортом. Как вариант, их можно значительно уменьшить(посетите дерматокосметолога и рассмотрите аппаратное лечение).
Пониженное давление
2 ответаЗанимаюсь спортом,гантели,бег,три года и стал замечать,что стало маленькое давление и пульс,105/60/60,примерно так,нормально ли это? Можно ли вообще заниматься или уменьшить нагрузки,подскажите пожалуйста
названные цифры могут быть в норме
Боль в руке
2 ответаЗдравствуйте,подскажите лечение.До Нового года без разминки подняла гантели,после этого боль в руке и дискомфорт,сделала узи ,ниже высылаю.Уколы,мази и тд.Сейчас при движении болевые ощущения,не критично,конечно,но неприятно.Спасибо.
Здравствуйте. Латеральный эпикондилит - это воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Например, закручивание (слесарь), нарезка (повар), компьютерная мышь и др. В спорте латеральный эпикондилит называют «локоть теннисиста». Ниже я приведу полную схему лечения, а Вы выбирайте из нее процедуры с учетом уже проведенного лечения и выраженности болевого синдрома. Лечение. Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. Можно начать с наложения на локтевой сустав повязки с эластичным бинтом. Не туго. Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Таблетки, уколы при эпикондилите не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. В запущенных случаях сочетают оба способа. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, обязательно ЛФК для поддержания ремиссии. Комплекс и ЛФК и подробнее о проблеме у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html Так же применяют кинезиотейпирование, PRP терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паховая грыжа
9 ответовЧерез какое время после операции можно заниматься ЛФК (для верха) (эвентуально гантели по 4 кг, эвентуально сидя или лежа)? Лапароскопия Хирург который делал в отпуске на месяц, его заместитель тоже не отвечает.
Здравствуйте, когда была операция? Лапароскопия ТАРР или еТЕР в выписке?
Боль в руке
5 ответовЗдравствуйте,перед новым годом без разминки поднимала небольшие гантели,потом появился не сильно выраженный дискомфорт,умеренная боль в руке.В травме сказали перелома нет,сделала обследование.Прилагаю ниже.Как полечить,может компрессы какие,время прошло полгода.Спасибо.
Здравствуйте, проблема травматологического характера, вам нужно с этим Узи обратиться к травматологам
Здравствуйте! Планирую установку одного имплантата на нижнюю челюсть на место 7 зуба по классической схеме. Вопрос сколько мне нельзя будет заниматься спортом после установки имплантата? Вид спорта фитнес (штанга, гантели) и плавание в бассейне.
Жёстких ограничений нет. Обычно при классической постановке имплантата , когда не приходиться подсаживать костный материал итд лучьше воздержаться от штанги и гантелей ,до снятия швов. Плавание,без проблем, как болевой фактор ( если он будет) после имплантации уйдет. Обсудите ситуацию со своим лечащим врачом, но лучьше будет понимать конкретно Ваш случай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерцательная аритмия.
13 ответовЗдравствуйте. Вчера, после тренировки (ходьба, гантели), в течении часа стоял пульс около 95-105 в положении лёжа. Ради интереса сделал ЭКГ на часах и выдало мерцательную аритмию. Ошибка или есть на самом деле признаки?
Здравствуйте! Скорее всего ошибка, это автоматический не медицинский прибор. У Вас была обычная тахикардия после физических нагрузок Для уточнения сделайте ЭКГ в поликлинике. Его расшифрует специально обученный человек - врач функциональной диагностики.
Что пропить для поднятия иммунитета при ВПЧ или какие то противовирусные препараты посоветуете?
2 ответаДобрый день. В декабре был контакт с бывшей женой, в ноябре сдал анализы на ИППП, по всем не обнаружено кроме ДНК ВПЧ ВКР ВПЧ типов 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66,68. Так беспокойств вроде нет. Читал что лекарств которые доказали свою эффективность от ВПЧ нет, но...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом ВПЧ постоянно заходят в ваш организм Их много видов Если иммунитет справляется в должном обьеме, они покидают его быстро сами Поддерживайте свой организм и все будет хорошо ВПЧ больше опасно для женщин в плане развития рака шейки матки У вас только носительство инфекции Жалоб нет, внешних признаков нет Значит все хорошо Лечат только проявления путем удаления Нет проявлений, ничего делать не надо специально для ВПЧ Работать с иммунитетом Для стимуляции иммунитета: - сон не меньше 7-8ч - пить воду 30 мл на 1 кг веса - дышать свежим воздухом - выполнить анализ крови на дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо, ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию проводит терапевт - контролировать работу жкт совместно с гастроэнтерологом Здесь формируется до 80% общего иммунитета - уменьшать стрессы
Жечлный пузырь спортаииание
2 ответа13 лет удалëн желчный пузырь 2 месяца назад можно ли пить протеин или креатин для увеличения мышчной массы и можно ли заниматься в тренажерных залах и гантели и отжимагия. Если я буду это всë делать моему здоровью не навредитли?
Здравствуйте. Заниматься можно, а вот с пищевыми добавками может быть проблема:они сгущают желчь, дают нагрузку на поджелудочную железу. периодически, хоть раз в год, делайте УЗИ, проверяйте уровень щелочной фосфатазы , ГГТП, свободного и связанного билирубина в крови, глюкозы в крови, АСТ и АЛТ. Вообще же, если ранее были отрыжки, изжога, то силовые виды не подходят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж повредил палец
3 ответаДобрый день, муж занимался в спорт зале , поднимал гантели , зажал пальцем , между первой и второй фалангой что то пережал и вот сначала онемело , потом покраснело, отекло Сейчас отек сошел , сильной боли нет но он черный ))) что это может быть ?
Здравствуйте! Имеем дело с кровоподтеком пальца и он принял такой вид. Возможная причина: повреждение сосуда пальца в результате травматического сдавления, произошло кровоизлияние. В такой ситуации обычно рекомендуют: -использование местно гепарин-содержащих мазей (гепариновая мазь,лиотон) 2 раза в день -покой ориентировочно все должно купироваться в течение 10-14 дней Всего наилучшего!