Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес
2 ответаМне 15 лет и вешу 40 при росте 165. Очень хочу быть нормальной и иметь красивые формы, а не эти кости. Из за того что вес стоит на месте нет никакой мотивации что то делать.
Здравствуйте.
Сбросить вес
1 ответМне 70 лет, при росте 163 см. вешу 89 кг. За несколько месяцев поправилась на 5 кг. Проблем со здоровьем много- остеопороз, гипертония, панкреатита многое другое. Сейчас сахар 6.2. Как мне сбросить вес? Пожалуйста, помогите.
Здравствуйте, три приема пищи+ перекус. В каждый прием пищи белки (мясо, крупы, бобовые)+ жиры (сыр, раст.масла, орехи) + углеводы (овощи - в приготовленном виде). Орехи, крупы, бобовые- все вымачивать предварительно. молочку и фрукты в первой половине дня. Питьевой режим нужен, с учетом ад и хсн. Убираете сладкое, мучное, транжиры - майонез, проф.выпечка, соки и газированные напитки.
Вес в третьем триместре
8 ответовЗдравствуйте. Вопрос касаемо набора веса. При постановке на учёт вес был 51 кг при росте 165. Далее набирала: 19 недель 56 кг 22 недели 57.8 кг 25 недель 59.7 кг 30 недель 61 кг 33 недели 64 кг и сейчас в 35 недель вес 63.9 кг. Охват живота так же за две недели не изменился-...
Здравствуйте! Нет, конечно, это не означает, что плод не растет. Оценка прибавки массы тела важна именно для того, чтобы отследить скрытые отеки в 3м триместре. Вы можете снижать свою собственную массу тела, а плод набирать, а на весах это будет отображаться так, будто вес стоит на месте. Для оценки роста плода лучше проводить УЗИ. Измерение массы тела, окружности живота и высоты дна матки - это лишь косвенные показатели, по которым невозможно дать адекватную оценку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовМне 37 лет и у меня двое детей. После рождения второго ребенка не могу сбросить лишний вес и наоборот его только набираю. Сейчас вешу 80 кг при росте 167см. Я пробовала считать калории и заносить в программу, при этом 2-3 раза в неделю делала домашние тренировки, год назад...
Здравствуйте, рассчитала ваш имт 28,7 , что говорит об избыточной массе тела, но это не ожирение, поэтому уколы для похудения не рекомендуются. Подскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Есть ли срывы? Можете расписать ваш день? Завтрак , перекусы, обед и ужин
Вес
1 ответребенку 16 лет рост 174 вес 80 кг была травма позвоночника год в корсете как снизить вес по гормоном все в норме хотим скинуть лишние жировые отложения надеемся на вашу помощь заранее благодарю !!!!!!!!!!!!
Лена, добрый день. Уточните , сейчас в корсете? Какая физ нагрузка есть? Гормоны я хочу видеть, как и другие анализы, которые вы делали.
Здравствуйте, посоветуйте диету при гипотериозе, есть аденома гипофиза, пролактин чуть повышенный, поликистоз яичников, инсулиноризентентность, в щитовидки множество маленьких кист, сахар натощак без употребления сахара вообще 5 месяцев - сахар 5. Пррблема в том что вес стоит...
Здравствуйте, нужно как минимум знать Ваш рост и вес. Обычно при гипотиреозе при невысокой степени ожирения достаточно стола 10.Если ожирение высокой степени рекомендован стол 8. Питание должно быть дробным, 5-6 приемов пищи небольшими порциями, исключаются легкоусвояемые углеводы. Пейте достаточно чистой воды, не менее 2 л сутки. Желательно включить больше аэробных нагрузок ходьба пешим шагом, плавание, лыжи, танцы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При дефиците вес встал
6 ответовЗдравствуйте! Худею примерно с 10 апреля этого года. Весила 70 кг, на данный момент вешу 56,4 (с утра, до еды и тп). Худела при помощи тренировок в зале (3 раза в неделю) и дефицита каллорий. Много очень жировых отложений на животе, он стал выглядеть на много лучше прежнего,...
Здравствуйте.
Не набирает вес
1 ответЗдравствуйте, я хотела бы с вами проконсультироваться. Мой муж при росте 181 имеет вес 63 кг. Он не голодает питается нормально, но при этом вес не набирается, а иногда и падает. Работа физически слодная, + у нас частный дом, где он тоже выполняет много работы разной. К врачу...
Здравствуйте. Скорее всего повышеннный обмен веществ. Если генетически кто- то из родителей такой же, вряд ли вес наберётся. Тем не менее можете проверить кровь на гельминтозы, УЗИ брюшной полости, функцию щитовидной железы.
Лишний вес
4 ответаДобрый день! У сына, есть проблема с лишним весом Сейчас в 13 лет вес 73 кг. при росте 154 см. Есть второй подбородок и животик. Стали появляться растяжки. Подскажите какие анализы нужно сдать перед посещением специалиста.
Здравствуйте, в данной ситуации назначается: - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы - узи органов брюшной полости - биохимия крови: алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар - актг, кортизол- проверить надпочечники - вит д, - Ферритин + оак+ срб- исключить железо дефицит - пролактин- проверить гипофиз С данными на прием к эндокринологу, если нужно , то будет назначено дополнительное обследование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
1 ответУ дочки 11 лет при росте 150 вес 62 кг. У неё иногда болят колени проблемы с стопами (плоскостопие), и появилось много расстяжкек в зоне ног и бёдер. Посоветуйте какую нибудь диету или что то другое.
Обратиться к детскому эндокринологу, пройти обследование.